一、用料:猴头菇、花胶、瘦肉、红枣、枸杞子、生姜。
二、做法步骤:
步骤1.花胶提前泡发好切成块,猴头菇泡软洗净撕成小朵,瘦肉切小块冷水下锅放姜片料酒灼水,红枣去核,枸杞子洗净备用。
步骤 2、先把瘦肉,猴头菇,姜片放炖盅,倒入开水,放入电炖锅,
步骤 3、炖了1小时,再放入红枣和花胶,继续炖1小时后加入盐调味即可。
用料:花胶5只、鸡架1只、猪扇骨250克、羊肚菌10只、鹿茸菌3克、姬松茸3克、鸡油菌3克、红菇3克、虫草花6克、猴头菇1个、茶树菇6克、瑶柱10粒、姜3片、葱2根、盐适量
羊肚菌花胶汤的做法步骤:
步骤 1、花胶冲洗干净,锅加水烧开把花胶放入蒸锅隔水蒸10分钟左右。蒸好后的花胶自然放凉,用一个干净的容器装好,2至3片的姜拍碎放入花胶一起,加入净水放进冰箱冷藏泡发一晚。
步骤 2、泡发好的花胶肥肥的哦,满满的胶原蛋白。
步骤 3、羊肚菌先稍微清洗一遍,用40度温水泡30至60分钟,(水量以刚盖过菌为好)完全变软后捞出再清洗一遍,泡发羊肚菌的水不要倒掉,里面含有丰富的营养,待泡发好的水沉淀留出上层的水作原汤再加些热水一起炖。其它的菌我也是一样的泡法,只是和羊肚菌分开泡。
步骤 4、泡好后的羊肚菌备用
步骤 5、把鸡架与猪骨冷水下锅,加葱结,姜片一起飞水
步骤 6、把所有的材料放入炖盅,这里也放3片姜片,加热水炖2小时即可。
步骤 7、一锅美味又营养的炖汤就做好了,加入适量的盐一家人就可以美美享用啦!
你好,可以的。
花胶和猴头菇是常搭的,莲子一般情况下可以和鱼类食物或粥类食物煮食。不能和猪肚等动物性食品相搭配食用,否则可能会有一定不良反应。 还可以加红枣、枸杞、桂圆和鸡。 做法:1、 猴头菇用温水浸泡三个小时发好,然后切片。
2、 发制花胶:将花胶蒸半小时,然后放入冰水中,置于冰箱里24小时取出就行了。
3、 把鸡洗干净切好,其他材料也洗干净,放水,放进锅中一起用大火煲。
4、 煮滚之后用小火慢慢熬,两个小时就好。出锅后根据自己的口味适当加盐调味。 这个汤滋补养颜去皱,健脾养胃,很不错。 我是易图记的罗老师,想学好英语,特别是单词可以搜搜易图记。
花胶麦冬汤是一道非常受欢迎的中式汤品,以其独特的口感和药膳效果而闻名。它被认为有益于提高免疫力、滋补身体,特别适合季节交替时期,帮助人们保持健康。无论是在家中或是餐馆,花胶麦冬汤都是一道备受推崇的汤品。
花胶是由海鱼鳔制成的一种美食原料,在中医药理论中被视为一种滋补强壮的食材。它富含胶原蛋白,对肌肤有良好的保养作用,还可以改善关节疼痛和增强骨骼健康。花胶中的胶原蛋白能够有效地滋养皮肤,延缓衰老,保持皮肤弹性。此外,花胶还富含大量的鱼胶原和氨基酸,有助于促进胶原蛋白的生成,对关节经常受力的人士也有帮助。
麦冬,是一种常见的中药材,有着滋补、清热、止咳的功效,是许多药膳中重要的补益成分。麦冬具有滋阴润燥的作用,有助于缓解烦渴、口干、咽干等症状。它还能够提高人体的免疫力,增强抵抗力,调节内分泌,缓解压力和焦虑。
制作花胶麦冬汤非常简单,只需准备好主要材料并掌握正确的烹饪方法即可。以下是一份简单的花胶麦冬汤的制作步骤:
这道花胶麦冬汤的制作过程非常简单,却能够保留花胶和麦冬的营养成分,并将其融入汤中,使汤品更加美味可口。
花胶麦冬汤可与多种食材搭配,以增加其营养价值和口感。以下是一些与花胶麦冬汤搭配的美食建议:
这些搭配能够提升花胶麦冬汤的味道,增加汤的丰富度,同时还能够增加食材的营养,使汤品更加美味可口。
花胶麦冬汤是一道非常具有营养价值的汤品,集合了花胶和麦冬的滋补功效。无论是在广州的餐馆还是在家庭厨房,花胶麦冬汤都是备受欢迎的美食选择。希望大家尝试制作花胶麦冬汤,享受其中的美食和药膳双重好处。
**Note: The generated text is in format, wrapped in codeblock syntax (triple backticks) as requested.**材料
绿茶底层: 桂花绿茶糕绿茶粉1茶匙、蜜糖2汤匙、鱼胶粉2汤匙,桂花面层:桂花糖水2汤匙、糖30克、鱼胶粉1汤匙
编辑本段
做法
1. 将 绿 茶 粉 和 鱼 胶 粉 拌 匀 , 注 入 热 水 , 拌 至 完 全 溶 解 。 加 入 蜜 糖 , 搅 匀 。
2.注 入 溶 器 中 , 放 进 雪 柜 待 凝 固 。 後 将 糖 和 鱼 胶 粉 拌 匀 , 加 入 热 水 。
3. 之 後 拌 至 溶 解 後 加 入 桂 花 糖 水。 注 在 已 凝 固 的 绿 茶 层 外 , 放 入 雪 柜 待 凝 固 便 成 。
希望帮助得到你。。。
我们都知道花胶的营养价值非常的丰富,含有丰富的蛋白质、胶质等,是非常好的煲汤食材。很多女性朋友都喜欢吃花胶煲汤,下面为大家介绍花胶煲汤.
所用材料有:花胶100克,瘦肉300克,西洋参10克,姜片,食盐适量。
独特做法:先将浸发好的花胶切块备用,西洋参切片,瘦肉切块,把花胶、西洋参、瘦肉、姜片一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。
常见的功效:健脾养血,补肾益精,滋补养颜。
步骤 1
备好材料:黄花鱼胶 桂圆 枸杞 玉竹 眉豆 瘦肉 姜片
步骤 2
将花胶放进清水里面浸泡一晚上,(如果没有浸泡软就继续浸泡)
步骤 3
待花胶浸泡软后,放进蒸锅里面蒸,这个过程是为了让花胶能发的更大,花胶大不大主要看这一步!
步骤 4
蒸后的花胶,要马上放进冷水里面,这样能保持花胶的营养不被流失
步骤 5
然后用冷水泡发一天左右的时间,直至花胶完全泡发完成
步骤 6
将瘦肉切块
步骤 7
玉竹和眉豆放进清水里面浸泡
步骤 8
烧开一锅水,放进姜片,辟腥,放进瘦肉
步骤 9
在煮汤的过程中会出现漂浮物,我们可以用汤勺把它辟除出来,这是血水会导致尿酸过多,这一步骤不能省略
步骤 10
将浸泡好的玉竹和眉豆依次放进汤里面,随后加上桂圆,盖上盖子,煮20分钟
步骤 11
掀开盖子,将浸泡完成的花胶放进汤里面,盖上盖子,煮半小时
步骤 12
在临出锅前的10分钟加入枸杞进去,这样美味又营养的花胶汤就出炉了
1、将花胶冲洗几下,用清水浸泡3小时,途中换两次水;切姜片并用刀背拍碎,倒水进锅放碎姜,水烧开后改小火,放入浸泡过的花胶,焯约半分钟捞起,用水冲洗,挤干水份待用。
2、猪蹄砍块,药材洗净,红枣去核。
3、把材料和水放进放进汤锅里,开大火烧开后改小火,若是高压锅再煲40分钟,若是其他锅再煲2小时。
4、汤煲好后放盐,用勺子搅拌均匀后即可食用。
我最喜欢的就是花胶汤,最有营养
原料:鲜鱼肚300克,芹菜1 50克,青蒜苗1 00克。
调料:葱1段、姜一块、蒜两瓣、老油一勺、酱油一勺、豆瓣一勺、白糖10克、胡椒少许、干辣椒2个、花椒6粒。
制作:
1、将鱼肚清洗干净,用姜、葱、盐、料酒码味,氽水备用。
2、芹菜段加蒜苗炒熟垫底。
3、锅中下老油炒姜、蒜、豆瓣,加高汤烧开,下入鱼肚,放酱油、白糖、胡椒粉调味,将鱼肚烧入味,出锅即可。
4、锅中下老油,炒干辣椒、花椒,浇在煮好的鱼肚上即成。
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