主料:干贝100克,牛奶150克辅料:鸡蛋清200克,豌豆苗50克调料:猪油(炼制)70克,鸡油10克,料酒25克,小葱15克,姜15克,味精3克,淀粉(蚕豆)10克,盐7克,白砂糖5克烹饪方法:1. 豌豆苗掐根留嫩叶,择洗干净;2. 葱、姜分别洗净,葱切段,姜切片,均拍松;3. 将干贝剥去老筋冲洗干净;4. 洗净的干贝放入蒸碗中,加入料酒5 克、葱、姜(各5克)、鸡清汤150毫升,上笼屉蒸烂;5. 蒸烂后下笼拣出葱姜块,滗出原蒸汤留用;6. 将鸡蛋清倒入大碗内,再倒入鲜牛奶,边倒边用筷子顺时针方向搅拌均匀;7. 然后加入精盐5 克、味精少许、水淀粉5 克调拌均匀;8. 煸锅上旺火烧热,倒入熟猪油,待油烧至五成热;9. 倒入调好的鲜牛奶,并用手勺不停地推动,使之不粘锅底;10. 待鲜牛奶蛋清浮出油面时,起锅倒入漏勺内,控净油;11. 将豌豆苗放在漏勺内上;12. 炒勺上旺火烧热,倒人熟猪油25 克,油热后下入葱姜(各10克)炸至呈金黄色;13. 烹入蒸干贝的汤,待汤开后捞出葱姜,撇净浮沫;14. 加入料酒20 克、精盐5 克、味精少许、白糖,下入蒸好的干贝,稍炒片刻;15. 用水淀粉10 克勾芡,然后马上倒入滑好的鲜奶及豆苗,晃动几次锅使其入味;16. 起锅大翻勺,使干贝朝上,淋熟鸡油盛于盘中,即可上席。干贝炒鲜奶的制作要诀:1. 干贝:先剥去干贝上的筋,用凉水洗净表面泥砂,加清水,其量为干贝的2 倍,并加葱姜,上笼蒸2 小时,于原贝汤中揉洗2~3 遍取出,澄清原汤,与干贝同用。2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油600克。
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主料:豆苗250g 辅料:姜1块 盐适量 食用油适量 盐水豆苗的做法:1.准备所需材料。2.将豆苗摘去老的部份,清洗干净,姜切成丝。3.锅内加入适量的油烧热,放入姜丝炒出香味。4.然后加入清水。5.加入盐。6.然后烧沸。7.倒入豆苗。8.最后把豆苗烫熟即可。
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色香味:色彩分明,鸡片鲜嫩滑润,豆苗清香,冬笋爽脆;主料:野鸡脯肉350克辅料:豌豆苗15克、熟冬笋片25克、鸡蛋清15克、精盐5克、绍酒20克、水淀粉15克、芝麻油10克、酱油15克、白糖5克、味精2克、香醋5克花生油克
制作:
1)将野鸡脯肉筋膜剔滁,批在柳叶形片,放入清水、中浸漂,捞出沥干,加精盐、绍酒、鸡蛋清、水淀粉搅匀,再加入芝麻油拌和;
2)炒锅上火烧热,放入花生油烧至四成热(约ld0℃)时,投入野鸡片划油,至鸡片呈乳白色对倒入漏勺沥油;
3)炒锅再次上火,放油,投入冬笋片,豌豆苗煸炒,加绍酒、酱油、白糖、味精,用水淀粉勾芡,随即倒入野鸡片,烹入香醋,淋入芝麻油,翻锅装成。
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鸡丝凉拌面
原料:
细面条(细挂面、切面均可)100克、熟鸡丝25克、豆芽、黄瓜、葱、蒜、醋、酱油、芝麻酱、香油、味精各少许。
做法:
提前制作酱汁:酱油+盐+白糖+花椒粉+醋 熬3分钟即可,待凉。
1、面条下入开水锅中煮熟,捞出,摊在大盘里晾凉,上香油,用筷子挑拌均匀,装入碗中。豆芽放入开水锅中烫到八分熟,捞出,用凉开水冲一下,沥于水分,放到面条上面。
2、将鸡肉丝撒在豆芽上面。
3、蒜捣成蒜泥,葱切成末,芝麻酱用水打开。
4、最后一起把芝麻酱、蒜泥、调好的酱汁,麻辣酱等调料一起倒入面条碗,咸淡要合适。用筷子拌匀即可食用。
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