准备食材:芽菜150克、鸡胸肉500克、青线椒(二荆条)250克、红小米椒30克、菜籽油50克、大葱、老姜、蒜头各适量、大料(八角)2个、甜面酱10、克花椒粉5克、豆豉10克、老抽2克、蚝油15克、白胡椒粉2克、料酒适量、白糖5克、香油少许。
1.按配料表准备好各种食材。这次因为没有买到青线椒和红小米椒,所以用长青椒、干红椒、枸杞代替。(干红椒是增加辣味,枸杞是增加美观)。芽菜我选用的是“宜宾碎米芽菜”,免洗且已经切碎,味道正宗且非常方便。
2.鸡胸肉先片成薄片、然后切丝、最后切成米粒状,按配料表的量放入蚝油、老抽、白胡椒粉、料酒抓匀腌制备用。青椒切大碎粒(如果是长线椒小米椒,切小圈圈)。大葱、老姜、蒜头切细沫,干辣椒切小圈,豆豉切碎。
3.起油锅,放入50克菜籽油,中小火先把大料(八角)炸香。
4.接着放入腌制好的鸡胸肉米粒
5.改大火快速翻炒,炒至颜色发白,个人感觉炒得稍微干一点味道比较好
6.加入葱姜蒜沫、干辣椒、甜面酱、花椒粉、豆豉、白糖,料酒喷香,继续翻炒1至2分钟。(加甜面酱与豆豉主要是为了增加酱香味)
7.接着放入宜宾碎米芽菜
8.继续快速翻炒2分钟
9.最后放入切好的青椒、枸杞(或者长线椒、红小米椒圈圈)
10.继续快速翻炒2分钟
11.淋上香油,起锅装盘。
12.鸡米芽菜就做好了。
1.
500克雪菜洗净攥干切末备用
2.
20克青红椒,20克姜切好备用
3.
热锅20ml凉油,放入5克花椒爆香
4.
加入20克青红椒20克姜
5.
放入500克雪菜,1勺生抽,5克糖翻炒
6.
翻炒均匀,加入10ml水,小火闷一下
7.
出锅装盘
用料
龙芽菜 1颗
鲜香菇 5朵
西红柿 1个
盐 适量
糖 适量
香油 适量
步骤 1
龙芽菜洗净切丝,香菇洗净切片。
步骤 2
番茄去皮炒至起沙,可加些盐和糖调味。
步骤 3
热锅倒油,下香菇翻炒,加盐,煸炒至出汤。
步骤 4
下芽菜丝,继续翻炒至稍软塌。
步骤 5
加入番茄翻炒均匀
步骤 6
盖盖中小火焖一两分钟
步骤 7
开盖后开大火,加适量盐调味。
步骤 8
关火后滴入香油提鲜
步骤 9
装盘
一、原料:
芥菜嫩茎5公斤,盐200克,花椒、白糖各50克,60度纯粮白酒100毫升。
二、做法:
1.把菜风干后用水洗净,沥干备用。
3.把晾干的菜切成细粒。
4.把切好的菜又放入盆中先加盐揉进菜中,再加花椒继续揉,然后加白糖、白酒揉进菜中,揉进味。
5.将揉好的芽菜放入菜坛中,压实密封,经30~40天的腌制即可开坛随取随用。
芽菜肉末炒饭是一道以米饭、肉末、芽菜等为主要食材制作的美食。
原料:剩米饭1碗、肉末30g、芽菜50g。
调料:胡椒粉1/4小勺、盐1/4小勺。
芽菜肉末炒饭做法:
1、锅内烧热油下肉末炒至焦黄;
2、加入芽菜炒匀;
3、米饭捣散;
4、倒入米饭翻炒均匀,加盐,胡椒粉炒至米饭颗粒分明即可出锅
准备食材:芽菜150克、鸡胸肉500克、青线椒(二荆条)250克、红小米椒30克、菜籽油50克、大葱、老姜、蒜头各适量、大料(八角)2个、甜面酱10、克花椒粉5克、豆豉10克、老抽2克、蚝油15克、白胡椒粉2克、料酒适量、白糖5克、香油少许。
1.按配料表准备好各种食材。(干红椒是增加辣味,枸杞是增加美观)。
2.鸡胸肉先片成薄片、然后切丝、最后切成米粒状,按配料表的量放入蚝油、老抽、白胡椒粉、料酒抓匀腌制备用。青椒切大碎粒(如果是长线椒小米椒,切小圈圈)。大葱、老姜、蒜头切细沫,干辣椒切小圈,豆豉切碎。
3.起油锅,放入50克菜籽油,中小火先把大料(八角)炸香。
4.接着放入腌制好的鸡胸肉米粒
5.改大火快速翻炒,炒至颜色发白,个人感觉炒得稍微干一点味道比较好
6.加入葱姜蒜沫、干辣椒、甜面酱、花椒粉、豆豉、白糖,料酒喷香,继续翻炒1至2分钟。(加甜面酱与豆豉主要是为了增加酱香味)
7.接着放入宜宾碎米芽菜
8.继续快速翻炒2分钟
9.最后放入切好的青椒、枸杞(或者长线椒、红小米椒圈圈)
10.继续快速翻炒2分钟
11.淋上香油,起锅装盘。
12.鸡米芽菜就做好了。
原料:豆芽、韭菜、大蒜头、盐、鸡精。
做法步骤:
第1步、准备好食材
第2步、豆芽和韭菜清洗干净,韭菜切成段,蒜切成沫
第3步、起锅烧油,油七成热时,下韭菜翻炒均匀断生
第4步、下大蒜头翻炒均匀,出香味
第5步、下豆芽
第6步、豆芽翻炒至软,加盐和鸡精调味
第7步、起锅装盘
主料 1种
黄芽菜
250g
辅料 2种
油 适量盐 适量
调料 2种
糖 适量味精 适量
烹饪步骤 6步
步骤1
黄芽菜切好洗干净沥水备用
步骤2
油锅放油烧热
步骤3
将黄芽菜倒入锅中翻炒
步骤4
加入盐、糖,和适量的水,翻炒,盖上锅盖文火焖
步骤5
当水收至一半的时候放些味精调味
步骤6
出锅装盘了
材料:香肠1条,芽菜250克,蒜末适量,盐适量。
做法
1.芽菜去根部冼净;香肠洗净后切片。
2.锅内放少量油,烧热后放入香肠稍微煎1分钟后上碟备用。
3.锅内放少量油,烧热后放入蒜末,爆香后放入芽菜。
4.快熟时加入适量盐和水,盖上锅盖焖2分钟。
5.加入香肠炒匀即可。
雪芽菜做法:
1、五花肉洗净煮至断生,趁热搌干水份,在肉皮上抹匀酱油和一点红糖(白糖也可),锅内放油烧至五、六成热,将肉皮炸呈金黄色捞出,切成稍厚的片(约0.5厘米),肉皮朝下贴碗底排列放好
2、雪芽菜铺平在肉上面,将玻璃碗里的酱油,白糖,味精均匀地淋上去,再放泡辣椒段。哦,忘了花椒。还要放上三十粒左右的花椒。
3、将碗这样斜着转上几圈,目的是让调料能更均匀地浸入片与片的肉中间。
4、然后放进高压锅蒸20分钟,如果没有高压锅的话,那就得蒸上1个小时以上。5、出锅后用另一个碗盖在上面,然后翻倒过来。好了,可以吃了哦
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44