食材
土豆适量,白菜适量,麻麻鱼适量,蒜苗片适量、蒜末适量、葱花和辣椒适量。
1.将土豆清洗干净后去皮,切成片。
2.将白菜清洗干净后切成段待用。
3.鱼处理好并清洗干净,切成三块。
4.准备一个碗,放入蒜苗片、蒜末、葱花和辣椒。
5.再准备一个碗,放入蒜末、辣椒、葱白和姜片。
6.将鱼头和骨头放进碗中,再用另一个碗装鱼肉。
7.每个碗里各放入适量盐和胡椒粉,拌匀后腌制五分钟。
8.腌好后倒入蛋液,拌匀后继续腌一会。
9.放入适量地瓜粉拌匀后腌10分钟。
10.将第一个碗里的配料倒入油锅中,再倒入烹制鱼的作料炒出香味放入鱼块。
11.倒入适量水和料酒,放入适量盐,盖好盖子煮开后放入土豆,继续煮五分钟。
12.放入白菜煮两三分钟,放入鱼片煮熟后起锅。
13.将第二个碗里的配料倒入,再放入辣椒片。
14.锅里倒入多一些的油,烧热后浇在鱼肉上就可以了。
15.美味又好吃的青椒麻麻鱼的家常做法完成开吃了。
材料草鱼一条、金针菇300g、子姜100g、泡椒30g、老姜、大蒜、干辣椒、葱、料酒、生粉、白胡椒粉、盐、蚝油、花椒油、白糖、花椒粒做法1.提前将原材料准备好,鱼处理干净内脏,切成薄片待用2.将子姜切成细丝;泡椒、干辣椒切成段;大蒜切碎;老姜切成丝;葱切成花待用3.将鱼片用盐、料酒、白胡椒粉码味腌制20分钟4.锅内倒油烧热,放入姜丝、蒜米、干辣椒、泡椒炒香,然后放入子姜丝,到蚝油、白糖调味5.然后倒入适量清水(不要太多)煮沸6.将金针菇洗净后放入沸水锅中煮熟捞出垫入碗底7.锅中捞出金针菇后继续煮沸,将腌制入味的鱼片滑入锅中大火煮2-3分钟即可8.煮熟后捞出放入碗中,锅内洗净倒油烧热,将花椒粒撒在鱼片上,淋上烧好的油(注意安全哦),撒上葱花即可食用小诀窍厨房小贴士1.鱼片提前用料酒去腥码味2.锅内倒清水的时候不要太多,汤太多会稀释鱼的鲜味3.垫底的蔬菜按照个人口味自行搭配
用料:草鱼 1条,新鲜青花椒 100克,干青花椒 25克,青辣椒 50克,红辣椒 50克,大葱 2根,老姜 1块,大蒜 10瓣,料酒 3勺,淀粉 2勺,盐 适量,鸡精 1勺,火锅底料 2小块,油 适量
做法步骤
步骤 1草鱼一条,对鱼的品类没有具体要求,尽量选取鱼刺少的,吃起来比较方便。在菜市叫老板切薄片处理好,拿回家自己再次冲洗干净。
步骤 2洗净的鱼片加料酒,姜片,盐,捣碎的小葱,抓匀,腌制15分钟。
步骤 3在腌鱼的期间准备好辅料,新鲜青花椒是夏天冷冻保存下来的,这里用青花椒,是因为它比红花椒麻的持久度更长,麻味更重,更别有一种清香味,也称作麻椒。此外青红辣椒根据自己能够接辣的程度改变比例,也可以把青辣椒替换成二荆条。
步骤 4接下来锅中倒少许油,下姜片,煸香后加入清水。
步骤 5放入鱼头和鱼骨吊高汤。
步骤 6大火烧开后转小火熬煮,熬至奶白色即可,中途用筛网把浮沫撇掉。
步骤 7最后用筛网把鱼汤过滤出来,也可以省略掉这一步,熬好的鱼汤味道浓郁,色泽诱人。
步骤 8另起一锅,锅中倒入适量油,放入一小块火锅底料熬红油。
步骤 9再把提前准备好的佐料加进去大火煸炒香。
步骤 10倒入吊好的高汤倒进去熬制底汤,大火烧开转中火熬煮15分钟左右。
步骤 11接下来就是煮辅料(垫在底下的菜品)选择自己喜欢吃的菜品,煮熟了捞起来铺在碗底,在这一步就加入适量的盐和鸡精调味。
步骤 12腌制好的鱼片加入适量的淀粉,或者加鸡蛋清也可以,抓匀,可以锁住鱼片本身的水分,并且在烹煮过程中保持嫩滑。
步骤 13把辅料煮熟捞起来之后再煮鱼,一是辅料是用于铺底附加的,二是鱼片加了淀粉,容易浑汤。鱼片大火煮至断生(变色)即可,烹煮的时间不宜过长,肉质变老影响口感,其实严格意义上来说,是烫鱼片,用“烫”字更形象:高温、快速。用锅铲轻轻推动鱼片,鱼肉易熟易碎,且温柔以待。
步骤 14把煮好的鱼片和汤一起倒入容器中。
步骤 15另外准备一口锅,或者将煮鱼的锅洗干净,倒宽油,油烧热过后,倒入干的青花椒,随即趁热浇在鱼片上。
1、用料:水库鱼2斤半,麻麻鱼配料1包,香菜适量,生姜适量,油3勺。
2、准备食材,鱼头鱼骨和鱼肉分开。
3、将腌料包倒入鱼肉和鱼骨里腌15分钟,使鱼入味。
4、放少许油捞匀。
5、冷锅冷油加入酱料和酸菜炒香。
6、加入适量的水煮开后,转小火使酸菜出味,大约10分钟左右。
7、调大火放入鱼骨先煮5分钟。
8、再放入鱼肉煮3一5分钟。
9、鱼肉熟后放些香菜叶就完成了。
1、食材:草鱼1条、豆芽1斤、花椒1把、葱1根、干辣椒1把、姜5片、蒜3瓣、水煮鱼汤料1包、麻椒1把、腌鱼料1袋。
2、将鱼杀好去鳞内脏,鱼洗净,用力洗去鱼腹内的黑膜,剁去鱼鳍,切下鱼头。
3、用刀沿着背部鱼鳍一边划开,然后慢慢一刀一刀切下鱼肉,另一面也是如此。
4、将片下的鱼肉鱼皮朝下,一手按住鱼肉,一手持刀将鱼斜片成鱼片,鱼排剁成块,鱼头剖成两半。
5、将鱼骨鱼头鱼尾和鱼肉分开放。
6、将鱼片和鱼骨鱼头分别用料酒、淀粉、蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。
7、起锅烧油下葱姜蒜花椒爆香。
8、将腌制好的鱼骨鱼尾鱼头下入锅中煸炒片刻。
9、加入清水炖10分钟,把浮沫撇去,下入豆芽。
10、待煮沸后将鱼骨跟豆芽捞出盛入碗中。
11、将腌制好的鱼片下入锅中,用筷子搅散,尽量贴着锅底或锅边搅动防止鱼肉破碎。
12、加入水煮鱼的调料酱,加入辣椒面。
13、将鱼肉带汤倒入盛豆芽鱼骨的盛器中,撒上干辣椒、花椒、麻椒。
14、起锅烧油至七八成热。
15、将油浇在辣椒花椒麻椒上即可。
准备好蒜苗、泡椒、花椒、干辣椒、蒜瓣、姜丝
步骤2
酸菜洗净切小块
步骤3
福寿鱼洗净,切块,下少量的盐腌半个钟头
步骤4
锅内置油,下泡椒、花椒、干辣椒、蒜瓣、姜丝爆香
步骤5
再下蒜苗翻炒下
步骤6
放入鱼块
步骤7
煎至鱼块变白
步骤8
下适量的水
步骤10
中火焖煮10分钟左右
步骤11
最后下酸菜,继续焖煮,收汁装盘(要留有一些鱼汤哦)吃肉时蘸点汤更美味
主料:麻麻菜。
辅料:黄瓜,芝麻,食盐,香油,白醋,凉拌菜料。
凉拌麻麻菜步骤如下:
1、把麻麻菜放入水中浸泡五分钟,五分钟后捞出沥干水分,放入盘中备用。
2、把黄瓜用清水清洗干净,切丝备用。
3、把沥干水分的麻麻菜放入盆中,再加入黄瓜丝,芝麻,放入白醋,食盐,凉拌菜料,香
油搅拌均匀即可装盘。
原料:黄花鱼、生粉、姜、葱、蒜、辣椒、麻椒、料酒。
做法步骤:
第1步、黄花鱼两面开三刀
第2步、两面均匀的上生粉(不用太厚)
第3步、姜切片、聪蒜辣椒切段、麻椒洗好
第4步、温锅下油,油8成热下鱼、转小火煎(非不粘锅下油前用姜在热锅上抹一圈)
第5步、两面金黄后出锅放一边
第6步、热油下辣椒、姜、蒜出香味后放鱼翻煎一会
第7步、放少许水、麻椒、少许料酒。转大火
第8步、水开以后转中火或者小火闷一到两分钟
第9步、出锅下葱材料:草鱼、 生姜 、 胡椒粉 、 大蒜 、 小米辣 、 二荆条 、 料酒 、 盐 、 鸡蛋 、 生淀粉 、 胡椒粉 、 麻椒
烹饪步骤
步骤1/7
将草鱼切片儿,放入盐、姜、葱、料酒、蛋清、生淀粉,腌制半小时
步骤2/7
锅内放油,下姜片、鱼骨,煎制两面金黄
步骤3/7
加入高汤或开水,大火熬制15~20分钟,放入胡椒粉,盐
步骤4/7
待鱼汤熬成白色,关小火下鱼片,再开大火,鱼片变白即关火
步骤5/7
将鱼连汤一起装入器皿中
步骤6/7
锅内放入油,分别下入麻椒、蒜、小米辣、二荆条翻炒入味
步骤7/7
将炒好的料倒入盛满鱼的器皿中,麻椒鱼大功告成。
工具/原料
花鲢鱼 (2.5kg)
麻椒鱼底料 (400g)
麻椒鱼油料 (500g)
大豆油 (120g)
酸菜丝 (120g)
黄辣丁 (适量)
其他整鱼 (适量)
方法/步骤
1/3
腌鱼(鱼制净改刀,鱼头剖成两半、鱼骨剁块、鱼肉片成连刀片加腌鱼粉腌制8分钟)。 腌鱼粉例用比例(1kg鱼加28g腌鱼粉,黄腊丁等整鱼类不用腌制)
2/3
火锅盆烧热下大豆油升温至120度下老姜片、大葱节干青花椒粒、鲜青花椒炒10秒钟。
接着下野山椒、酸菜丝炒10秒钟,接着下麻椒鱼底料400克炒10秒钟,炒匀后,加入山椒水50克、清水3500克,鸡精80g,大火烧开熬煮2分钟。
先下鱼头鱼骨和黄腊丁(小鲢鱼等整鱼)煮至断生。
接着下鱼片煮10秒钟至8成熟关火。
3/3
另取锅烧热下鱼火锅麻辣红油升温至180度下干辣椒节30克、干青花椒粒30克炒香淋入火锅盆中。
吃鱼时每人一份加有小料的麻椒鱼味碟,从火锅盆中舀100克带油原汤盛入即可开始食用。
注意事项
在食用鱼类时,一定要挑选含汞量少、受污染比较轻的鱼
在制作鱼肉时一定要做熟,没有熟的鱼中可能会含有寄生虫,不要把生的鱼和熟的放在一起,避免交叉感染寄生虫。
吃鱼时细嚼慢咽,小心鱼刺
黄焖麻鱼的做法
用料
麻鱼 600克
金针菇 120克
油豆腐 70克
青辣椒 50克
红辣椒 50克
大蒜 40克
大葱 30克
生姜 10克
八角 1个
盐(腌制) 2克
料酒(腌制) 30克
生姜(腌制) 5克
玉米淀粉(挂糊) 15克
生抽 60克
蚝油 30克
料酒 30克
白糖 3克
黄豆酱 30克
鸡粉(鸡精) 5克
做法步骤
1、大葱切段儿,姜切丝。
2、青辣椒和红辣椒切块。
3、大蒜剥好后拍裂。
4、将60克生抽,30克蚝油,30克黄豆酱,30克料酒,3克白糖倒进碗中,调匀成一碗黄焖酱料。
5、金针菇洗净将根切掉备用。
6、洗净处理好的麻鱼切成段儿,放入5克姜丝,2克盐,30克料酒抓匀,腌制30分钟。
7、腌制好后放入15克玉米淀粉抓匀。
8、锅中倒入足量的食用油,快没过鱼肉的量,油烧至7成热,将鱼块一个一个的放入热油中。
9、炸至表面金黄后捞出控油。
10、另起锅,倒入少许食用油,烧热后放入葱,姜,蒜,八角炒香。
11、倒入金针菇,油豆腐,鸡粉或者鸡精,炒匀。
12、倒入炸好的鱼块和调好的黄焖酱料,加入差不多能没过鱼块的清水,轻轻翻动一下鱼块,将酱料拌匀。
13、大火烧开,盖锅盖转小火煮10分钟。
14、煮好后倒入青辣椒,红辣椒,大蒜,轻轻拌匀。盖锅盖焖1分钟。
15、最后大火收汁,尝一下咸淡,可依个人口味选择是否再放盐。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44