白果排骨汤？

一、白果排骨汤？

、超市买的袋装白果一份备用。排骨斩件、洗净。

2、将排骨放入锅中加生姜、大料、料酒，大火烧开，撇去血污泡沫。

3、转小火炖排骨。

4、当排骨炖到七八成熟时加入白果，再继续用小火将排骨炖至酥软。

二、白果的功效和作用有哪些？

白果，又叫银杏果，其富含多种对人体有益的成分，那么它究竟有什么功效和作用呢，或者说吃白果有什么好处和坏处呢让我们来看下面：

1.止咳定喘

白果有收敛肺气、止咳定喘的功效。对体虚久咳、老年虚喘有一定的食疗作用。实喘、痰热盛者不可食用。

2.止带缩尿

白果有收敛的作用，可固精缩尿、止带，对小便频数、妇女带下、白浊、男子遗精等有很好的食疗效果。

3.抗菌

白果能抑制结核杆菌的生长、对葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌、枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等有不同程度的抑制作用，和广泛的抗菌作用。

4.抗衰老

白果还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆力的功效。可以帮助改善老年痴呆症和脑供血不足等。

吃白果的坏处

1.白果中含有少量银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物质，生食或熟食过量都可能会引起中毒。一般大人吃白果一次不超过20颗，少儿一次不超过10颗，切记不可过量食用。

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三、白果的功效与作用,白果的吃法？

白果是止咳平喘类中药，是银杏干燥成熟种子，性平、味甘、略苦涩、有毒。儿童生吃7-15粒，即可引起中毒。煮熟后毒性会降低，但一次也不能食入过量，小孩2-3粒为宜。白果味涩主收，主入肺经，能敛肺定喘，有一定化痰的功效。治疗风寒引发的寒喘时，常搭配辛散宣肺的药物；白果收涩而固下焦，有止带缩尿的功效。适用于妇女带下、小便白浊、遗尿、尿频等症状。可以做成白果排骨萝卜汤、白果冬瓜汤、白果炒虾仁、炒苦瓜、白果粥、白果红薯糖水、白果雪梨汤粉吃法。

四、白果酒的功效与作用？

这款酒可以促进身体血液粘滞度平衡,也可以调整身体的蛋白质成分,能清除血管垃圾,有效的增加和修复细胞膜,但也有效清除体内自由基的抗衰老的影响，防止白内障,而且过敏哮喘,糖尿病,和尿频,有一定的治疗作用所以经常喝葡萄酒，也会对手脚麻木腰酸腰疼，加速因过度疲劳而引起的疲劳恢复有一定的作用。

五、白果有什么功效和作用？

主要的功效是敛肺定喘化痰，止带缩尿。作用：1.用于咳喘痰多证。2.用于妇女带下证，男子遗精。3.现代药理研究具有抗衰老，免疫抑制及抗过敏的作用。还可以用于治疗痤疮，梅尼埃综合症，神经性头痛等。白果有毒，临床使用时一定要在中医师的指导下。

六、白果泡酒的功效与作用？

功效很多，例如对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、护血管、增加血流量等具有良好的医用效果和食疗作用。泡酒后饮用可以扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，除湿祛痰的作用脑功能减退等疾病还具有预防效果，但平时不宜多喝，不然会适得其反。

七、猪肚白果排骨汤的做法？

猪肚白果排骨汤是一道营养丰富的汤品，下面是它的制作步骤：

材料：

- 猪肚：适量

- 白果：适量

- 排骨：适量

- 姜片：适量

- 料酒：适量

- 盐：适量

- 胡椒粉：适量

- 鸡精：适量

步骤：

1. 准备工作：将猪肚清洗干净，切成薄片；白果用开水烫熟后剥皮备用；排骨用开水焯水去血沫。

2. 煮汤：将焯水后的排骨放入锅中，加入足够的水（约10杯）和姜片，煮沸后撇去浮沫，然后加入适量的料酒，转小火炖煮1-2小时，直到排骨熟软出香味。

3. 加入猪肚和白果：将切好的猪肚片和剥好皮的白果放入锅中，继续炖煮30分钟至猪肚变软、白果入味。

4. 调味：根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉和鸡精，再煮5分钟让调味料充分渗入汤中。

5. 完成：关火后，撒上葱花作为装饰即可。

八、白果花生排骨汤的做法？

主料

排骨350克

白果适量

花生适量

辅料

生姜适量

葱适量

蒜适量

配料

生抽适量

老抽适量

陈醋适量

料酒适量

做法步骤

1.将白果轻敲开，去壳。

2.用水泡一泡，去掉果膜。

3.将锅里水烧开，入生姜、葱，滴上料酒，加入排骨煮约2分钟。

4.锅里入油，炒香生姜、葱、蒜，加入排骨，加少许生抽、老抽，炒匀。

5.将炒过的排骨同生姜、蒜，加入炖锅内，给葱打结放入，放入白果和花生

6.加入适量开水，滴点醋，放入适量盐。

7.给炖锅加入，通电源，依个人口感选择功能菜单键。时间到就可以了。

8.装盘，排骨有味。

小窍门&温馨提示

敲开的白果，同壳一起放开水中烫一烫容易去壳膜。水量按锅具而选。

食用禁忌：

白果内含有银杏酸、银杏酚等物质，有一定小毒性，吃白果请注意：1、不可以生吃，吃白果一定要烧熟。2、小孩子不吃或少吃，年龄越小越容易中毒，婴儿不能吃，3至5岁不能超过5颗，成人10颗左右为宜。3、不能与阿司匹林或抗凝血药一起吃。4、对手术病后、孕妇、生理期妇女应避服银杏叶制剂。对体虚的人也不宜服用。

九、白果的功效与作用：揭秘白果的健康益处

白果，又称银杏果，是一种珍贵的食材，被广泛应用于中医和食疗领域。它不仅味道鲜美，而且具有许多丰富的营养成分和药用价值。本文将为您深入揭秘白果的功效与作用，帮助您更全面了解这个天然的健康宝藏。

1. 提高免疫力

白果富含多种维生素和矿物质，包括维生素C、维生素E、锌和硒等。这些营养物质有助于增强免疫系统功能，提高抵抗力，预防感冒和其他常见疾病。

2. 延缓衰老

白果中的维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以中和体内的自由基，减缓细胞老化的过程。同时，白果中的脂肪酸和多糖也有助于保持皮肤的弹性和光滑度，延缓皮肤衰老。

3. 改善消化系统

白果具有健胃消食的作用，可以增强胃肠蠕动，促进食物消化和吸收。此外，白果中的膳食纤维对调节肠道功能和预防便秘也有一定的功效。

4. 保护心脑血管

白果富含的单不饱和脂肪酸和亚油酸能够降低血液中的胆固醇水平，减少动脉堵塞的风险。此外，白果还含有一种名为银杏内酯的活性物质，具有扩张血管、促进血液循环的作用。

5. 缓解哮喘

白果中的一种成分被发现具有抗炎和抗过敏的效果，对于哮喘等呼吸系统疾病有一定的缓解作用。一些研究还发现，白果可以减轻哮喘患者的症状，改善肺功能。

总结来说，白果不仅是一种美味可口的食材，更是一种拥有多种健康益处的天然保健品。它能够提高免疫力、延缓衰老、改善消化系统、保护心脑血管以及缓解哮喘等症状。如果您想增强免疫力、改善健康状况，那么不妨将白果添加到您的日常饮食中。感谢您阅读本文，希望能够为您带来帮助。

十、冬瓜排骨汤的功效？

今天就分享一道味道鲜美的冬瓜排骨汤吧，排骨可以滋养脾胃，还可以增加汤中甜美的滋味。冬瓜有滋阴清热、祛暑化湿，增进食欲的功效，最适合在炎热的夏、秋季节食用，做法巨简单，喜欢的先关注收藏，然后尝试着在家做一下哦！食材简单，做法也超级简单。

冬瓜排骨汤做法如下：

所需食材：排骨、冬瓜、姜片、葱花、料酒、盐

具体步骤：

第一步：冬瓜去皮去籽，洗净，切块，约摸5mm厚，不能切得太薄，这样容易煮烂，会影响口感；生姜切片，备用；小葱切成葱花，装盘备用，排骨是让菜市场卖肉的大叔剁好了的，所以回家只需要清洗干净就可以了；

第二步：平底锅洗净，锅中倒油，放入姜片和撒上几粒花椒，再将清洗干净的骨头倒入锅中，炒出血水后，倒入少许料酒，加盐少许，去腥，翻炒均匀(炒过的骨头炖汤会白白的）；

第三步：大概3分钟后，可将排骨，姜片，花椒（四川湿气重花椒有利于去湿）放入烧好开水的炖锅中，水量高过食材，中途不要另外加水，开始小火炖煮；

第四步： 1小时后，排骨软烂的样子了，加入冬瓜块，适量食盐调味；继续炖半小时左右，至冬瓜熟透就可出锅啦。

一道美味的冬瓜玉米排骨汤就做好了，鲜美无比，美容养颜，做法简单易上手，你也赶紧做起来吧！

冬瓜排骨汤是一道羹汤，制作原料主要有排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘，对暑热难消等现象有效。 具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。

冬瓜也属于低脂低热量的蔬菜嘛，女人多吃冬瓜不仅有美容护肤的功效，还对减肥有帮助。同时具有清热解毒，消水利肿等作用，营养丰富，物美价廉，所以，你真的不尝试一下嘛？

我是一个典型的90后重庆姑娘，很爱美食，很爱生活，愿意和你们分享食物原材料到美食的过程，希望能和大家一起探讨美食，有做的不对的地方还希望多多指教哟！