苹果蕉身上带有粉蕉的特性,有一层淡淡的粉。苹果蕉的皮色非常光滑,蕉蒂很像苹果蒂,因此而得名。吃起来,它口感甜中带点酸,有丁点儿滑中带爽的感觉
西贡蕉
这个品种的香蕉果指数多,果型较大,两端渐尖、饱满,果长11-13.5厘米,果皮薄,皮色灰绿,成熟时为淡黄色且易变黑。果肉乳白色,肉质嫩滑,味甚甜,香气稍淡
做法一:蕉叶糍粑
食材清单
糯米粉 500克、红豆 120克、白砂糖 100克、粽叶 适量
烹饪步骤(共8步)
1、粽叶清洗干净之后,用剪刀把叶子的头和尾,剪掉。锅里倒入适量的水,煮沸之后,放入粽叶汆烫捞出,沥干水放凉。我用的是粽叶呀,芭蕉叶要回老家的院子才有,粽叶可以买到。
2、糯米粉倒入一个大的陶瓷碗里,或玻璃碗。千万不能要用不锈钢的,容易发黑。
3、红豆清洗干净之后倒入压力锅,焖20分钟,然后捞出沥干水。这个时候的非常软绵。这个步骤不能少,否则做的芭蕉糍里面的豆子不熟。
4、锅里倒入水,放入白砂糖,煮沸并且用筷子搅拌至白砂糖容易。倒入糯米粉搅拌均匀。
5、粽叶取3片并排好,用勺子,把米浆放入粽叶上,然后左右,前后折叠,用绳子捆绑结实。不能有漏米浆的痕迹。
6、包裹好的蕉叶糍就是这个样子,可以用剪刀把多余的叶子、绳子剪掉。放入篮子,可以沥干水。
7、包的蕉叶糍,放入蒸格,倒入适量的水,隔水蒸。我用的电饭锅哈,可以蒸,方便快捷,更省事。
8、合上盖子,按“营养蒸”,时间为20分钟,蒸熟的蕉叶糍,再焖5分钟,不需要马上开盖,然后取出放凉即可吃。软软糯糯,十分味美。
做法二:炸西贡蕉
食材清单
西贡蕉 10根、玉米淀粉 适量、面包糠 适量、鸡蛋 2个
烹饪步骤(共10步)
1、西贡蕉准备好。
2、鸡蛋打散,搅拌均匀,蛋黄和蛋白完全混合。
3、面包糠准备一些备用。
4、玉米淀粉准备一些备用。
5、香蕉去皮,表面裹一层玉米淀粉。
6、将皇帝蕉表面裹一层鸡蛋液。
7、在均匀裹一层面包糠。
8、依次做好,放入盘里。
9、玉米油烧至六成熟,放入皇帝蕉表面变金黄色即可。
坡脚西贡蕉属于小米蕉的一种,原产于越南,因其是进贡给皇帝的,故称为西贡蕉。西贡蕉是一种生产在热带的水果,它原产于越南的西贡时,后来引入到中国广西的南宁和龙州等地,这种水果在很多地区也叫象牙蕉,直接吃能为身体补充丰富营养。
粉蕉一般指小米蕉,小米蕉是海南的热带水果之一。主要分于陵水、三亚、乐东、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等。小米蕉果肉芳香,蕉皮有青绿色和鹅黄色的, 剥掉蕉皮,肉质呈鹅黄色,香甜可口,芬芳扑鼻。著名的品种有高把蕉、矮把蕉、油蕉、西贡蕉、粉蕉、芽蕉、蛋蕉等。
小米蕉果肉芳香,蕉皮有青绿色和鹅黄色的, 剥掉蕉皮,肉质呈鹅黄色,酸甜可口,芬芳扑鼻
西贡蕉是一种生产在热带的水果,它原产于越南的西贡时,后来引入到中国广西的南宁和龙州等地,这种水果在很多地区也叫象牙蕉
一、外形不同
1、香蕉的外形在三者中是最长的;
2、芭蕉的外形在三者中次之;
3、西贡蕉是三者中外形最小的,像未成熟的香蕉;
二、产地不同
1、中国香蕉主要分布在广东、广西、福建、台湾、云南和海南,贵州、四川、重庆也有少量栽培。
2、芭蕉原产于琉球群岛,中国台湾可能有野生,分布种植在秦岭淮河以南,多栽培于庭园及农舍附近。
3、西贡蕉主要分于台山、陵水、三亚、平南、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等地区。
三、营养价值不同
1、香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,是维持正常的生殖力和视力所必需;核黄素能促进人体正常生长和发育。
2、芭蕉与香蕉的营养价值差不多,都有润肠通便功效,但香蕉性凉,芭蕉中性,一般老年人宜吃芭蕉。
3、西贡蕉富含铜丰富,粉蕉含有丰富的营养成分,除鲜食外,也适合饮酒过量而宿醉未解者。
具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效; 主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。 西贡蕉属粉蕉类型,约在1932年从越南引入,为广西南宁、龙州一带的主栽品种。西贡蕉果肉营养价值颇高,每100g果肉含碳水化合物20g、蛋白质1.2g、脂肪0.6g。
厚朴的功效有健胃消食、下气宽中、澡湿祛痰等;主要治疗湿阻中焦、胃与腹部胀满、食积气滞、便秘等症状。现代临床多用于抗菌、抗病毒、抗肿瘤的作用;另外需要注意服药期间禁止饮酒,多吃一些容易消化的食物;生活上注意休息、适当的运动。
川乌是一种毒性很强的中药。辛、甜、温、热、毒,可通十二经脉。它主要进入肝经和肾经,与附子的主要功能相似,但其强度比附子强得多。能开关节散寒除湿,通经络散寒痹痛,腿膝肿痛,心肿痛。土鳖虫能明显提高血液粘度,对纤维蛋白有一定的调节作用,能抗凝血和血栓形成,还能提高人体免疫力,对人体肝损伤有一定的保护作用。
粉蕉的植株一般较高瘦,抗寒性、抗旱性及抗涝性比香蕉强,仅次于大蕉;抗风性和对土壤的适应性比大蕉稍弱。其主要栽培技术如下。 一、选用良种:我国粉蕉品种不多,广东省目前栽培较多的有:西贡蕉、孟加拉蕉、中山大粉蕉等。 二、选地与选苗:粉蕉易感染巴拿马病,水位高、土壤酸性,排水不良易导致该病的发生及传播,故粉蕉一定要选土壤疏松、排水良好、地下水位低的中性土壤来种植,因其抗旱性好,以旱地种植为佳。整地时宜起畦,1行1畦种植法为好。种苗需选用无巴拿马病的吸芽苗或试管苗。 三、定植与留芽:粉蕉的生育期比香蕉长2~3个月。粉蕉一般春植或秋植,春植收夏蕉,秋植收春夏蕉。宿根蕉留芽一般留秋冬抽生的吸芽,早秋和早春抽生的吸芽也可以,只要配合相应的控生和促生措施。粉蕉的植株较高大,种植密度宜小,一般1200~1500株/公顷。1株留1吸芽作为后继代母株,多余的吸芽应除去。
最近朋友跟我说,总觉得自己很虚,我说咋了,他说我这个月第二次感冒,一次俩礼拜,干点啥我还没劲,睡觉也特别浅,但是也检查说没啥病就是亚健康。我说你每天的运动就是上下车加接水上厕所,你还不补身体,你不亚健康让那些健美健儿和保养专家脸往哪搁。
亚健康这个词儿大家都太熟了,2018年中国的一项调查表示,我国70%的人群都有亚健康情况,这里的亚健康包括身体的和情绪的,情绪这个不好说,但是身体还是有大量通用性的。
有人说我亚健康那我也没有实质毛病,那你说你是不是总生病干啥还没劲,晚上时候再有点力不从心,是没啥实质毛病,但是你说闹不闹心,心情好不好。再者说现在病啊特别多,大家都差不多的生活环境,空气差点我没事你就病倒了,就因为你体格差抵抗力低,你说治病费钱遭罪不。
所以说亚健康这事,身体不舒服,心理不得劲,还可能多花钱,不重视对自己不太好。
虽然我是卖参的,但是说实话我也支持第一要多运动增强身体机能,运动这事别过量还是很大益处的。但是部分人不是很适合去运动,比如我这种膝盖有伤的,你让我天天跑步,不出意外,我往后可能比你们早几十年就得坐轮椅,膝盖废了。再者有些大病初愈的人,你让他去剧烈运动,那估计他想打死你的心都有。
你看对付亚健康这事,除了运动,再就是食补,鉴于我是卖参的,但是我也勉强算个行家吧,我就把参能有啥效果说说。总的来说参的主要业务范围就是亚健康,概述一下:体虚、惊悸失眠、阳痿宫冷。我这是高度概括出来的范围,每个我来介绍一下。
第一个就是体虚,实际上这个范围特别大,指所有你身上不得劲,但是没啥实质毛病的情况,中医说就叫虚。咱都有生病的时候,感觉自己浑身冒虚汗没劲是吧,这就是虚,但是体虚不是说你感个冒就虚了,是指日常生活中经常性的感觉自己体虚没劲,冒虚汗可能还手脚冰凉。还有就是有些人瞅上去就病怏怏的,弱不禁风,流感次次不落,这种都是身体本身就比较虚。还有就是有些手术之后,身体大伤元气,好久恢复不过来,这种时候身体比较虚,但是不能所有手术完事你都拿参补,有糖尿病还拿红参补,这谁受的了。
上面说的体虚的情况,可以用人参进补,人参本身最大一个功效就是:补。强身健体、增强免疫力、补气养血,对以上这种体虚的情况是比较适合的。但是也还有注意点,你说我身体倍棒吃嘛嘛香,我就想更上一层楼我吃点行不,我不建议你吃,你吃完补大了,一宿睡不着也挺难受。
第二个就是惊悸失眠,这里和上面那个体虚其实就是对应的,那个指身体上虚,这个指精气神虚。你看有些人睡不好,健忘,经常没有精神头,再冬天路边爆爆米花的那个机器,砰地一声,都能给吓的晚上做噩梦,这就是就是精气神虚。
这种情况也比较适合人参进补,人参本身就对精神衰弱有效,专业点说就是对神经系统有显著兴奋作用,提高集体活动能力,对不同精神衰弱都有一定的作用,能减轻或治疗失眠、头痛的毛病。但是这里你注意一个词,就是兴奋,千万要注意量,别把一个几十年的老参当萝卜咔嚓咔嚓啃了,这不光是治疗精神衰弱,可能直接变成亢奋了。
第三个就比较有意思了,这个阳痿宫冷大概算是挺实用的一个业务范围了。但是提前说一声,对于精神型阳痿无效,就是那种心理上的,这个不属于咱们的范围咱们略过。范围也不太用解释,就说说效果吧。
因为人参在中药里,一般都是做强壮剂,可以补养元气,近年来研究,证明它有增强性腺机能的作用,对于麻痹型、早泄型阳痿有显著的疗效,但对精神型无效;对因神经衰弱所引起的皮层性和脊髓性阳痿也有一定治疗效果。
简单说的话是增强性机能,提高性欲,促进精子生长和运动。这个后续可以展开,咱们先介绍这个业务范围。
对于女人来说治疗宫冷可能比较好理解,大姨妈一来疼起来到处打滚,手脚冰凉,这难受劲不说大家都知道。其实也是虚的一种,可以用人参进补。但是对于部分女人体质就特容易上火,这种就要慎重,喝点人参泡水试试上不上火。
另一重人参还可以美容,人参含有皂苷,浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤营养,调节皮肤的水油平衡,防止皮肤脱水、硬化、起皱,人参活性物质抑制黑色素的还原性能,使皮肤洁白光滑,能增强皮肤弹性,使细胞获得新生,是护肤美容的极品。
说了这么多,都是对身体的补。对于亚健康的各位,身体不好这事劳心劳力可能还费钱,还可能耽误事,还是希望大家都能正视这个情况,祝福大家都能身体倍棒吃嘛嘛香。最后我是个卖参的,想吃点人参补补身体,买参还是咨询,都可以找我。
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