电饼铛烤罗非鱼的做法如下:
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首先将罗非鱼去鳞、去鳃,并从背部剖开,洗净。
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其次将鱼放在盆内,放入生抽、料酒少许,加入盐、胡椒粉、葱、姜、辣椒为粉。
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再次将鱼身合拢,使得调料的味道更加深入鱼中。
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然后将鱼身打开放平,用盘子扣上,以使得鱼更加入味。
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接着电饼铛上下盘都刷上油,待上下烤盘到可以烤的状态,将腌好的鱼,放入下盘中,然后盖上上盘。
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最后烤四分钟后,鱼香四溢,即可将上下烤盘同时断电,打开上烤盘,将鱼盛入盘中即可食用!
贵州兴义烤罗非鱼是先烤鱼然后配菜放锅里炒在倒在鱼上
烤罗非鱼烤箱的做法
用料
活罗非鱼 1条(1.5斤左右)
葱 2根
姜 1块
花椒 2克
八角 2个
盐 30克
生抽 20克
清水 1000克
油 适量
花椒粉辣椒粉孜然粉 适量
1.罗非鱼去麟清洗干净 在背上划几刀
2.把葱 姜 花椒 八角 盐 生抽放进去
3.再加入清水 水量可自行调整 浸泡过鱼最好 用保鲜膜密封放冰箱冷藏一夜
4.把鱼取出 用厨房纸擦干水
5.用锡箔纸垫住烤盘 再放上烤网 烤箱预热230℃
6.把鱼放烤网上 刷上一层油 依次洒上孜然粉辣椒粉花椒粉(喜欢重口的可以多放点)还有少许盐
7.把鱼翻过来 刷上一层油 放烤箱230℃烤25分钟
8.取出再刷一层油 依次洒上孜然粉辣椒粉花椒粉跟盐 再放烤箱230℃烤10分钟
9.出炉趁热吃 烤的时候已经很香啦 皮脆脆的 鱼肉白嫩 无敌好吃。
用料 罗非鱼 1条姜 一块料酒 若干胡椒粉 若干辣椒粉 若干孜然粉 若干花椒粉 若干橄榄油 若干盐 若干糖 若干迷迭香 若干酱油 若干烤罗非鱼的做法 杀好的罗非鱼,两边各在鱼身上横切三刀,用姜片和料酒腌制十分钟。烤罗非鱼的做法 步骤1调制烤酱,根据个人喜好加入橄榄油、酱油、盐、白糖、辣椒粉、胡椒粉、花椒粉、孜然粉。烤罗非鱼的做法 步骤2将调好的烤酱均匀地刷在鱼身上,打开烤箱上下管220度预热15分钟,刷了酱的鱼也腌制15分钟。烤罗非鱼的做法 步骤3烤箱预热完毕,将鱼放入烤盘,烤15分钟左右。烤罗非鱼的做法 步骤4取出撒上迷迭香,继续放入烤箱烤10分钟左右。烤罗非鱼的做法 步骤5烤到外皮焦酥,取出就可以使用了,也可以挤上新鲜柠檬汁,更鲜美~烤罗非鱼的做法 步骤6小贴士如果要翻面烤,最好事先在锡纸上刷一下油,不然鱼粘住了锡纸就翻不了啦~
. 用一只蛋的蛋清、几茶匙玉米淀粉(专门做菜那种,生粉也可),搅拌至挂浆的程度;
步骤二
2. 鱼预先解冻,切块,用白胡椒面、盐、料酒腌制;
步骤三
3. 将鱼块蘸匀蛋清浆,放入锅中炸,先将油稍热就炸,火不要太旺,炸至谈黄色,捞起,再将油加热,再番炸至金黄色,上碟,可配上你想用的调料,如茄汁、椒盐、
做法:
1、把罗非鱼清理干净,然后起肉。
2.把鱼肉剁成肉饼,加适量的盐。
3.1勺生抽,搅拌倒鱼肉很粘为止。
4.开火下油,放鱼骨进去加点盐花,用小火煎。
5.把鱼骨煎至两面金黄色后,放姜片加1碗水盖上盖子小火炖。
6.炖到汤水变成奶白色后,把鱼骨和姜片捞上来。
7.然后加适量的白粥进去,从新煮沸。
1 、鲜罗非鱼去鳞去鳃,剖掏肚肠,洗净肚腔。
2 、将剖洗干净的罗非鱼用适量食盐在体空腔内外及鳃瓣搓抹一遍。
3、再搞点柠檬,荞头,葱姜,辣椒,淋点曲酒,八角五香粉,将调好味料的罗非鱼放入盆、缸内,肉面向上,有鱼皮一边向下,层层排叠。每二至三层撒点盐,并用竹片盖面,石头加压干腌一夜。
4、晒干:将充分吸收盐分的罗非鱼排放于晒鱼帘上。鱼皮一边向上,晒1~2小时后翻成肉面向上,晒至中午时,将鱼收进室内或将竹帘两头掀起盖上鱼体,让其凉至下午3~4时,利用弱阳光再晒。经过3天晒至鱼肚鱼鳃挤不出水分时,就干燥了。
材料 罗非鱼1条,红葱头适量,大葱适量,蒜头适量,姜适量,黑椒粉适量,孜然粉适量,盐适量,烧烤汁适量,油适量 做法 1.将鱼去肚洗净备用,准备好配料。
2.将鱼和其它调料一起用锡纸包好。3.将包好的鱼放在烤盘上,入烤箱200度烤10分钟,然后翻面再烤10分钟。4.出炉了,味道还是不错滴,呵呵。用料
罗非鱼 1条约400克
生抽 5克
辣椒粉 3-5克
孜然粉 5-15克
椒盐粉 5-10克
做法步骤
1.罗非鱼洗净,延中间片开,保留皮相连。
2.烤盘垫上烘焙纸,鱼皮部分用料涂抹均匀,将鱼放在烤盘上。鱼肉这面均匀涂抹生抽,撒上孜然,椒盐粉。
3.将烤盘和鱼放入烤箱中层,上下火,200度,开启热风循环,烤20分钟即可。
罗非鱼洗干净,一分为二
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用刀在鱼身上化斜刀,撒上适量的盐,并用手把里外都涂抹均匀
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放入葱,姜,花椒粒,青椒,蚝油,生抽,胡椒粉,辣椒面,蚝油和料酒
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带上一次性手套,用手把调料抓均匀,放入冰箱冷藏1小时以上(时间越久越有味)
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把锡纸铺在烤盘上,将鱼放在锡纸上,葱姜和辣椒放在鱼身上,汤汁淋在鱼身上
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在取一块锡纸盖在上面,把鱼全部包住,不要让汤汁流出
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烤箱预热,180度上下火中层烤15分钟
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打开上面一层的锡纸,在鱼的表面刷一层油,撒上孜然粉(喜欢辣的可以再撒点辣椒面),放入烤箱中上层再烤5-10分钟
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取出
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