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婴儿辅食大全是怎样的呢?

时间:2024-10-10 14:10|来源:www.daoxiangfood.com|作者:稻香菜谱|点击:0次

一、婴儿辅食大全是怎样的呢?

亲,我这里有一份辅食表,你可以参考下,但是,我们家宝宝还没有开始吃辅食,所以我也给不了实质性的意见。

二、有七个月婴儿辅食大全吗?

7月龄宝宝辅食添加原则

* 辅食由一餐改为两餐,分别放在午餐和晚餐(午餐时间10-11点),(晚餐时间

下午5-6点)

* 水果泥单独添加在午睡后,3点左右

* 从单一菜泥改混合菜泥

* 开始添加肉类,添加顺序为:鱼一鸡一猪一虾一牛一羊(先白肉后红肉

* 辅食泥制作还是以打泥为主,可以比6个月时略粗一点

* 午餐米粉量从1勺变2勺,可根据宝宝个人情况调整,辅食量以不影响奶量为佳

可以参考一下我做的这个表格,精细到每一天的

8月龄宝宝辅食添加原则

* 八个月宝宝可以添加蛋黄了,蛋黄的添加量:由1/8-1/4-1/2—整个蛋黄

* 辅食要逐渐从泥糊类向半固体过渡,保持略微颗粒感

* 无论宝宝是否出牙,都可以引入手指食物了

* 每天保证600m800m的奶量

三、11至12个月婴儿辅食大全?

11个月宝宝消化功能进一步完善了,而且宝宝已经出现乳牙萌出,所以11个月宝宝加的辅食很多,可以吃固体的食物,比如面包片、馒头片、饼干这些固体的食物,可以促进宝宝乳牙的生长,并且练习宝宝的咀嚼能力。

另外11个月的宝宝可以添加肉类的食物,比如碎肉、鸡蛋羹、厚粥、软饭,还有面条、馒头、碎菜、碎肉、豆腐、豆制品。

另外11个月的宝宝可以吃带馅的食品,比如小饺子、小馄饨,这些带馅的食品都可以给宝宝适当的吃。11月的宝宝一般建议吃三餐谷类的食物,吃三餐奶类的食物比较合适。

四、婴儿辅食面条做法大全?

面条是宝宝重要的辅食之一,宝宝月份到了妈妈会想着花样给宝宝做好吃的面条吃,今天给大家推荐几道经典的宝宝面条的做法,下面是宝宝面条的做法大全。

奶酪滑蛋鲜虾宝宝面

材料:奶酪少许切小片,宝宝营养挂面适量,新鲜黄瓜半支,鲜虾两只,柴鸡蛋一个,食盐少许。

做法:

1、水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。

2、放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。

3、放入剁好的虾肉并搅散。

4、待虾肉煮熟,把打好的蛋液倒入锅中搅动。

5、待锅中汤水再次沸腾关火放入少许食盐盖锅盖焖1分钟后将汤沥走。

6、滑蛋鲜虾面剩入盘中,上面撒上切好的奶酪碎,这样就制做完成了。

冰凉南瓜面

材料:南瓜半碗,低筋面粉半碗。

做法:

1、南瓜蒸熟,放冷。

2、放冷的南瓜:低筋面粉是1:1的比例一起放进塑胶袋中揉成泥。

3、煮开开水,袋底的一角剪小洞,将南瓜面粉糊挤到滚水中,熟的面条会浮起,再滚个1~2分钟。熟了就可捞起食用,热热吃~面是甜的、软的。

4、冰冰吃~面微苦,QQ的。

宝宝洋葱乌龙面

材料:乌龙面一份,洋葱一颗,胡萝卜半条,花椰菜适量,鸡胸肉半副。

做法:

1、乌龙面切小段,鸡胸肉切小块,洋葱切末,萝卜也切末,花椰菜切小株备用。

2、全部材料放在小碗中,放点酱油,日式味霖跟橄榄油增加些许味道跟颜色。再放入约80CC的水或高汤。

3、电锅外锅放一杯水,蒸至跳起来就好囉!!简单又不花时间!给宝宝吃的时候小心烫口囉!!

五、10月婴儿辅食食谱大全?

对于十个月的宝宝,可以两餐之间添加辅食,要讲究营养均衡,搭配合理。

十个月的宝宝可以喂米粉,蒸鸡蛋糕,熬粥一碗或者是疙瘩汤,松软的面条,加点儿蔬菜,鱼末,肉末,豆腐等等都是可以的,中午和下午两餐中间添加点水果,比如香蕉,苹果,家长可以适当的给婴儿添加一些辅食。

六、9月婴儿辅食食谱大全?

九个月宝宝辅食食谱——补锌食谱

1、肉蛋羹

肉蛋羹

食材:里脊肉、鸡蛋

做法:

a.将肉剁成泥;

b.鸡蛋打入碗中,添加与鸡蛋液同样量的白开水;

c.将剁好的肉泥放入鸡蛋液中,放些许盐,按一个方向搅拌均匀;

d.蒸15分钟,出锅,依个人口味淋上香油、香菜。

2、肝泥

肝泥

食材:鸡肝或者猪肝适量。

做法:

a.鸡肝或者猪肝放在锅中,倒水,水量盖过肝,放少许盐,煮熟;

b.切碎末后拌入白粥或者米饭中,让宝宝食用。

3、蛋黄牛奶糊

蛋黄牛奶糊

原料:鸡蛋、牛奶

做法:1个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右),取出蛋黄碾碎,用牛奶搅拌成糕状或粥状,直接给宝宝喂食。

九个月宝宝辅食食谱——补维生素食谱

七、7个半月婴儿辅食食谱大全?

7个半月宝宝辅食品种已经可以逐渐增加,除了米粉以外,可以经常给孩子吃蔬菜水果泥,比如南瓜泥,胡萝卜泥,香蕉泥,苹果泥等,还可以给孩子吃一些蛋黄粥,小米山药粥,南瓜饼,溶豆等,尽量做到孩子食物品种多样化,营养均衡化,为孩子提供全面的营养。

除了正常吃辅食以外,奶粉或者是母乳也要按量给孩子吃,保证孩子充足的营养

八、菠菜婴儿辅食?

1.菠菜米糊是比较不错的选择,适合6个月末到7月初添加辅食的宝宝。

2.菠菜大米小米粥适合7个月的宝宝。

3.菠菜饼我是在8个月的时候给宝宝添加的。

九、北方婴儿辅食?

、米粉

原料:1匙米粉,温水

做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。

2、米汤

原料:硒米

做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。

3、青菜泥

原料:青菜

做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。

4、苹果胡萝卜汁

原料:胡萝卜1个,苹果半个

做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。

6-8月宝宝的辅食:

1、猪骨胡萝卜泥

原料:胡萝卜1小段,猪骨适量

做法:猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。

2、鸡汁土豆泥

原料:土鸡一只,土豆1/4个,姜适量

做法:将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。取鸡汤2勺,加入少许盐,稍煮,浇到土豆泥中即可。

3、冬瓜肉末面条

原料:冬瓜,熟肉末,面条,适量高汤,熬熟植物油

做法:冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。

8-12月宝宝的辅食:

1、小米山药粥

原料:鲜山药,小米,白糖。

做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。

2、八宝粥

原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量

做法:将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。

3、虾蓉小馄饨

原料:大明虾,小馄饨皮,小葱,紫菜,盐、麻油少许

做法:取明虾仁用刀拍碎,拣出虾肠,剁碎,淋入麻油少许、撒上一点盐花,搅成泥蓉。用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中,入锅煮熟,撒上小葱末和紫菜。

4、三鲜蛋羹

原料:鸡蛋,虾仁,蘑菇,精肉末,葱、蒜适量,食油适量,料酒、盐、麻油少许

做法:蘑菇洗净切成丁;虾仁切丁。起油锅,加入葱蒜煸香,放入三丁,加料酒、盐,炒熟。鸡蛋打入碗中,加少许食盐和清水调匀,放入锅中蒸热,将炒好的三丁倒入搅匀,再继续蒸5—8分钟即可。

1-3岁宝宝的辅食:

1、番茄牛肉

原料:番茄,牛肉,姜、葱适量

做法:将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块;番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。锅内加少许油,油热后加葱、姜爆香,放进番茄翻炒一下,倒入牛肉和汤,放盐再煮20分钟左右,至肉烂汤浓即可。

十、末伏婴儿辅食?

1、苹果汁

适合月龄:6个月

食材:苹果若干

制作方法:将苹果洗干净后,去皮,去核,将苹果切块,放入榨汁机,加少许温开水。榨成汁即可。

2、牛奶粥

适合月龄:6-10个月

食材:牛奶100克、大米50克、水400克

制作方法:将大米洗淘干净,用清水浸泡1-2小时。先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。

3、水果藕粉

适合月龄:6-10个月

食材:藕粉50克、应季水果适量、水250克

制作方法:将藕粉加适量水调匀,水果去皮,切成细小的碎丁(易于孩子食用消化)。水烧开后倒入调好的藕粉,用微火慢慢熬,同时不断搅动,直至透明。最后加入水果,稍煮即可。

4、大骨汤红枣粥

适合月龄:5个月以上

原料:大骨、红枣、大米、葱、姜片、胡萝卜、精盐、醋、深绿色青菜

制作方法:

(1)将大骨洗干净,放沸水中焯几分钟,去掉血水及油腻。

(2)红枣洗净去核,葱切段,姜切片,萝卜切丁。

(3)锅中放清水,将大骨、红枣、大米、葱段、姜片、萝卜丁一起放入锅中大火煮开。

(4)去掉汤中浮沫,倒入几滴醋,小火煲2-3个小时。

(5)汤煲好后,放少量盐调味。

(6)青菜切成碎末备用。

(7)大米洗净,用煲好的汤煮粥。

(8)粥好后,放入青菜,再煮10分钟即可食用。

5、水果沙律

适合月龄:7个月以上

食材:所需水果若干

制作过程:将水果洗净、去皮、切丁。准备小半碗优质乳酸酪,将上述水果丁放入乳酸酪中拌匀即可。

6、胡萝卜鸡肉泥

适合年龄:10个月以上

制作过程:将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透。把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂。

搅拌成泥状:把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状,可以视宝宝的口味而定加少许盐或不加均可。

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