烹饪步骤:
1.白菜清洗干净
2.然后切成块
3.锅里倒入油倒入干辣椒炒出辣味
4.然后加入切好的白菜炒
5.炒至白菜软
6.加点盐翻炒几下
7.加入一勺子老干妈炒匀
8.最至入味后加点鸡精
9.炒好装盘
工艺:拌
口味:家常味
时间:<5分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.原料
2.取出白菜心
3.白菜切细丝
4.撒少许盐腌30分钟
5.滗出水分
6.放入白糖,白醋拌匀
7.放入葱丝,姜丝,辣椒丝
8.炒锅倒油放几粒花椒炸香
9.趁热把油浇在辣椒丝上,拌匀即可
10.盛盘
烹饪小贴士:
这是一道非常简单的凉拌菜
食材
白菜心 250克
生抽 适量
生姜 适量
大蒜 适量
食用油 15克
香油 适量
方法
1、摘掉菜发黄的叶子,留下菜心,放进一个盆里浸泡10~20分钟,防止虫子残留在菜叶上;
2、准备辅助材料,把姜切成姜丝,蒜瓣切成蒜末;
3、锅里放入清水,大火烧开,水开之后放入姜丝,倒入15克食用油,添加适量食用盐;
4、将菜心放入沸腾的水中,用筷子不停地给菜心翻面儿;
5、煮熟之后捞出,沥干水分,放在盘子里;
6、摆上煮熟的姜丝、蒜末儿,放入适量的生抽白醋,在滴上几滴香油。白灼菜心就做好了。
食材主料羊肝50g白菜心50g辅料油适量盐适量生抽适量大蒜适量步骤1.准备好羊肝一块和白菜心。
2.羊肝切成碎末。
3.白菜心也切成碎末。
4.锅中热油爆香蒜米。
5.把白菜心放入锅中翻炒。
6.待白菜心变软后把切好的羊肝碎末倒入。
7.加入少许盐。
8.滴入适量生抽提味。小贴士1.羊肝已经是卤熟的了,所以先炒白菜心熟以后再倒入翻炒,炒香即可。
2.宝宝比较大的也可以把羊肝切成块或者条。
蒜蓉炒白菜心的做法:
1.蒜蓉辣椒酱,蒸鱼豉油备用
2.白菜心切丝备用
3.锅内烧开水,将白菜焯下,捞起控水
4.锅内放油,下入姜蒜片,蒜蓉辣椒酱炒香
5.下入白菜,倒入蒸鱼豉油,快迅翻炒几下即成
6.一道美味的蒜蓉辣椒酱炒白菜
食材:
白菜心 、 鲜菇 、 米酒 、 盐 、 糖 、 蒜头
做法:
步骤1
鲜菇摘去蒂部,用水弄湿后,放2勺生粉,抓匀,冲水,即可清除杂质;
步骤2
鲜菇清洗干净后切片,白菜心浸泡干净后切段并沥干水分,蒜头拍扁;
步骤3
热油锅,爆香蒜头;
步骤4
放入鲜菇,煸炒1分钟,边炒可以边洒点水以免糊锅;
步骤5
倒入沥干水分的白菜心,猛火煸炒几下;
步骤6
喷入少量米酒,煸炒均匀;
步骤7
放盐、放白糖煸炒均匀;
步骤8
出锅。
材料:白菜心,葱丝调味料:糖、醋、盐、香油、鸡粉做法:1、白菜心切丝、葱切丝。2、放入糖、醋、盐、香油、鸡粉拌均即可。萱宜温情提示:1、糖盐的比例为3:1。2、醋三勺。3、吃之前放入调料,时间长了,白菜心变色
步骤1
材料:
白菜心,葱丝
调味料:
糖、醋、盐、香油、鸡粉
做法:
1、白菜心切丝、葱切丝
2、放入糖、醋、盐、香油、鸡粉拌均即可
萱宜温情提示:
1、糖盐的比例为3:1
2、醋三勺
3、吃之前放入调料,时间长了,白菜心变色且水分渗出
用料:白菜半棵,干红辣椒 3个
葱花 少许,油 适量,米醋 20克
生抽 10克,盐 0.5克,淀粉 10克,凉水 少半碗
做法步骤
1、半棵白菜帮准备好
2、将白菜立起来,顺着周围向下切鱼鳞状的片
3、全部切好了,这样切可以增大横截面,利于着味
4、干红辣椒斜切成两半,葱花备好
5、一小勺淀粉入碗中,我用的是野生葛根粉,也可以用土豆淀粉、红薯淀粉、玉米淀粉
6、炒锅中倒适量油,将辣椒和葱花入锅中,煸炒出香味,但不要有糊味
7、将白菜入锅中翻炒,均沾上油
8、根据口味,撒适量盐、倒少许生抽,醋,迅速翻炒
9、白菜都变软了,搅拌几下淀粉水,将其均匀地淋在锅中菜里;看到让白菜入味的小窍门了吧,就是要淋薄薄的淀粉水,使味道裹在菜上
10、翻炒几下,待淀粉变稠变透明,就可以关火、出锅
把白菜切片,手撕也可以,放入盐鸡精味精,香油,醋,搅拌均匀。就可以了。
1 将白菜洗净。
2 将白菜用手掰成小块(手掰的比刀切的好吃些)。
3 将大葱切片,干红辣椒洗净,腊五花肉切片。
4 热锅后放入切好的腊肉片。
5 不断翻炒以免烧糊。
6 炒至腊五花肉的油出来。
7 放入干红辣椒、大葱片稍炒出香味。
8 倒入白菜。
9 稍炒后加入适量耗油、盐、生抽。
10 炒匀,白菜熟了即可。
11 装盘,ok,简单的一道菜搞定啦
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44