材料:赤小豆50g,绵茵陈30g,鲫鱼500g,姜片3片,蜜枣2个,适量的盐做法:
1、赤小豆需要先放入清水中进行浸泡,至少20分钟,然后将其清洗干净备用;
2、绵茵陈也需要先浸泡后再清洗干净,如果很多泥一定要仔细清洗;
3、将清洗干净的绵茵陈用纱布将其包起来然后扎好;
4、往汤锅中放入足量的清水,再把姜片、蜜枣和赤小豆也放入;
5、另外准备一个锅,倒入适量的油,待油烧热以后将清理干净的鲫鱼放入,煎至两面焦黄;
6、然后把煎好的鲫鱼和包好的绵茵陈也放入汤锅中煲,先用大火煲开以后再改用小火煲汤;
7、大约一个半小时后,加入适量的盐调味即可关火。
材料:鲫鱼一条(约400克),干茵陈50克,姜4片,葱段适量。
做法:
将干茵陈浸泡二十分钟后,冲洗干净,放入汤包中,扎紧袋口备用。将鲫鱼宰杀、洗净后备用。汤锅热油后,放入姜片稍煎,放入鲫鱼小火煎至两面金黄,加入适量清水和茵陈汤包,大火煮开后,转小火煮三十分钟,加入葱段,再煮3分钟,加盐调味即可。
主料:
茵陈50克
鲫鱼300克
瘦肉50克
辅料:
食用油10毫升、盐5克、姜3克、料酒10毫升
做法:
步骤1
取适量茵陈洗净
步骤2
洗净后的茵陈,用过滤布包紧
步骤3
把茵陈放入砂锅中,加适量水
步骤4
盖上锅盖,小火煮30分钟
步骤5
鲫鱼清理干净后,在背部斜切刀
步骤6
锅中热油放入鲫鱼煎
步骤7
一面煎至金黄后翻面
步骤8
加入适量瘦肉和姜片
步骤9
加入适量料酒
步骤10
加入适量开水
步骤11
盖上锅盖,小火煮十分
步骤12
煮过的鱼汤,连同鱼和汤一起倒入煮茵陈的砂锅中,再煮15分钟,关火加盐调味即可
绵茵陈麦冬是一种珍贵的中药材,经过长期的研究和实践,被发现具有多种药用价值和保健功效。它广泛应用于中医领域,被誉为“百草之王”。绵茵陈麦冬的药理作用和营养成分使其成为滋补调养的良好选择。
绵茵陈麦冬有着广泛的药理作用,包括免疫调节、抗氧化、抗炎、抗肿瘤等。其中,免疫调节是其最重要的作用之一。绵茵陈麦冬内含多种活性成分,能够增强人体免疫功能,调节免疫系统的平衡,提高机体的抵抗力。此外,绵茵陈麦冬还具有抗氧化的作用,可以清除体内自由基,延缓衰老过程,预防各种疾病的发生。
另外,绵茵陈麦冬还具有一定的抗炎作用。它能够抑制炎性介质的释放,减轻炎症反应,对于一些炎症性疾病具有辅助治疗的效果。此外,绵茵陈麦冬还显示出抗肿瘤的潜力。一些研究表明,绵茵陈麦冬可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散,对于肿瘤的预防和治疗具有一定的作用。
绵茵陈麦冬富含多种营养成分,其中主要包括多糖、甾体、生物碱、氨基酸、脂肪酸等。
其中,多糖是绵茵陈麦冬的主要活性成分之一。多糖具有免疫调节、抗氧化、抗肿瘤等多种生物活性,对于人体健康至关重要。此外,绵茵陈麦冬中的甾体和生物碱也具有一定的药理作用,能够发挥抗炎、抗菌、抗肿瘤等作用。
此外,绵茵陈麦冬中还富含各种人体必需的氨基酸和脂肪酸。这些营养物质对于机体正常生长发育、维持健康具有重要作用,能够提供机体所需的能量和物质基础。
绵茵陈麦冬在中医领域有着广泛的应用。根据不同的病症和体质特点,可以采取不同的应用方式。
首先,绵茵陈麦冬可以通过煎煮熬制成中药汤剂。中药汤剂具有浓度高、有效成分容易被吸收等特点,适合用于调理身体、治疗疾病。其次,绵茵陈麦冬还可以制成颗粒剂、胶囊剂等剂型,方便携带和服用。另外,绵茵陈麦冬还可以用于饮品、保健品等领域,以补充营养、提高免疫力。
对于不同人群来说,绵茵陈麦冬的应用也有所差异。例如,对于免疫系统功能低下、易感冒的人群,可以选择长期服用绵茵陈麦冬来增强免疫力;对于炎症反应较强的人群,可以选择绵茵陈麦冬作为辅助治疗的方式;对于肿瘤患者,可以在医生的指导下合理应用绵茵陈麦冬来提高治疗效果。
虽然绵茵陈麦冬具有很多的药用价值和保健功效,但并不是所有人群都适合食用。以下几类人群不宜过多或长期食用绵茵陈麦冬:
总之,绵茵陈麦冬作为一种珍贵的中药材,具有多种药理作用和营养成分。在合适的情况下,适量食用绵茵陈麦冬可以起到辅助治疗、保健养生的作用。但对于不适合食用的人群,应慎重决策,并在医生指导下使用。
水开放生鱼下去,绵茵陈放下去,几片姜,用瓦煲
加入蒜泥和姜片最好。因为蒜泥和姜片能够去腥提味,增加鲜味,让煲出来的鲫鱼更加美味可口。另外,如果喜欢口感更加醇厚的话,也可以加入一些花雕酒或米酒等调味酒,增加其口感和香气。
仔细清洗棉茵陈,鲫鱼煎至两面金黄后放水,姜片,棉茵陈一起煲一小时左右。
主料:赤小豆50g、绵茵陈30g、鲫鱼500g;辅料:盐适量、姜片3片、蜜枣2个
赤小豆绵茵陈煲鲫鱼
1
绵茵陈30克,赤小豆50克,小鲫鱼500克,蜜枣2个,生姜3片要是有炒扁豆各可以放50克一起煲更好。
2
赤小豆用清水浸泡20分钟左右洗净
3
绵茵陈浸泡后洗净,很多泥的 细心的洗净
4
洗净的绵茵陈用纱布或是煲汤袋包起
5
扎好
6
汤锅放足够的清水,放姜,蜜枣,赤小豆
7
热油锅下洗净的鲫鱼2面煎黄。
8
煎好的鲫鱼,绵茵陈等材料全部放进汤锅煲
9
大火煲开改小火煲
10
煲1.5小时即可,可放适量盐调味。
11
赤小豆绵茵陈煲鲫鱼;祛湿除困,健脾利水
小贴士
绵茵陈最好用煲汤袋或纱布包住,要不汤会有很多细小的绵茵陈叶子。鱼煎过再煲汤汤味更鲜甜,鱼也不容易煲散型。
区别:茵陈为菊科植物猪毛蒿或茵陈蒿的幼苗。绵茵陈就是指菌陈蒿,别名棉菌陈。不包括猪毛蒿,猪毛蒿是北茵陈(通称)。绵茵陈.菊科多年生草本,多分枝。茎生叶二回羽状全裂,裂片丝状,有灰白色细柔毛。头状花序密集成圆锥形花丛。生于海滩、沿海河边。北茵陈几遍全国各地。
绵茵陈赤小豆煲鲫鱼汤,功效:祛湿除困,健脾利水。赤小豆利水消肿,解毒排脓,茵陈有护肝作用,用鲫鱼煲汤可起到有效的疏肝、清肝热,是广东人常用的食疗汤水,
材料
主料:赤小豆50g、绵茵陈30g、鲫鱼500g;辅料:盐适量、姜片3片、蜜枣2个
赤小豆绵茵陈煲鲫鱼
1
绵茵陈30克,赤小豆50克,小鲫鱼500克,蜜枣2个,生姜3片要是有炒扁豆各可以放50克一起煲更好。
2
赤小豆用清水浸泡20分钟左右洗净
3
绵茵陈浸泡后洗净,很多泥的 细心的洗净
4
洗净的绵茵陈用纱布或是煲汤袋包起
5
扎好
6
汤锅放足够的清水,放姜,蜜枣,赤小豆
7
热油锅下洗净的鲫鱼2面煎黄。
8
煎好的鲫鱼,绵茵陈等材料全部放进汤锅煲
9
大火煲开改小火煲
10
煲1.5小时即可,可放适量盐调味。
11
赤小豆绵茵陈煲鲫鱼;祛湿除困,健脾利水
小贴士
绵茵陈最好用煲汤袋或纱布包住,要不汤会有很多细小的绵茵陈叶子。鱼煎过再煲汤汤味更鲜甜,鱼也不容易煲散型。
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