苦荞和甜荞是两种不同的作物,它们的区别主要表现在以下几个方面:
外观:苦荞和甜荞的外观非常相似,但是苦荞的颜色通常比甜荞深一些,而且它的果实更小一些。
味道:苦荞的味道非常苦涩,因此不太适合直接食用,一般用来酿造啤酒或制作面食。甜荞则味道相对较甜,更适合直接食用。
营养成分:苦荞和甜荞在营养成分上也有所不同。苦荞富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、E和钙、铁、锌等矿物质;甜荞则富含多种维生素和膳食纤维,同时也含有较高的蛋白质和矿物质。
总的来说,苦荞和甜荞虽然同属荞麦植物,但它们的用途、味道和营养成分等方面有着明显的不同。
荞面有甜荞。甜荞麦,又称普通荞麦,是中国栽培较多的一种。茎细长,常有棱,色淡红带绿。叶基部有不太明显的花斑或完全缺乏花青素。总状花序,上部果枝为伞形花序。花较大、玫瑰色或红色。两型花,一种是长花柱短雄蕊花,一种是短花柱长雄蕊花,通常同一株上的花是同型的。同型花间传粉常不受精,异形花间传粉才能结实。也偶见有雌、雄蕊等长的花和少数不完全花,这些花常不结实。
子房周围有明显的蜜腺,具香味,利于昆虫传粉。
瘦果较大,三棱形,表面与边缘光滑,品质好。
《本草纲目》记载:苦荞麦味苦,性平寒,益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健胃的作用。
苦荞茶是由苦荞麦做成的,苦荞麦也叫菠麦、乌麦、花荞等,性寒味苦,主要含生物类黄酮、多种维生素、18种氨基酸、粗蛋白、叶绿素及其硒、锌、镁、铬、钙等矿物质及微量元素等,具有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的功效,能降血压、降血脂、降血糖。苦荞茶的功效主要包括降血糖、降血脂、降血压、消食化滞、凉血消肿、抗氧化、美容养颜等功效。
主要原因如下:
1. 苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质芦丁,芦丁约占黄酮类化合物的80%。芦丁能够软化血管、维持血管壁的正常透性与脆性、促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。
2. 苦荞麦中的维生素E,具有较强的抗氧化作用,可清除自由基,活化巨噬细胞,消除皮肤的色素沉积,增强人体免疫机能。
3. 苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄、降低血脂的作用。
4. 苦荞麦中的活性元素硒可与金属结合形成一种不稳定的复合物,这有助于体内有毒物质的排除。
食用需记:
苦荞茶是个好东西,然而它也有一些副作用,主要是苦荞麦偏寒性,胃寒或者有胃病的人过量服用可以引起反酸腹泻的不适;有些人服用食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状;苦荞麦能降三高,低血压、低血糖和严重偏瘦的人群应该谨慎使用。
一、花朵颜色不同:
甜荞麦花朵较大,呈玫瑰色;
苦荞麦花较小,呈紫红色或淡黄绿色。
二、传粉形式不同:
甜荞麦异形花间传粉结实;
苦荞麦雌雄蕊等长可自花传粉。
花荞麦是 甜荞。是蓼科、荞麦属种质。甜荞是异花授粉作物,种植于农田的甜荞依赖虫媒和风媒来实现授粉结实,如在无隔离条件下种植甜荞种质资源极容易造成生物学混杂。
苦荞麦即苦荞,学名 鞑靼荞麦,别名野兰荞。苦荞比甜荞即花荞麦的营养价值高出很多。
甜荞一年生草本。茎直立,多分枝,光滑,淡绿色或红褐色。叶心脏形如三角状,花序总状或圆锥状,顶生或腋生。春夏间开小花,花白色;花梗细长。
苦荞是一年生草本。茎直立,高30-70厘米,叶宽三角形。花序总状,顶生或腋生,苞片卵形。花期6-9月,果期8-10月。
甜荞的植株是红色的,开粉红的小花,其籽粒呈菱形;苦荞的植株则是绿色的,花为白色,颗粒比甜荞稍微小一点。
甜荞花花语:恋人、纯洁、柔弱,从不低头;美丽、可爱,寄托耕耘者的希望。甜荞花的寓意是:令人怀念的往事。甜荞花绽放在秋季,盛开后漫山遍野非常的好看,在秋风中摇曳的甜荞花,寄托了人们的希望。
花开花落无声无息,只为有人知晓它的美香艳在那里。
用料:
荞麦米面 500g
盐 少许
五香粉 少许
芝麻酱 2 汤匙
醋 1 汤匙
蒜汁 1汤匙
辣油 看自己喜欢
荞麦碗坨- 特色小吃的做法步骤
步骤 1
荞面中加入盐、五香粉。凉水和面成面团。
步骤 2
再用凉水把面团慢慢羼开(书面语就是稀释开),稀释到用筷子挑起后能形成不断线的液态面糊(千万不能不和面直接搅成面糊,那样碗托吃起来不筋道)
步骤 3
把面糊舀入碗里或者比较容易加热的容器里
步骤 4
放入蒸锅,隔水蒸30min
步骤 5
晾凉,再放入冰箱冷藏片刻,即成。
步骤 6
用刀切成小块,然后用芝麻酱作料,醋,蒜汁,辣油调制即可
食材:青菜、油条、荞麦粉
1将青菜洗净。放在案板上切开,待用。将油条放在案板上切开,待用。
2烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。
3接着,合入一小把荞麦粉,加入一些清水煮开,煮上3分钟。
4然后,加适量的盐。加适量的鸡精。合入切好的油条调味翻匀,即成。
区别如下:
1、外观不同
苦荞:外观为黄绿色的细小的颗粒,味道微苦。
荞麦:颜色为小麦色,比苦荞的颗粒要大一些,味道不苦。
2、食用方法不同
苦荞:一般食用苦荞是将苦荞经脱壳、经过脱壳、晾晒、烘干等工艺制作而成的代用粮食茶。
荞麦:荞麦常用来做荞麦饭、荞麦粥和荞麦片。荞麦粉与其它面粉一样,可制成面条、烙饼、面包、糕点、荞酥、凉粉、血粑和灌肠等民间风味食品。
3、功效不同
苦荞:苦荞具有安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、强心、减肥、美容等功效。
荞麦:荞麦具有增加血管弹性、降血脂、降胆固醇、促进新陈代谢、祛痰等功效。
4、营养不同
苦荞富含蛋白质矿物元素和人体必需脂肪酸、亚油酸等生物活性物质,相对于荞麦来说,苦荞中含有的蛋白质、脂肪、维生素B2、芦丁、食用纤维、硒等营养元素比较高,苦荞的营养价值远超过荞麦。另外,苦荞含苦味素而荞麦不含。
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