冰糖马蹄里面的马蹄也叫荸荠,荸荠是一种水生蔬菜,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用。球茎富淀粉,供生食、熟食或提取淀粉,味甘美;也供药用,开胃解毒,消宿食,健肠胃。
老冰糖具有很好的补中益气的作用,也能够起到健脾和胃的作用,也能够起到清肺止咳化痰的作用,还有止痛的功效。特别是对于痛经的女生来说,还能够起到缓解痛经的作用,老冰糖不但可以缓解脾胃虚弱导致的胃胀胃酸,胃痛,还可以消除咽喉肿痛,改善上呼吸道等一系列的症状。
冰糖马蹄糖水是一道清凉解暑的传统甜品。以下是一种简单的冰糖马蹄糖水的做法:
食材:
- 马蹄:500克
- 冰糖:适量
- 淡奶或植物奶(可选):适量
- 清水:适量
步骤:
1. 马蹄洗净,用刀背或刀柄敲击去除外皮,然后用刀削去顶部硬壳。
2. 将剥好的马蹄切成块状或片状备用。
3. 热锅加入适量清水,将切好的马蹄放入锅中。
4. 煮沸后转小火,继续煮10-15分钟,直至马蹄变软。
5. 加入适量冰糖,根据个人口味调整甜度。
6. 继续搅拌直到冰糖完全溶解。
7. 关火后,等待糖水稍微冷却后可以选择加入适量的淡奶或植物奶来增加口感和香气。
8. 最后可以将制作好的冰糖马蹄糖水放入冰箱冷藏。
这道冰糖马蹄糖水可以作为夏天的甜品或消暑饮品,口感清凉爽口,马蹄的爽脆口感加上冰糖的甜味,非常适合解暑。希望你喜欢这道甜品!
马蹄去皮,洗净,一切两半;冰糖打碎成屑。马蹄放在炖杯内,加清水适量,置武火上烧沸,再用文火炖煮20分钟,加入冰糖屑再炖5分钟即成。
有一种马蹄的品种就叫冰糖马蹄,很甜的意思
配方 4种材料
马蹄粉 80克、山楂干 50克、冰糖 90克、水 590克
做法步骤
步骤1.
山楂干抓洗4遍,漂两遍,控干水分,放入养生壶中,加入500克水,煲煮25分钟以上。(用鲜山楂更好)
步骤2.
去渣,过滤出一碗红色的山楂水,分量是450克左右。
步骤3.
将山楂水倒进电饭锅内胆中,加入冰糖,开启超快煮按键,将冰糖熬化。
步骤4.
同时,取一只碗,加入80克马蹄粉和90克水,搅拌均匀无颗粒。
步骤5.
待冰糖全部融化,将碗中的马蹄水徐徐倒入电饭锅中,边倒边不停地搅拌。
步骤6.
起初会有白色的粉浆,继续搅拌。
步骤7.
直至全部变成深色,粉浆变得均匀粘稠。
步骤8.
将粉浆倒入容器中,容器不需要抹油。常温放凉,再移入冰箱冷藏一下。
步骤9.
取出,倒扣出来,切块。百合真是个粗人啊,就用大菜刀粗针大线地切的,不影响味道。
步骤10.
酸甜开胃的山楂冰糖马蹄糕就做好了。
薄荷水性凉,味辛,可用于治疗宣散风热,也可用于风热感冒,像头痛,口疮,风疹,目赤,麻疹,胸胁胀闷。在服用冰糖薄荷水的时候,一定要控制足量,不能喝的过多,因为像一些脾胃虚寒的患者,如果喝多了,可能会引起腹痛腹泻的情况发生。
冰糖枸杞水有补中益气,润肺止咳,养阴生津的功效。治疗脾胃虚弱,倦怠乏力,肺燥咳嗽,阴伤口渴等。生活中治疗肺燥或肺阴虚所致咳嗽。冰糖主要成分为糖、碳水化合物,含有多种微量元素。为人体提供能量、、预防呼吸感染、提高免疫力、祛痰止咳、消炎止痛的作用。
木瓜炖冰糖具有帮助消化的作用。木瓜含有一种消化蛋白质的酶,有利于食物的消化吸收。木瓜蛋白酶把脂肪分解成脂肪酸。吃肉过多,脂肪容易在下半身堆积,木瓜酶,能帮助分解肉类。木瓜能有效补充人体营养,增强人体抗病能力,并具有减肥丰胸的作用。
也可以使用淀粉代替,肠粉做法:大米7斤、精米2斤加水6斤浸泡3-5小时,捞出,再加9斤水磨成米浆。
提前2小时,将淀粉1斤加筋力源40克、食用盐30克干拌均匀,再加1斤水调成糊。将米浆与淀粉糊混合均匀,取出10%用3-4斤开水冲烫,然后再与其它混合糊搅拌均匀即成肠粉糊。蒸屉擦点油,取150-200克肠粉糊放入蒸屉,摊匀,蒸2-3分钟即可出屉,揭出即为肠粉。
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