1、食材展示:鲜茄子、鸡蛋、瘦肉500克、面粉20克、葱末5克等所需食材及用量。
2、准备配料:茄子切圈,再在圈上切一刀,瘦肉剁成肉泥,葱切末,加盐、生粉拌匀待用,鸡蛋一个打入碗中打散,加入面粉、生粉,搅拌面糊状待用,把拌好的瘦肉泥酿进茄片里,再放进拌好的面糊里,粘上一层面煳。
3、入锅炸制:锅中放入花生油,茄子放进烧好油的油锅里油炸,待两面炸至金黄,捞出沥油
1、原料:三文治火腿50克、茄子150克、青、红椒各1只、生姜一块。调味料:猪油30克、盐10克、味精8克、白糖2克、蚝油5克、生抽王5克、湿生粉适量。
2、首先把火腿切片,茄子去皮切条,青、红椒切片,生姜切片。
3、然后烧锅下猪油,放入生姜、青、红椒、盐、火腿片炒至入味断生时。
4、然后再加入茄子、味精、蚝油、生抽王,用大火爆炒,然后用湿生粉打芡,淋入麻油,翻炒几下出锅入碟即成,火腿炒茄瓜就做好了。
一、用料
潮汕豆腐 3块
茄子 1个
肉末 150克
姜丝 少许
蒜末 3瓣
生抽 2勺
蚝油 2勺
淀粉 3勺
蒜叶或者葱花 1条
二、潮汕茄瓜豆腐的做法步骤
步骤 1
茄子切条撒上1勺盐搁置2分钟。
步骤 2
捏干水分后冲洗掉盐再次捏干水分,均匀拌好生粉备用。
步骤 3
切好豆腐高温热油炸好盛出来。
步骤 4
煎茄子煎至半金黄后盛出。
步骤 5
热油下蒜末姜丝炒熟肉碎。
步骤 6
全部食材下锅倒水、下耗油和生抽后中火焖十分钟,下蒜叶或者葱花拌熟即可。
食材明细
茄瓜1个、面条200克、葱、香菜、油、盐、酱油各适量。
做法
1、茄瓜洗干净切成丝,切好葱花。
2、锅内放油炸香花椒粒和葱花,捞出。放入切好的茄瓜丝煸炒变软盛出备用。
3、在锅底有小汽泡往上冒时,就把面条下到锅中,当锅内水开了以后,再向锅里添加少量凉水,等水沸腾至煮熟,加入盐。
4、放上炒好的茄瓜丝,撒上香菜即可。
80克普通面粉,50克玉米淀粉,2克盐,一勺五香粉,两个鸡蛋,清水适量,搅拌成糊。
面糊加水搅拌到筷子提起来能沾一层但是可以往下滴的状态,备用。
茄子斜刀切薄片,第一刀不切断,第二刀才切断,全部切成两层的夹心状备用。
肉切碎,剁馅儿,加入葱花,两个鸡蛋,4克盐,3克味精,两勺酱油,一勺五香粉,顺着一个方向搅拌。
搅拌均匀,备用。
拿一个茄子片,两片中间放入肉馅,不要太多,合上后会往外挤。
两片合上,稍微捏紧,肉馅刚好放满不往外溢就可以。
全部夹满肉馅儿,备用。
中火,热锅烧油,想省油的话用小一点的锅或者平底锅。筷子沾点面糊放进去直接开始冒泡就表示油热了。
油热后,取茄盒浸入面糊,均匀沾满。
沾完面糊后,放入油锅中开炸。
两面金黄后捞出,正常看着茄盒中间鼓起来,缝隙那一圈开始往外冒大泡,就说明里面的肉熟了。
这样就已经可以直接吃了,稍微凉一点后会变软,不影响口感。如果想要稍微酥脆点口感,可以炸完一遍之后,加大火,把已经熟了的茄盒倒入锅中大火炸二十几秒钟,捞出来控油后就可以吃啦。
茄瓜炒肉末是一道清新美味且易于制作的家常菜,下面是简单的做法:
所需食材:
- 茄瓜 2条
- 瘦肉 100克
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 食用油 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 食用碱 适量
制作步骤:
1. 热锅冷油,加入炒肉末煸炒至变色。
2. 加入姜末、蒜末翻炒;
3. 加入适量的生抽和盐调味,继续翻炒。
4. 将茄瓜顶部和底部分别切去一块,然后将茄瓜横向切成薄片。
5. 将茄瓜切片放入一碗中,加入适量的食用碱和清水搅拌均匀。
6. 茄瓜汁滗去,将茄瓜片沥干水分,擦干表面,加少量食用油进行入味腌制。
7. 在锅中加入适量食用油烧热,将腌制好的茄瓜放入锅中翻炒至变色。
8. 加入煸炒好的肉末继续翻炒,直至茄瓜和肉末都熟透即可。
9. 出锅前根据个人口味加入盐和鸡精等调料进行调味即可食用。
这道茄瓜炒肉末口感清新爽口,营养丰富,是一道非常适合在家中自己制作的美味菜肴。
主料:白茄子 (2条)
辅料:蒜头 (4-6粒) 葱 (1-2根)
做法步骤:
1、茄子切成条,加调料1用手抓腌均匀,葱切成丝备用;
2、整齐地排放在碟子上锅蒸,开水蒸10-15分钟,煎好后碟里如果有水,倒去;
3、起锅,放花生油或菜油,烧热,下蒜茸爆至半焦状态,连油倒在蒸好的茄子上面;
4、用一碗将调料2放在碗里搅拌几下,倒进茄子碟里,用筷子翻拌均匀,再在面上铺葱丝(不喜葱者此步可省)
用料茄瓜半个,红萝卜半个,木耳2朵,土鸡蛋一个,面粉半缸,荸荠粉一小勺,
放点盐捏出水分
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