.长茄子洗净斜着切厚片,猪肉洗净,搅拌成肉泥,拌入酱油调色
2.长茄子洗净斜着切厚片,猪肉洗净,搅拌成肉泥,拌入酱油调色然后在茄子上抹上肉泥
3.拍上一层地瓜粉,过油炸一遍
4.炸过的茄饼
5.锅里留下一点底油,放入青椒丁(这次用的青椒是微辣的,就不另外加红辣椒,喜欢辣的可以多放点)
6.放上一勺老干妈豆豉酱、略为翻炒出香味,滴入几滴鱼露,加水,加入半勺BB烧烤酱、最后加入炸好的茄饼稍稍煮一会就很好吃了
.长茄子洗净斜着切厚片,猪肉洗净,搅拌成肉泥,拌入酱油调色
2.长茄子洗净斜着切厚片,猪肉洗净,搅拌成肉泥,拌入酱油调色然后在茄子上抹上肉泥
3.拍上一层地瓜粉,过油炸一遍
4.炸过的茄饼
5.锅里留下一点底油,放入青椒丁(这次用的青椒是微辣的,就不另外加红辣椒,喜欢辣的可以多放点)
6.放上一勺老干妈豆豉酱、略为翻炒出香味,滴入几滴鱼露,加水,加入半勺BB烧烤酱、最后加入炸好的茄饼稍稍煮一会就很好吃了
做法一
用料
茄子 350克
猪前腿瘦肉 150g
大蒜 5瓣
葱花 少许
酱油 2勺
蚝油 2勺
糖 半勺
胡椒粉 少许
老抽 适量上色用
食用油
生粉 半勺
做法步骤
1、茄子切段 并切成小条 ,加入两勺盐搅拌腌制半个小时,进行脱水。
2、猪前腿肉剁成肉末 ,加半勺的生粉,搅拌均匀 备用。
3、底料水:蒜头剁成肉末 ,加入蚝油 ,酱油 ,老抽 ,胡椒粉,加水至三分之二碗搅拌备用。
4、烧热起油 ,加入肉末炒散, 变色。
5、加入茄子继续翻炒 片刻。
6、加入备好的底料水。翻炒均匀加盖煮至汤汁收到微干。
7、翻炒均匀出锅。如果喜欢吃辣的,在这个步骤可以加入适合自己的小米椒再翻炒。
8、出锅后再撒上葱花。
做法二
用料
长茄子 2根
盐 半勺
猪肉糜 200g
料酒或味淋 适量
酱汁部分
生抽 1勺
蚝油 1勺
白糖 1勺。
香醋 1勺
淀粉 半勺
清水 适量
大蒜 4瓣
香葱 适量
食用油 适量
做法步骤
1、准备两根长茄子,去皮切成条状(不要太细),放入盆中后加入适量盐腌制15分钟,腌好的茄子用手把水分挤干(如图所示为)备用。
2、硬茄子:往挤干水分的茄子中加入一勺淀粉,用手将淀粉和茄子抓匀,让淀粉糊裹在茄子上。 软茄子:可跳过此步骤。
3、硬茄子:将裹着淀粉的茄子放入油中炸,炸至金黄后捞出,也可再复炸一遍。 软茄子:直接将挤干水分的茄子放入油中炸,炸至变色后捞出(中火大概2—3分钟)。
4、炸好的茄子捞出备用。
5、往准备好的猪肉糜内倒入半勺料酒或者味淋,起到去腥增鲜的作用。搅拌好后备用。
6、接下来就要开始调灵魂酱汁,味道好坏全靠这一步啦!记住四个一:1勺白糖、1勺蚝油、1勺生抽、1勺料酒,把他们混合在一起!
7、取半勺淀粉加入适量清水搅拌均匀,用于勾芡使用。
8、将大蒜切成蒜沫备用!(蒜沫是茄子的灵魂一定要加哦!)
9、开始炒啦,一定要注意炒的顺序哦!锅内倒入食用油(少量)烧热,先将葱花放入翻炒后加入腌好的猪肉糜继续炒至变色!
10、此时要把灵魂酱汁倒入继续翻炒1分钟。如果不喜欢吃蒜的辛辣味现在可以直接把蒜沫也一并倒入,如果喜欢蒜味那就等菜炒好后把蒜沫直接撒上拌匀即可。
11、炒好酱汁后把炸好的茄子放入锅中翻炒,加入搅拌均匀的淀粉水勾芡,翻炒使茄子沾满肉沫和汤汁!
12、把炒好的茄子盛出,再撒上香葱做点缀!美味的肉沫茄子出锅啦
主料
茄子一个,肉末80g
辅料
酱油一勺,豆瓣酱一勺,五香粉一勺
1. 把茄子洗净去头去蒂,切成手指粗细的长条。
2. 烧开水,放切好的茄子,水再开后隔水蒸二分钟捞出
3. 砂锅里抹一层油,放入葱花蒜末垫底
4. 把蒸好的茄子拿出放砂锅中,盖上盖子小火煨
5. 炒锅里放入油,放入葱姜蒜沫爆香
6. 然后把肉馅、豆瓣酱倒进去继续翻炒。
7. 等看到肉馅的颜色变白了,倒1勺的料酒、五香粉、鸡精、酱油、糖继续翻炒,除肉腥味
8. 把炒熟的肉馅倒入茄子砂锅里,用筷子搅拌一下,然后中小火煲3分钟即可
9. 上桌前再撒点葱花、蒜末
食材清单
鸡精粉
适量
味极鲜酱油
适量
白糖
适量
老抽
适量
食用油
适量
盐
适量
里脊肉
80克
料酒
1汤匙
蒜
适量
姜
适量
茄子
280克
香菜
适量
香葱
适量
烹饪步骤
1
茄子去皮,切厚点的片
2
再切手指粗细的条状
3
收入盘里备用
4
里脊肉切肉末
5
收入碟中备用
6
切葱花
7
切姜末
8
切蒜末
9
葱花,姜末,蒜末都放入碟中备用
10
香菜洗净切末
11
锅中倒油
12
油热倒入肉末煸香
13
煸炒肉末
14
加料酒去腥
15
炒匀
16
倒入味极鲜酱油
17
加少许老抽
18
加白糖提鲜,翻炒均匀
19
倒入葱花,姜末,蒜末炒匀
20
倒入茄子条
21
翻炒均匀
22
加少许饮用水翻炒
23
翻炒至茄子变软
24
加适量盐
25
加鸡精粉
26
炒匀起锅
27
一道美味的肉末茄子就做好了
1. 内酯豆腐去盒后放置一会,豆腐会稍稍出水,把水倒掉。
2. 切好葱,姜,蒜。
3. 猪肉打成末备用。
4. 把豆腐,猪肉末搅拌均匀后,加入姜,蒜,葱白,盐半勺,白糖半勺,白胡椒粉,酱油1勺,蚝油,喜欢吃辣可以放点辣椒粉,继续均匀。
5. 搅拌均匀后再加入2大勺面粉。
6. 锅内倒少许油, 把肉末捏成团放入锅内慢煎。(团成团即可,不需要团成圆形)
7. 煎好一面后再翻面煎另一面。
8. 煎成金黄色即可捞出控油
材料
长茄子,肉沫,蒜片,姜末,郫县豆瓣,白糖
做法
1、先把茄子切成小块后,切成花刀
2、锅上放入油后把茄子皮向下用油炸,
3、茄子皮变色后,起锅放入微波炉内中火打三分钟。
4、再在锅内放入油,油未热前放入一勺白糖后待糖化后再放二勺郫县豆瓣、蒜、姜。
5、有香味后,再倒入肉沫抄散。
6、最后倒入打好的茄子。抄匀,待茄子与作料混合后就可以起锅了
主料:
豆腐适量
猪肉末适量
辅料:
葱适量
姜适量
蒜适量
面粉适量
配料:
盐适量
白糖适量
白胡椒粉适量
芝麻油适量
辣椒粉适量
酱油适量
蚝油适量
做法:
1. 内酯豆腐去盒后放置一会,豆腐会稍稍出水,把水倒掉。
2. 切好葱,姜,蒜。
3. 猪肉打成末备用。
4. 把豆腐,猪肉末搅拌均匀后,加入姜,蒜,葱白,盐半勺,白糖半勺,白胡椒粉,酱油1勺,蚝油,喜欢吃辣可以放点辣椒粉,继续均匀。
5. 搅拌均匀后再加入2大勺面粉。
6. 锅内倒少许油, 把肉末捏成团放入锅内慢煎。(团成团即可,不需要团成圆形)
7. 煎好一面后再翻面煎另一面。
8. 煎成金黄色即可捞出控油
主料
长茄子1个 ,鸡蛋1个,食用油适量 ,食盐3克
步骤
1.将茄子洗干净切成片,放入蒸笼中隔水蒸3至5分钟,蒸半熟即可
2.然后将半熟的茄片放入盘子中,加入食盐充分拌匀入味
3.鸡蛋去壳加入少许食盐搅拌成鸡蛋液
4.将茄子片放入到鸡蛋液中,用筷子翻一下,使茄子都沾满鸡蛋液
5.锅中放入适量油烧六成热,用筷子将沾上鸡蛋液的茄子片放入锅中,改小火慢慢油煎,多余的鸡蛋液倒入锅中
6.等茄子底部油煎成金黄色后,将茄子翻面也油煎成金黄色即可
食材:猪肉、茄子
调料:姜、肉桂粉、盐、糖、老抽、生抽、料酒、玉米淀粉、山茶油
做法:
1、肉末中加入少许姜米、肉桂粉、盐、糖、老抽、生抽搅拌均匀,接着加入少许玉米淀粉搅拌均匀,再滴入几滴山茶油搅拌均匀;
2、茄子清洗干净,去除茄蒂,用手掰成小段,码在盘子里;
3、茄子上撒上少许盐,再把肉末平铺在茄子上;
4、把肉饼茄子放入电饭煲,与米饭同煮,饭好了,菜也做好了。
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