虫草花炖鸭汤
食材:鸭腿 生姜 桂圆 虫草花 玉竹 沙参 枸杞子 红枣 盐 沙姜粉 五香粉
做法:
1.先炒淮盐,锅内放盐,炒至微微发黄盛出;
2.将少许沙姜粉和适量五香粉与炒好的盐混合搅拌均匀;
3.将调好的盐料,涂抹在鸭腿上,轻轻揉按片刻,腌制2小时;
4.锅内倒凉水,放入两片生姜,水温6成热时,放入鸭腿,煮熟捞出备用;
5.热水泡虫草花5分钟,玉竹、沙参和枸杞子用凉水泡1小时;
6.炖锅内放入鸭腿,加入桂圆、虫草花、玉竹、沙参、枸杞子、红枣;
7.用水没过全部食材中火炖制90分钟,盛出即可食。
原料 老鸭一只约1800克,虫草15克,火腿50克,盐10克,味精10克,绍酒15克,姜片15克,香葱20克,上汤100克。 做法 1.鸭下沸水锅烧滚片刻,去尽腥味和血水,出锅洗净。虫草洗净,火腿切成薄片; 2. 将鸭子放入盛器内,上放虫草、火腿片、葱姜、绍酒,再加上汤和调味,随后用玻璃纸上盖密封,上笼蒸约2小时至炖酥为止。取出,去掉葱姜,将虫草插在鸭子上即可。 此汤容易进补,晚上吃最佳。
食材
主料老鸭肉600g虫草花30g香菇10朵 辅料油适量盐适量红枣适量枸杞适量桂圆适量姜适量
步骤
虫草花老鸭汤的做法步骤11.准备好所有的食材
虫草花老鸭汤的做法步骤22.鸭肉焯水备用。
虫草花老鸭汤的做法步骤33.香菇和虫草花用水泡发。
虫草花老鸭汤的做法步骤44.将焯过水的鸭肉和所有的材料一起放入炖锅中。
虫草花老鸭汤的做法步骤55.加入水,快火炖4个小时。
虫草花老鸭汤的做法步骤66.炖好的老鸭汤,早上上班前开始炖,中午下班回来刚好合适。
虫草花老鸭汤的做法步骤77.盛出食用。
老鸭汤、虫草、人参,这三者都被认为是中医药里的宝贵材料。它们具有丰富的营养价值和药用功效,对健康有着重要的影响。那么,如果将这三者结合在一起进行煲汤,会有什么好处呢?
老鸭汤是一道经典的汤品,具有滋补养颜的作用。它富含蛋白质、维生素和矿物质,可以补血养颜、滋养肌肤。而虫草作为一种名贵的中药材,被广泛用于调理身体和增强免疫力。人参则是一种传统的滋补品,被誉为“百草之王”,能够提高体质、增强体力和调节免疫系统。
所以,将老鸭汤、虫草和人参一起煲汤,不仅可以增加汤品的口感和营养价值,还能达到更好的保健效果。
1. 将老鸭清洗干净,切块,放入开水中焯水,洗去血水和杂质。
2. 虫草和人参用清水浸泡片刻,以去除表面杂质。
3. 锅中烧开适量清水,将老鸭块放入锅中焯水,撇去浮沫,去腥味。
4. 把焯水后的老鸭块捞出沥水备用。
5. 锅中加入足够的清水,放入老鸭块、红枣、大枣、姜片、虫草和人参。
6. 大火煮沸后改小火慢炖 1-2 小时,至老鸭炖烂,滋味鲜美。
7. 最后加入适量盐和枸杞,再煮几分钟,即可关火。
8. 关火后,盖上盖子焖一段时间,让汤品更入味。
煲好的老鸭汤虫草人参可以作为一道滋补的汤品,可以根据个人口味适量添加盐和胡椒粉。可以作为主食前的汤品,可以搭配米饭食用,也可以单独作为晚餐的一道菜品。
但需要注意的是,老鸭汤有滋补作用,适量食用即可,如果过量食用可能会导致上火。
老鸭汤虫草人参煲好后,可以根据自己的需要分成几份,可以保存在密封容器中放入冰箱冷藏。每次取出一份加热食用即可。
老鸭:老鸭肉质鲜嫩,富含蛋白质、维生素和矿物质,有益气养阴、滋阴补肾的作用。
虫草:虫草是一种名贵的中药材,具有滋补身体、增强免疫力的功效,常用于滋补调理。
人参:人参是一种传统的滋补品,被誉为“百草之王”,具有提高体质、增强体力和调节免疫系统的作用。
姜片:姜片有助于去腥味,提升汤品的口感。
大枣和红枣:大枣和红枣有调理气血的作用,为汤品增添甜味。
枸杞:枸杞富含多种元素和维生素,可以增加汤品的营养价值。
综上所述,老鸭汤虫草人参的煲制,不仅可以提供丰富的营养和药用价值,还能滋补身体、增强免疫力。我们可以根据自己的喜好和需求来调整食材的用量,让汤品更加符合个人口味。但需要注意的是,不宜食用过量,以免引起不适。希望大家都能享受到这道美味又滋补的老鸭汤虫草人参!
冬瓜鸭汤主要是在冬瓜羊肉中加入一些葱、姜、蒜等食物制成的营养食品。从中医角度来看,它具有一定的降逆止呕、健脾和胃、化痰止渴的作用。可以增进食欲,从营养角度来看,这种冬瓜鸭汤富含钙离子、维生素、纤维素和氨基酸。它能增强骨骼强度,促进新陈代谢,补中益气,改善缺铁性贫血,滋养神经。
用料
干虫草花
100克鸭,切大块,提前氽烫备用(400克左右) 1/2只1根葱,切段 5克姜,切片 10克油 1300克水 100克 干虫草花 1茶匙 盐
虫草花菠萝仔老鸭汤的做法步骤
步骤 1
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1 将葱、姜和油放入主锅,以3分/120℃/小勺爆香。 2 加入氽烫后的鸭块,以 1分30秒/Varoma/速度1拌炒,再以 1分30秒/Varoma/s/速度1拌炒。
步骤 2
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3 加入水和虫草花,以40分/100℃/反转小勺烹煮。 4 盛入碗内,加入盐调味,即可享用。
可润燥,止渴,沙参玉竹可治肺热咳嗽,二者用来煲汤,营养价值是非常高的,特别适用于一些干咳,痰少,劳热,以及消渴,肠燥,便秘的人群,对心肌梗死等心脏病患者有保护作用。可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水,同时对预防心绞痛,风湿性心脏病这类人群也是有很大好处的。
虫草老鸭汤里面可以放泡萝卜。
具体配料有:麻鸭1只,约4斤、酸萝卜2个约0.6斤、虫草少许,生姜适量,料酒少许。
做法步骤:1、麻鸭宰杀后去除内脏,清洗干净,剁成大块。
2、烧开一锅水,放入鸭块,加入少许料酒,把它焯水。
3、将鸭肉捞起,洗去血沫。
4、酸萝卜切成大块。
5、鸭肉先放入汤锅里,加入虫草,生姜以及适量的水炖一个小时左右。
6、放入酸萝卜,小火炖两个小时左右即可。
说到虫草老鸭汤,喜欢养生的朋友也行并不陌生。题主问,虫草老鸭汤可以放花椒吗?答案是可以的。
花椒的作用
花椒不仅仅是一味调味品,而且也是一味药食同源的药材。
花椒性味温辛,可以温中散寒,增强人体的免疫力。将这两种食物放在一起炖时,二者的效力能够入肺、胃二经,有效的缓解咳嗽的症状,同时起到清热化痰的作用。
虫草炖老鸭的功效
虫草,性温,味甘。具有滋肺补肾,益精气等功效,主治久咳虚喘,咯血等症。鸭肉,有滋阴养胃,利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气,清热去火,养胃生津。
对于肾虚引起的慢性咽炎症,因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。
因此在炖虫草老鸭汤的时候是可以放花椒的,这样,不仅可以去除鸭肉中的腥味,花椒跟老鸭汤中的虫草以及其他药材相配伍,还能加强老鸭汤的温补作用。
虫草花炖鸭汤的做法
材料:一斤鸭肉、虫草花10克、沙参20克、玉竹20克、去核红枣8颗、枸杞子、姜片适量。
做法:鸭肉洗干净切块状,直接下热水焯下备用。
沙参、玉竹、枸杞子、红枣用清水浸泡备用。虫草花洗干净后,用开水浸泡5分钟即可备用。焯好的鸭肉跟姜片放进炖盅,然后加入上面备用的食材一起。
炖至2个小时左右即可食用。根据自己的口味加盐调味。
功效:虫草炖老鸭和血行气,清热去火,养胃生津。
对于肾虚引起的慢性咽炎症,因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。
而对于女人来说,平时也可以喝一点,可以起到养颜美白,祛斑美容,滋润皮肤的作用哦!
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玉鸭熏炉闲瑞脑,朱樱斗帐掩流苏。
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