豆干的家常做法？

一、豆干的家常做法？

主料

豆干250g

五花肉100g

辅料

蒜苗适量

配料

豆豉适量

小米椒适量

大蒜适量

料酒适量

胡椒粉适量

生抽适量

蚝油适量

淀粉适量

油适量

盐适量

1. 准备好原材料：豆干、小米椒、五花肉和蒜苗都切成小丁；

2. 烧热锅， 放少许油， 下入豆豉、小米椒丁和大蒜丁一起煸炒；

3. 煸炒出香味后下入切好的五花肉丁一起翻炒；

4. 不停翻炒， 直至五花肉微微出油， 表面呈微微焦黄色；

5. 下入切好的香干丁继续翻炒；

6. 翻炒几下后加入适量的生抽、料酒和蚝油；

7. 加盖后煮上两、三分钟；

8. 揭开盖，加入适量的盐和胡椒粉调味；

9. 入青蒜苗丁翻炒均匀；

10. 再加入适量的水淀粉；

11. 大火收汁,盛入盘中。

二、凉拌豆干的家常做法窍门

本文为大家介绍凉拌豆干的家常做法和窍门。凉拌豆干是一道美味又健康的小吃，特别适合夏天食用。豆干是一种营养丰富的大豆制品，富含蛋白质、纤维以及多种维生素和矿物质，对身体非常有益。下面就让我们一起来学习凉拌豆干的制作方法吧！

材料准备：

1. 豆干500克。

2. 青红辣椒各适量。

3. 姜蒜适量。

4. 醋、生抽、白糖、食盐各适量。

5. 香菜适量（可选择性添加）。

步骤：

1. 先将豆干切成适合吃的大小，放入沸水中焯水一下，捞出备用。

2. 将青红辣椒和姜蒜切成碎末。

3. 取一个大碗，加入适量的醋、生抽、白糖、食盐，搅拌均匀。

4. 将豆干放入碗中，加入切碎的青红辣椒和姜蒜，再撒上一些香菜，混合均匀。

5. 将调料均匀洒在豆干上，拌匀即可。

窍门：

1. 想要豆干更加入味，可以将切好的豆干放在开水中焯水，这样可以去除豆干的腥味，同时也可以使豆干更加鲜嫩。

2. 凉拌豆干的调料可以根据个人口味来调整，醋、生抽、白糖、食盐的用量可以根据自己的喜好来添加。

3. 姜蒜是为了提香味，可以根据个人口味来添加。

4. 如果喜欢辣味，可以多加一些青红辣椒。

5. 凉拌豆干可以加入适量的香菜，提升香气。

营养价值：

豆干是由大豆经过加工制成的，它经过浸泡、磨浆、煮沸等工序制作而成。豆干具有丰富的营养价值，含有大豆异黄酮、膳食纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质。豆干中的豆蛋白是一种优质蛋白质，不仅含有人体必需的氨基酸，还含有人体必需的脂肪酸。同时豆干还富含丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘。

凉拌豆干作为一道美食，不仅味道鲜美，而且营养丰富。豆干中的大豆异黄酮具有抗氧化、抗菌、抗癌等功效，并且有助于调节内分泌和促进骨骼发育。豆干富含蛋白质，可以提供身体所需的能量，并且有助于肌肉的修复和生长。此外，豆干中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少摄入的热量。

总的来说，凉拌豆干不仅口感独特，营养丰富，还具有很多的健康功效。无论是儿童还是成人，都可以适量食用。不过，需要注意的是，豆干中的嘌呤含量较高，痛风患者应该适量食用。希望大家通过本文的介绍，可以学会制作美味又健康的凉拌豆干，为您的家人带来美味和健康！

三、长豆干的家常做法？

原料： 豆干300g、朝天椒1个、油1汤匙15ml、葱花1茶匙5g、沙茶酱2汤匙30g、白砂糖1茶匙5g、老抽1茶匙5ml。 

做法： 

1.朝天椒洗净斜切成圈。

 2.豆干切成0.8cm见方的丁待用。

 3.大火烧热炒锅中的油至七成热，放入切好的豆干丁炒香。

 4.然后加入老抽、白砂糖、沙茶酱，翻炒均匀后调入100ml凉水，大火煮滚后转中火焖至汤汁收干。

 5.将切好的朝天椒圈与香葱花放入炒锅中，拌炒均匀，盛出，待凉后食用即可。 

四、狗豆干的家常做法？

清理干净，直接水煮，可以加点点盐，哂干即可

五、血豆干的家常做法？

/原料

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盐 (一克)

豆腐 一块

酱油 三分之一瓶

水 少许

五香粉 半勺

孜然可以不加 半勺

1/将豆腐切块放冰柜里冷冻半小时。

2/放入锅中大火蒸15分钟。

3/把豆腐修剪一下。

4/然后将豆腐静置5分钟。然后上面撒盐和五香粉和孜然。

5/静置后将豆腐压2到3小时。

6/压完后把酱油放入锅中，加水，水和酱油的比2:1煮开后加五香粉，之前压好的豆腐。在煮3分钟。

7/可以出锅了。

8/美味又好吃的血豆干的家常做法完成开吃了。

六、花豆干的家常做法？

做法

豆腐干含水率为豆腐的40%— 50%。其制作方法如下：

(1)备料。上等黄豆3公斤，精盐 600克，酱油250克，桂皮15克，姜丁25克，香葱15克，味精10克。

(2)磨浆。先将黄豆洗净，用清水浸泡一昼夜，然后磨成浆，滤渣后备用。

(3)煮浆。将磨好的生豆浆上锅煮好后，再添加 20%-25%的水，以降低豆浆浓度和减慢疑固速度，使蛋白质凝固物网络的形成变慢，减少水分和可溶物的包裹，以利压榨时水分排出畅通。

(4)凝固。浆温降至8_0_-90℃时，即可用卤水点浆。点浆时应注意均匀一致，要勤搅，但要防止乱搅。当浆出现芝麻大小的颗粒时停点，盖上盖约过30-40分钟，当浆温降至70~C左右时上包。

(5)划脑。上包前要把豆腐划碎，这样既有利于打破网络放出包水，又能使，豆腐脑均匀地摊在包布上，制出的产品质量紧密，能避免厚薄不匀，空隙较多。

(6)上包。先将包布铺在格板 (板上的格子按所需要的豆腐干的尺寸制定)上，再将豆腐脑加在包布上，这样一层豆腐脑一层布地加，豆腐脑要铺匀，可稍高于格子几毫米，数量要根据豆腐干的厚薄来确定，但每批厚薄要一致。然后将包布包扎紧，加压成型，1小时后拆下包布，用刀将豆腐干按格子印割开，放在清水中浸包 30分钟后左右取出。

(7)浸泡。先将500克精盐放人3公斤清水中搅匀，再把晾凉的豆干置干盐水缸内，浸泡半天后捞出，沥去水分。取7公斤清水倒人锅内，放人100克精盐、姜丁、桂皮(用纱布袋装好)、酱油、香葱、味精，制成卤水。

(8)煮干。将已制成的卤水回锅烧沸加入豆干，煮30分钟左右，取一豆干观察，如色呈棕红，味道香美，即可取出。

七、纳豆干的家常做法？

原料：黄豆、大料（八角）、和红糖。

作法：先把买回来的黄豆稍加冲洗，然后用冷水浸泡；大约4个小时以后，黄豆泡发起来以后就可以做了。这时在锅中接水，将黄豆一并放进去，开大火煮；水开了以后用汤勺翻搅，改用小火焖，目的是要将黄豆焖软，这样口感才好。20分钟后，黄豆差不多煮软了，这时赶紧加入两颗大料调味，继续焖；5分钟后再次搅拌，这时看到锅里剩下的水已经不多了，就需要加入红糖，红糖的量依个人口味添加。红糖对女性朋友很好，又不会像白糖一样让人发胖，所以加多一点也不用担心哦！红糖放进去以后用勺子不断的翻搅，并且开大火收汁儿。汁基本收干，看到豆子红红粘粘、像蜜糖一样粘在一起，糖纳豆就做好啦！盛出来，放在一边，冷热都可以食用！

八、湖南豆干的家常做法？

材料

青椒，薰豆干，猪瘦肉适量，生粉，豆瓣酱，料酒，姜，蒜，酱油，青椒

做法

1、青椒、薰豆干(尽量选那种比较薄有腊香味的，炒出来比较好吃而且香)、猪瘦肉切丝；猪肉丝用生粉、豆瓣酱、料酒拌匀略腌一小会。姜、青椒切丝，蒜切片。

2、锅内倒底油，油热后下姜丝爆香油后，下腌好的肉丝煸炒至变色，先用碟盛起，暂放一边。

3、另下少许底油、盐，下青椒丝煸炒，这个目的是为了去除辣椒内多余水分和辣味，所以不用炒很久。

4、待辣椒开始变软，下豆干再煸炒片刻；再下炒好的肉丝翻炒片刻；最后下蒜片、酱油调味（个人觉得下酱油味道比较香）起锅。

九、霉豆干的家常做法？

霉豆干做法简单，开胃下饭，非常好吃，做法如下：

用料

主料

豆腐2000克

调料

食盐适量

辣椒粉适量

花椒粉适量

五香粉适量

红曲粉适量

芝麻油适量

白酒适量

1.将买来的豆腐切块放入正方形菜筐中，沥干水分（放在通风的地方）

2.把豆腐块摞起来放，里面用保鲜袋隔开。

3.菜筐上面盖一条干净的毛巾，把菜筐整个的放在温暖的地方。让豆腐发酵

4.大概10天左右可以看见豆腐发黄（依温度而定，天气冷时间就长，天气热时间就短）

5.准备好所有的配料

6.让每块豆腐都裹上配料

7.把裹好配料的豆腐上罐

8.罐里面加入少许的白酒，麻油

十、家乡豆干的家常做法？

原料：莴笋、豆干、胡萝卜、白胡椒粉、酱油、麻油。

做法：

1.莴笋洗净入沸水锅中焯烫断生。

2.沥干水分切碎。

3.豆干洗净,入沸水锅中焯烫断生,捞出沥干水分切小丁。

4.莴笋和豆干混合,放适量白胡椒粉,麻油,酱油拌匀即可。

5.撒上胡萝卜丁装饰下颜色明艳更有食欲。

2.椒麻凉拌豆干

原料：豆干、甜椒、鸡粉、白糖、大蒜、小葱、生抽、米醋、花椒油、香油。

1.豆干和红椒分别洗净切丝。

2.蒜切末，小葱切末。

3.锅里烧开水，先下豆干再下红椒焯烫。

4.捞出沥水摆盘。

5.调料品味因人而异：生抽，盐，白糖，米醋，花椒油，香油，大蒜末，鸡粉，葱花拌均即可。