豆豉蒸钳鱼
材料:
1、钳鱼一条;
2、西芹一根切成丁;
3、泡红椒三个切丁;
4、大葱一根切成葱花;
5、油少许;
6、淹料:姜片、蒜沫、鸡精、盐、料酒、蒸鱼豉油、豆豉;
做法:
1、将买回来的钳鱼宰杀后洗净然后剁成小段放入碗中,将所有的淹料放入碗中和鱼肉拌匀淹上20分钟入味;
2、锅中放水,将西芹丁和1/2的葱花放入碗中和鱼拌匀,然后撒上泡红椒丁和剩下的葱花;
3、待水沸腾后将装有鱼肉的碗放入锅中盖上盖子;
4、大火蒸十分钟左右关火即可;
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酸甜泡菜的原料配方,酸甜泡菜的制作方法
原料配方 圆白菜2.5克 菜花500克 胡萝卜500克 葱头500克 鲜黄瓜500克 芹菜500克
青椒500克 干辣椒30克 丁香15克 桂皮50克 胡椒粒15克 糖1.5千克 醋精200克盐50克 水5升
制作方法 1.圆白菜切方块,胡萝卜切花片,鲜黄瓜切条,芹菜切段,菜花择成小朵,葱头切西瓜块状,青椒切方块。然后把切好的蔬菜分别放入开水内烫片刻,随即捞出(煮烫不要过火,要保持脆性),用冷水浸凉控干,装入瓷器皿中。
2.干辣椒、胡椒粒、桂皮、丁香放在一起,加5升水煮开后,加糖、盐,再煮沸后30分钟取下,加入醋精搅匀,调好口味,凉后倒入装菜的器皿内压实,放在1~5℃冰箱内冷藏,约24小时后即可食用。
产品特点 酸甜清脆,开胃解腻。即可做冷菜食之,又可做配菜用
清蒸带鱼 做法: 1、将带鱼切成块状,洗干净; 2、将带鱼块两面剞十字花刀(斜切成网格状),切半寸段; 3、将带鱼块装盘,加入调料,上蒸笼蒸6分钟;(家庭蒸要用10-15分钟) 4、将蒸熟的带鱼出笼,淋明油即可。 功能: 带鱼:富含蛋白质、脂肪,并含钙、磷、铁、碘及维生素A、B等,性温,味甘,暖胃补虚,健脾润肤; 生姜、葱:辛温散寒,理气通窍,并可去腥。
如果是给小孩子一个人吃的话,可以买太阳鱼啊,也没有什么刺,如果全家一起吃的话就买鲈鱼啊,多宝鱼啊,特别是多宝鱼,几乎没有什刺。 方法很简单卖鱼的时候,让摊主处理一下,自己回家先好好清洗干净,在鱼的两面划上几刀,把盐均匀的抹上去,放上一点姜丝,放到锅里大火蒸15到20分钟,熟后,倒点生抽,撒点葱花,烧热油淋上去就可以了。
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