海茸是海松茸的省略叫法,两者是同一种东西,没有区别区。海松茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品,是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍贵稀有的一员。由于海茸生长的条件非常严苛,全世界仅智利南海沿岸未经任何污染的海域中,才能少量生长。
食材 主料海茸筋50g小油菜一00g澄粉一00g糯米粉50g辅料香油适量盐适量鸡精适量包子饺子料适量粽叶适量玉米淀粉适量抹茶适量红曲粉适量南瓜粉适量 步骤 一.准备好食材。
二.将海茸筋用清水泡发,可以加少许白醋去腥。
三.小油菜在淡盐水中浸泡片刻后用清水洗净。
四.澄粉和糯米粉混合,加入一00g沸水。
5.快速搅拌均匀。
陆.温度不是那么烫的时候揉成面团保鲜膜盖住静置一会。
漆.油菜和海茸筋切碎混合。
吧.加入适量食盐。
9.加入包子饺子料。
一0.加入适量香油、鸡精拌匀。
一一.取出三小块面团分别加入红曲、抹茶、南瓜粉上色。
一二.剩下的白面团搓成条切成小块。
一三.加少许玉米淀粉擀成圆片,放上馅料收口。
一四.将彩色面团加玉米淀粉擀成薄片,做出一些装饰花朵。
一5.用少许清水将花朵粘在饺子上。 一陆.用粽叶垫底上锅中火蒸一5分钟左右
海蓉:名字「海蓉」水木组合,水生木,木旺。这种组合的人心底善良,富有智慧,做事稳健,人缘好。其人意志坚定,为理想能奋斗到底,耐性佳,能忍受艰苦,依靠自身的努力,取得人生和事业上的成功。
海茸:海茸可以起到补血、降血压、降血脂以及预防癌症的作用,营养价值是比较高的,在平时生活当中可以适当的吃些海茸。
海茸——海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品,是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍贵稀有的一员。海笋——海笋是双壳纲海螂目海笋科的一种。贝壳薄,两壳相等,前后端开口,白色,具淡褐色壳皮,壳面有肋、刺和生长纹;壳顶近前端,前端贝壳边缘向外卷,成为前闭壳肌和原板的附着面。水管极发达。足短,呈柱状,末端平,呈截形。贝壳的背、腹和后端常具副壳。海笋种类很多,有的在泥沙滩上穴居,有的在木材中穿洞生活,对木质建筑有一定危害。也有的在岩石上凿洞生活。
主料 海茸1 金针菇1把 香菇2朵 杏鲍菇5朵
辅料
高汤1勺 姜1块 食盐1小勺 胡椒粉少许
步骤1
提前将海茸剪断,用清水泡发十至十五分钟,泡时调入料酒去腥,清洗干净。海茸膨胀力强,无需要一次泡发太多
步骤2
杏鲍菇、香菇、金针菇洗净切片,姜切片备用;锅中加入清水,水开后放后泡制好的海茸芯,煮3-5分钟
步骤3
放入杏鲍菇、香菇、金针菇,姜片煮开;调入素食香菇素高汤、盐、胡椒粉提味即可
1、准备食材:海松茸200克、干辣椒5个、鸡精2克、花椒10粒、葱1棵、姜1块、蒜3瓣、酱油1勺、醋1勺、辣椒油2勺、香油半匙、盐3克。
2、用清水把海松茸泡半个小时左右,用手抓一下,多洗几次。
3、烧热水,加入一些姜片和盐,可以去腥味,将海茸放进滚水汆烫几分钟,尝一下熟了即可,大概4分钟左右。
4、沥干水分备用。
5、将海松茸切成等长的小段,大概7cm左右。
6、将准备好的干海椒,葱姜蒜切丝到海松茸上,然后油烧热后浇在上面,加入酱油,醋,盐,花椒,鸡精,香油。
7、然后搅拌一下,就可以食用了。
原料
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海茸 (200g)
油 适量
生抽 适量
香油 适量
醋 适量
花椒粉 适量
辣椒油 适量
小葱 适量
青椒 适量
盐 适量
1/挑鲜包装完整的袋装干海茸。
2/将干海茸浸泡到清水里,至到海茸完全泡开。
3/起锅烧水。
4/将泡开的海茸放到开水锅里焯熟。
5/将海茸捞出,加入调味料:油、香油、花椒粉、红油辣椒、小葱、青椒。
6/将调料搅拌均匀即可。
7.美味又好吃的海茸菜的做法完成开吃了。
食材:海茸丝180克,胡萝卜半根,洋葱半个,芹菜120克,香菜少许,陈醋1勺,盐适量,辣椒油或辣椒丝少许,嫩姜丝8克,香油少许,味精少许
做法
1.海茸丝放入冷水中浸泡一小时左右,至适当软硬度并洗净
2.锅上火放入适量清水、姜片及少许盐,水沸后放入海茸丝过水焯热,捞出沥干水分
3.胡萝卜洗净切成丝,与少许芹菜丝放入开水锅中稍烫
4.将海茸丝、胡萝卜丝、元葱丝,芹菜丝拌在一起
5.调入陈醋、盐、辣椒油或辣椒丝、嫩姜丝、香油、少许味精
6.或者加入芹菜叶、香菜等凉拌,撒上芝麻,味道会更好
1、凉拌海茸很好吃,在制作时需要准备海茸五十克,胡萝卜五十克,香菜和蒜、红尖椒以及香醋和白糖都要适量准备一些。
2、把海茸丝提前浸泡一个小时左右,泡软以后取出洗好备用。然后把胡萝卜洗好以切成细丝,再把香菜也切成段状。
3、把锅中放水烧开,把海茸丝和胡萝卜丝放入焯烫,然后取出过冷水降温。处理好以后把它们放在盆中,加入准备好的调味料和蒜泥,然后加入香菜,调匀以后直接装盘就能食用。
食材清单:
鸡胸肉 1块 、 食用油 适量 、 黄酒 适量 、 食盐 1茶匙 、 油菜 2棵 、 鸡蛋 2个 、 生抽 少许 、 生粉 适量 、 清水(鸡肉用) 500ml 、 清水(油菜用) 250ml
烹饪步骤:
1.准备两棵油菜和一片鸡胸肉
2.油菜焯水捞出过冷水
3.油菜捏出水份
4.用绞肉机绞成菜末备用
5.鸡肉用绞肉机绞成肉泥,没有绞肉就用刀剁成肉泥
6.鸡肉加入10g鲜鸡汁,少许生抽和生粉,再打入两个鸡蛋
7.将所有材料搅拌均匀备用
8.500ml清水和30g鲜鸡汁,加入少许黄酒烧开
9.准备适量的生粉水
10.鸡肉糊倒入锅中用铲子拔散
11.烧开后倒入一大匙油搅拌均匀
12.最后倒入生粉水勾芡即可
13.用一个大汤碗盛出鸡茸羹备用
14.锅里重新倒入少许油烧热
15.准备250ml水加入鲜鸡汁15克
16.鸡汁水倒入油锅中烧开
17.调适量生粉水倒入烧开
18.加入油菜末拌匀即可
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