用料:南瓜800克,红椒20克,香葱10克,盐5克,味精2克,生抽2克
做法:
1. 备南瓜,香葱、红椒洗净,切环。
2. 南瓜洗净去皮,切成0.8厘米厚的片。
3. 切好的南瓜如图。
4. 锅上火,入色拉油,烧至4成热,下老南瓜,炸制。
5. 保持慢火。
6. 用漏勺勤翻动。
7. 南瓜炸熟捞出,控油。
8. 锅留底油到入红椒圈、香葱圈。
9. 炒香出味。
10. 加盐。
11. 加味精。
12. 加生抽。
13. 倒入炸好的南瓜。
14. 快速炒匀,出锅装盘。
该答案来自中华美食网官方网站
1、南瓜去皮去瓤切成小块放入蒸锅中蒸软,也可以蒙上保鲜膜(别忘了用牙签在保鲜膜上扎几个小孔用来透气)放入微波炉中叮软,将200克蒸软以后的南瓜碾成泥,其余南瓜切成小块待用。
2、将冷藏过的淡奶油加入适量糖用打蛋器打发,如果使用含糖的鲜奶油就不用加糖了。
3、将吉利丁片用少量水泡软,隔水加热融化,加入南瓜泥中拌匀。
4、将柠檬汁加入南瓜泥中拌匀。
5、将打发以后的鲜奶油加入到南瓜泥中切拌均匀。
6、选择透明的容器,塑料杯或者玻璃杯,底部放入几块南瓜。
7、将南瓜慕斯放入容器中,轻磕几下将气泡磕出。
8、将慕斯放入冰箱冷藏定型即可,吃之前可以用鲜奶油等做装饰。
南瓜炒咸鸭蛋 类别:家常菜 益智补脑食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱 消化不良食谱 补气食谱
工艺:炒 口味:咸甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|
口感:色泽金黄,咸鲜甘甜,口感绵软。
主料:南瓜300克
辅料:咸鸭蛋150克
调料:盐4克 料酒15克 鸡精2克 植物油25克 大葱5克 姜3克 香油2克
烹饪方法
1. 将南瓜洗净,去皮,去瓤,切成小片;
2. 咸鸭蛋去皮切成小丁;
3. 葱切成葱花,姜切成小片;
4. 坐锅点火放油,油热后煸炒葱花、姜片、咸鸭蛋丁,烹入料酒,放入南瓜片、精盐、鸡精翻炒均匀;
5. 待南瓜熟透淋入麻油,即可出锅。
制作提示
炒南瓜时不要加汤,否则会冲淡南瓜的原有味道。
南瓜托子的家常做法
主料
嫩南瓜
半个
鸡蛋
3个
面粉
适量
水
适量
辅料
胡椒粉
1小勺
步骤
1.嫩南瓜用插板插成细丝
2.放入盐,葱末,鸡蛋,胡椒粉,搅拌均匀。
3.放入面粉。
4.不要太稠。不然做的托子会硬。
5.电饼铛刷上油,倒入面糊。
6.按下蛋饼键。是不是很有食欲!
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