原料鲜笋500克,香肠、冬菇各50克,鸡汤适量调味料精盐、味精少许,白糖、水淀粉各1大匙笋、冬菇、香肠切片。
做法1、笋、冬菇、香肠切片。2、将笋放入砂锅中,加入鸡汤,旺火烧开后转小火炖15分钟。3、另取一炒锅,将炖好的笋倒入锅中,上火烧开,加入香肠片、冬菇片、白糖、精盐、味精翻炒几下,待汤汁收浓,用水淀粉勾芡起锅装盘即可。好吃伴侣冬菇既符合天然、绿色、健康的未来全球饮食发展趋势,又有排毒、养颜、养生的现实意义。笋的营养含量高于其他蔬菜,但是草酸含量比较高,一定要先煮一下,可以减少草酸的含量。
该答案来自中华美食网官方网站
火蒙鞭笋的制作材料:主料:竹笋500克辅料:火腿25克调料:盐4克,味精3克,鸡油10克,色拉油20克,淀粉(蚕豆)10克火蒙鞭笋的特色:鞭笋细嫩,火腿鲜美,红白相映,色泽雅丽。 教您火蒙鞭笋怎么做,如何做火蒙鞭笋才好吃1. 将鞭笋去壳洗净,对剖开,再对剖,成四块,切成滚刀块;2. 熟火腿切成末;3. 将炒锅置火上,下色拉油,放入鞭笋略颠炒,加入白汤250毫升,盖上锅盖用小火煮5 分钟;4. 再加入精盐、味精,用湿淀粉调匀流芡,起锅装盘,撒上火腿末,淋上熟鸡油即成。 火蒙鞭笋的制作要诀:1. 选用浙江本地的时令鞭笋,具有清香,鲜嫩,爽脆的特点;2. 鞭笋为夏令特产,采摘后易变老,所以要注意选好当日新鲜鞭笋,制作时再除去笋壳。方能使该菜口感鲜嫩,食之爽脆;3. 鞭笋即夏笋,质量逊于冬笋、春笋,但夏令尝鲜,另是一格。小帖士-健康提示:此菜为夏令佳肴。
该答案来自中华美食网官方网站
原料:笋200克,香菜少许调味料盐、鸡精、香油各适量
做法:1、笋去硬皮后切块,入沸水稍煮一下,捞出沥干水分备用。2、取一碗,将沥干水的笋块加入少许盐、鸡精腌制片刻。3、将腌入味的笋块加鸡精、香油拌匀装在盘中央,再将香菜码放在笋周围,或切碎拌匀即可。好吃伴侣笋营养丰富,含蛋白质高于其他蔬菜,仅在黄豆之下,但与菠菜一样含草酸较多,吃时一定要先煮一下,以减少草酸成分。
该答案来自中华美食网官方网站
原 料:春笋400克、鱿鱼50克、虾仁50克、蟹柳50克、葱花、蒜末各少许。精盐1小匙、味精1小匙、鸡粉适量、水淀粉适量、色拉油2大匙。
操 作:1、春笋、蟹柳均切菱形片,鱿鱼花刀片,同虾仁一同焯水。2、净锅放底油,用葱花、蒜末炝锅,倒入春笋、鱿鱼、虾仁、蟹柳,八精盐、味精、鸡粉、水淀粉等味料快速翻炒,淋明油,出锅装盘即成。贴士:1、用莴苣替换春笋,称三鲜炒莴苣。2、调味料中加树椒丝、姜丝、葱丝、红油,称三丝炒春笋,加入辣酱,则称为三鲜辣味春笋。
该答案来自中华美食网官方网站
主料:鲜冬笋400克 辅料:香糟酒400克;调料:鸡油少许,味精5克,盐3克,白糖15克,奶汤500克
制作: 1)先将冬笋的外皮剥去一破两半,再将笋里边的细皮撕去,切掉笋根清洗干净后,放入开水锅中氽透,捞出放于凉水中,再将笋块切成两瓣拍松撕成小条; 2)炒勺上火,将奶汤烧热,加入白糖、香糟酒、盐和味精,随将冬笋也放入汤内用旺火烧开再移至微火上煨2分钟左右,再转旺火,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油即可。
该答案来自中华美食网官方网站
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44