生萝卜是硬的脆的甜的,熟萝卜是软的面的淡的。这只是从口感上区别,从营养学上区别生萝卜维生素和纤维素保留的比较完整,而熟萝卜则流失了部分维生素和纤维素。
萝卜生津止渴,顺气润肺通便是很好的药食同源蔬菜,但萝卜属于寒凉对于脾胃不好的人和老年人要慎吃。
营养价值不同。
胡萝卜中含有丰富的维生素以及微量元素,对于身体的营养价值非常高。
胡萝卜中的维生素A属于脂溶性的维生素,需要配合适当的蛋白质才能很好的吸收利用,无论胡萝卜生吃还是熟吃,营养价值没有区别,只要配合适量的蛋白质即可充分吸收利用。
比如在吃胡萝卜时可以配合一个鸡蛋或一杯牛奶,也可以将胡萝卜用油炒一下,都可以使胡萝卜中的营养成分充分吸收。
最主要的区别就是味道口感不一样,还有营养价值,功效有很大的不同。
生吃萝卜口感清脆,可以起到很好的清热,助消化的良好效果。
熟吃萝卜营养价值会更高一些,能为我们补充多种维生素以及有效的营养成分,而且更符合科学卫生的饮食要求。
炸萝卜丸子的萝卜是必须用生的,但是先要用盐拌一下,让其出点水后挤掉一些。因为,生的炸出来的口感才是脆的好吃。
以下是萝卜丸子的做法
材料:青萝卜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、食用油等。
做法:
1、新鲜萝卜去掉两头,然后将萝卜清洗干净后切成薄片。
2、萝卜切成丝,然后剁成块状。
3、然后将萝卜块放在盆子里面。
4、在萝卜粒里面加入适量的食盐、胡椒粉、食用油。
5、然后用筷子顺时针搅匀。
6、最后打入鸡蛋,搅拌均匀。
7、将所有的食材都搅拌均匀,放入两把面粉。
8、锅中放入适量的食用油,当油温达到五成热的时候,戴上一次性的手套,将调好的萝卜馅在虎口处,挤出丸子状,用小勺舀入油锅当中。
9、所有的丸子都炸定型之后,然后一直炸至丸子两面煎黄捞出控干油。
最主要的区别就是味道口感不一样,还有营养价值,功效有很大的不同。
生吃萝卜口感清脆,可以起到很好的清热,助消化的良好效果。
熟吃萝卜营养价值会更高一些,能为我们补充多种维生素以及有效的营养成分,而且更符合科学卫生的饮食要求。
生萝卜,我包馅就是用的生的萝卜
包饺子应该用熟萝卜,把萝卜的生味去掉才好吃。
萝卜的吃法确实有点多哦、生吃有凉拌萝卜丝、还可以整个压萝卜(酸甜味的)腌萝卜丝、酱萝卜片、酱萝卜块、酸辣味的、麻辣味的、只有盐味的`、炒熟的有萝卜块炖肉、萝卜块炖鸡、萝卜块烧牛肉、还有萝卜丝煮鱼块、萝卜丝鲫魚汤、素炒麻辣萝卜丝、萝卜丝肉圆子、萝卜丝饺子馅都挺不错!价廉物美!
生萝卜和熟萝卜哪个通气,我觉得熟萝卜通气效果更好一些,萝卜煮熟后就没有了辣味,这样吃进去没有刺激到胃,所以更加能暖胃通气
煮熟胡萝卜的热量不高,而且非常低,每一百克胡萝卜的热含量大约为二十五大卡,适合减肥的人群食用。胡萝卜中含有丰富的维生素A、胡萝卜素、氨基酸、可溶性糖类等营养元素。胡萝卜可以生吃,可以喝胡萝卜汁,还可以与西红柿和黄瓜等蔬菜一起拌凉菜吃。
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