食材:白萝卜、胡萝卜、青笋、生姜、泡椒、泡椒水、花椒
做法:1、首先将准备好的白萝卜、胡萝卜、青笋削皮备用,准备一小块生姜洗净备用。
2、将白萝卜、胡萝卜、青笋切成滚刀,放在盆中备用,生姜改刀为薄片,放在一旁备用。
3、将准备好的食材放入盆中,加入少许盐,将食材翻均匀,用盐将备用食材腌制十分钟,姜片则放入水中浸泡。
4、准备干净的小盆,倒入盐少许,味精少许,白糖稍多,这样做出来的泡菜会带有少许甜味,口感更好。之后加入白醋一大勺,倒入泡椒和泡椒水,将盆子里的调料搅拌均匀。
5、腌制十分钟后,用清水将备用食材洗净,反复清洗几次,之后捞出控干水分。
6、取一个干净的玻璃干,将生姜放在最底部,喜欢吃辣的朋友放入小米辣,倒入准备好的调料水。
7、将控干水分的备用食材倒入玻璃罐中密封起来,现在这个天气需要放在冰箱冷藏,这样第二天就能吃到清脆爽口的泡菜了。
注意:夹取泡菜的筷子不能有油,否则剩余的泡菜会变质。
菜品特色
泡菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,能增进食欲,帮助消化。
做法
做法一
1.先将白菜,白萝卜、红萝卜(红萝卜少量即可,因为出来的味道没有其他两个好吃,用于配色不错,喜好吃辣椒的还可以放入青辣椒)洗干净,并切成条状或块状(依个人喜好)。
2.用盐将以上洗好的菜淹5-8小时,主要作用是让白菜出水。后将所出的水全部倒掉。--这时最好偿一下味道,如果太咸,可以用水将菜冲洗几遍,如果太淡可加盐。
3.洗少量姜,蒜--切片,一个苹果--切成小丁。全部放入菜中,再加入少量花椒,辣椒酱,白醋,白糖。白醋和白糖一定要多放,我每次做都会倒半瓶白醋很多白糖,这样味道才可以好。
4.全部调好之后放入盒中,并存放在冰箱内,过一两天即可食用。 喜吃酸甜的朋友肯定喜欢。调料的多少我也没法说清,试着做一两次自然就掌握住了。我第一次是边偿边调,第一次就很成功呢。
做法二
韩国泡菜
1.切开白菜,洗净后,淋盐水,再在白菜上均匀地涂上盐,在盐水里浸泡一晚后,拿出沥干
2.酱料:在汤(水亦可)中加入辣椒粉搅拌均匀,将葱.蒜.切好,把要加的海鲜,鱼类剁成泥,加入少量酒,油。将所有调料拌匀,最后加盐(多少按个人口味)。
3.从白菜芯开始,将酱料均匀涂抹在每片白菜上,最后用最外面的叶子包裹住,放入容器即可。
做法三
四川泡菜
1.将所有食材用清水浸泡,洗净后自然晾干,将部分食材切成自己所需的大小。
2.锅中倒入1000ml的清水,加入50g泡菜盐。
3.烧开,放凉至常温。
4.将泡菜水倒入准备好的容器中,加入所有的配料。
5.再按顺序依次放入豆角、樱桃萝卜和辣椒。
6.再放入白萝卜、黄瓜和卷心菜。
7.盖上盖子放进冰箱冷藏即可。
8.放在上面的食材泡两三个小时即可食用,下面的泡半天即可食用。
营养价值
1. 泡菜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用;
2. 泡菜中的辣椒,蒜,姜,葱等刺激性作料可起到杀菌,促进消化酶分泌的作用;
3. 泡菜还可以促进人体对铁元素的吸收。
做家常泡菜其实很简单,首先把开水烧开放冷,然后倒入坛子里,再把自己要泡的菜倒入坛子里,然后再放盐就可以了,注意放盐,要放多点点。
主料
普通面粉50克
黄豆粉面30克
玉米面粉20克
清水200克
鸡蛋3个
夹馅:
薄脆适量(或油条)
甜面酱3勺
香菜3颗
香葱3颗
肠子3段
生菜适量
黑芝麻适量
食用油少许
做法
1. 把3种粉类混合,加入200克水混合搅拌成糊状。不喜欢吃杂粮的话,可选择用同等量的纯面粉代替
2. 拌好的面糊就这形状。
3. 上平底锅,抹上一薄薄的食用油加热,打入一勺面糊。
4. 用专用的竹筢或锅铲抹平摊开成薄片,用小火煎至表面凝固没有面糊。
5. 打入一个鸡蛋,用锅铲抹开至整个面皮粘满鸡蛋液。
6. 趁鸡蛋还没煎干时,撒入适量黑芝麻。
7. 翻面过来。
8. 打入一勺甜面酱抹均匀,放入葱花香菜、生菜和一片薄脆。没有薄脆的话,可换成油条、或自己喜欢吃的各种肉类)
9. 两边往中间包起压实完成。
一、原料
主料 泡菜200克,蘑菇280克,生抽3克,精盐2克
辅料 红椒一个 油20克
二、泡菜菌的做法步骤
步骤1
准备好电磁炉和材料
步骤2
蘑菇去蒂洗干净,切片
步骤3
泡菜,红椒切碎
步骤4
启动电磁炉炒菜功能,倒入20克油
步骤6
放入泡菜,红椒翻炒
步骤7
放入蘑菇,盐,生抽翻炒一下出锅即可。(不用放水,蘑菇出水量很大)
原料
more
鲜生姜 (300g)
长条青椒 (300g)
红灯笼椒 (200g)
盐 (50g)
小米辣泡椒 (1罐)
1/买回来的各种材料首先要清洗干净,去柄,留盖。
2/保留辣椒盖,泡椒里面的肉才能完整,不然会空掉,影响口感。
3/姜剪掉姜苗,沥干水分,一定要控水喔。
4/辣椒同理,也要沥干水分,可以放到通风的地方,避免暴晒。
5/准备搅拌喔,把小米辣混合到新鲜材料中。
6/用大盆,撒盐,搅拌均匀。
7/装盒子了,看起来是不是挺鲜艳有食欲呢。可以再适当撒一些盐在表面喔。
8/放进冰箱。直接放进泡菜坛子就可以了。美味的泡菜就做好了喔~
9.美味又好吃的泡菜板的家常做法完成开吃了。
1、准备材料:圆包菜500克,梅子200克、糯米醋、白砂糖、盐各适量。
2、首先圆包菜洗净掰小块,就像手撕包菜那样就可以了,撒上盐腌2个小时左右。
3、然后用力将腌好的包菜中的水分挤干。
4、一碗半的糯米醋、一碗半的白砂糖、再来8个梅子配好。
5、最后将包菜放入干净密封的饼中,倒入配好的梅子汁没过,密封好然后放进冰箱,腌制两天后取出来就可以吃了。
用料
花菜
1/2棵
泡椒
20只
泡椒水
1/2大杯
洋葱
1/4个
西芹
1枝
小葱
1根
柠檬片
2片
生姜
1片
蒜瓣
1瓣
白醋(谷物醋)
1大杯
海盐
1/2大勺
白砂糖
1大勺
八角
1个
香叶
1片
丁香
1个
步骤 1
将洋葱切丝,花菜拆成小朵,汆水放(不可久烫,断生即可,保持脆脆的口感)。
步骤 2
将所有材料混合放入罐子中,冷藏一夜。
步骤 3
取出即可使用。可以冷藏保存一周
1、准备生抽30ml,香油10g,白砂糖20g,盐15g,蒜末10g,辣椒酱30g,黄瓜500g。
2、黄瓜洗净切条,均匀撒上盐,挤出水分。
3、黄瓜中放入蒜末、辣椒酱、生抽、白糖和香油,搅拌均匀。
4、装盘即可食用。
扩展:
黄瓜泡菜:
黄瓜泡菜是以黄瓜为主要原料,辅以葱末、蒜末、生姜末等调料腌制而成,制作过程简单、方法多样、口感清爽。夏天是吃黄瓜泡菜的最好季节,这个季节的黄瓜含水量比冬天略低,口感会更脆。
食用须知:
黄瓜的功效与作用:
性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。
禁忌人群:脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者;肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。
制作泡菜的步骤:
1.准备泡菜坛子和高粱白酒,把泡菜坛子洗净、吹干。
2.准备各种蔬菜,可以挑选自己和家人爱吃的。
3.制作泡菜盐水:用无油的小锅煮开水,加入腌菜盐(量大一些),加入花椒、香叶、大料、桂皮、干辣椒,加入冰糖(可以换成甘蔗),煮沸关火晾凉备用。
4.把所有蔬菜洗净、切块、控净水,最好晾干,品种越全味道越好,西兰花梗、圆白菜、紫甘蓝的梗都能做泡菜。
5.把吹干的蔬菜装进坛子里,为了便于观察,新手可以用玻璃坛子,其实用瓦坛或土陶坛子是最好的。
6.把熬好的盐水倒进坛子里,在坛口加入一些白酒,盖上盖子,在坛口边沿倒入封坛水。
7.放在避光通风的地方,等待发酵,大概需要十天左右。
8.新开坛的泡菜,味道不是很好,要不断的加入新菜,越来越醇香。
9.加入新菜的时候要再加一些盐和白酒,蔬菜出水,就不用再加水了。
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