作为一种营养丰富的禽类内脏食材,鸡心在家常菜中有着广泛的应用。它不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,对人体健康有着诸多好处。无论是清香爽口的凉拌鸡心、口感鲜嫩的鸡心炖汤,还是香辣诱人的香煎鸡心,都是大家喜爱的家常美食。
凉拌鸡心是一道简单又美味的开胃菜。首先将鸡心煮熟,然后切成薄片,将其与葱姜蒜末、酱油、香醋、花椒粉等调料一起拌匀即可。这道菜色泽鲜艳,口感爽滑,酸辣可口,同时还能增加胃口。
鸡心炖汤是一道营养丰富的家常菜。将鸡心洗净切片,然后与姜片一同放入锅中,加入适量的水,炖煮30分钟左右。最后加入适量的盐和食用油,即可食用。这道菜汤鲜味美,鸡心鲜嫩可口,非常适合作为晚餐的一道汤品。
香煎鸡心是一道口感鲜嫩、香辣诱人的家常菜。将鸡心洗净晾干,然后用盐、胡椒粉腌制片刻,再用少许油进行煎制。煎至两面金黄色即可,最后撒上葱花和辣椒粉即可食用。这道菜外焦里嫩,口感细腻,香气四溢。
除了以上介绍的三款鸡心做法,家常菜中还有很多其他的做法可以尝试,例如酸辣鸡心、葱姜鸡心炒豆芽、蒜蓉鸡心炒菜心等。只要你喜欢,总能找到适合自己口味的鸡心做法。
希望以上介绍的鸡心做法可以为您的家常菜增添一道美味的选择。无论是在家中做饭,还是请客招待,这些鸡心佳肴都能为您带来满满的口福。感谢您的阅读,希望这篇文章对您有所帮助!
用料:
姜 片
葱 根
蒜 瓣
淀粉 勺
干辣椒 个
芹菜 根
椒盐
干煸蚕蛹的做法步骤:
步骤 1
蚕蛹凉水下锅(切记是凉水,开水下锅蚕蛹容易爆炸)
步骤 2
煮熟捞出
步骤 3
芹菜切段,干辣椒段,蒜片(蒜粒都可以)葱,姜丝(最好在放点麻椒粒,我家用没还没来得及买)备用
步骤 4
蚕蛹从中间剪开去掉黑线
步骤 5
撒少量淀粉均匀粘在蚕蛹身上(热油的时候撒层淀粉就行,淀粉湿了下锅蚕蛹就黏在一起了,我忙着拍淀粉就湿了)淀粉湿了也不用怕,第一次炸完撕下来就行了。
步骤 6
油热蚕蛹下锅炸至定型捞出,油锅加热待油温升高二次复炸(炸至漏勺捞起能听到轻微摩擦声,倒入盘中有嘣嘣的声音,蚕蛹已经炸的酥脆了)
步骤 7
洗锅热油加入蒜片,葱段,姜丝,干辣椒炒出香味下芹菜段翻炒断生,加入蚕蛹翻炒均匀撒入芝麻椒盐出锅!
步骤1
准备材料,鸡心清洗干净,切两刀(一个鸡心切成四份);胡萝卜洋葱土豆切丁,葱切末,虾去头扒皮切断,虾头炝锅,虾肉用胡椒粉和面粉抓匀
步骤 2
大火热锅凉油,下虾头小火熬出红色虾油
步骤 3
炒出虾油改大火,放入鸡心翻炒变白,放入蔬菜丁,继续翻炒,放入酱油、耗油、胡椒粉、盐、糖、柠檬片,翻炒均匀
步骤 4
加水没过材料,闷三五分钟,土豆熟了(用筷子能压碎),加入腌好的虾仁翻炒
步骤 5
加入小葱沫,和米饭,翻拌均匀,出锅。
干鹰嘴豆 40G
银耳 一朵
红枣 适量
清水 500Ml
步骤1:红枣去核
步骤2. 鹰嘴豆头天晚上冷水浸泡至第二天早上完全胀大
步骤3.将所有材料和清水倒入料理杯
步骤4.内搅打成细腻的浆
步骤5.要边煮边搅拌以防糊底,汤汁会越来越稠,约煮5分钟即可关火,盛出凉了即可食用
1.鸡心
2.准备好炖锅,放入开心到开,然后放入鸡心,枸杞,党参一起炖,炖一个小时即可
鸡心煲汤get
爆炒孜然鸡心
烹饪食材:500g鸡心、半头大蒜、青杭椒和红辣椒各勺1根、2根小葱、4片生姜、少许五香粉、1勺孜然粉、2勺白芝麻、少许食盐、4勺料酒、1勺白糖、1勺耗油、4勺生抽、半勺老抽。
烹饪步骤:
1、选购一斤新鲜的鸡心,将鸡心先投洗一遍,然后用刀将鸡心切开,取出鸡心中间的血块。
2、鸡心再次用清水多冲洗几次,洗干净后放进容器,控干水分。然后在容器中加入2勺料酒、2勺生抽、少许食盐后抓拌均匀,腌制15分钟。
3、锅中加入适量的清水,将处理好的鸡心倒进锅中,大火将锅烧开,将鸡心捞出,再次清洗1次。(鸡心处理得越干净,做出来的味道才会不腥哦!)
4、将生姜切片,大蒜去皮也切薄片,青红椒清洗干净切段和丁,小葱切碎,装进容器备用。
5、在锅中倒入适量的食用油烧热,然后先将大蒜片放进锅中炒出香味。
6、将鸡心倒进锅中一起翻炒,然后加入2勺料酒、少许五香粉、1勺白糖、半勺老抽、1勺蚝油、2勺生抽后翻炒片刻,让调味料完全融入到鸡心中。
7、倒入切好的青红椒,颜色搭配的超级好看。
8、出锅前在锅中加入1勺孜然粉、少许食盐和2勺白芝麻,翻炒均匀后就能出锅装盘啦。
主料:
鸡心400克
柿子椒100克
辅料:
盐适量 葱1段 料酒1汤勺 味精1小勺
鸡心爆炒青椒的做法:
步骤1 鸡心用刀割开后清洗,洗去中间的血块。在烧开水焯烫一遍洗去浮沫
步骤2 洗好的鸡心我用压力锅煮压10分钟,自然放气。如果用煮锅就要煮半小时。煮的时候放点盐和料酒,盐不要多,有一点咸味就可以
步骤3 煮好的鸡心捞出控去汤汁
步骤4 大青椒洗干净,掰成小块,切点葱花
步骤5 炒锅放油,放入鸡心中火炒
步骤6 把鸡心余留的汤汁水分炒干,外皮微微发干状
步骤7 放入青椒和葱花改大火爆炒
步骤8 在加点盐,一直大火炒
步骤9 看到青椒变色,加点味精炒匀出锅
所需材料:鸡心半斤、尖椒2-3个、洋葱半个、油盐适量、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、干辣椒3-4个、
具体做法步骤:
1.用刀切除鸡心上多余的油脂和血管,把鸡心用刀在鸡心顶部切十字花刀,或者厨房剪,剪十字花刀,然后再鸡心内的血块洗净,把鸡心捞出,沥净水分待用。鸡心内含污血、须漂洗后才可使用,这样做出的鸡心吃着不腥。
2.把尖椒去蒂去籽切成块,洋葱切成块,干辣椒剪成两半,姜切丝,大蒜切片。
3.锅内加入水,加入半勺料酒,冷水下入鸡心焯水,水开后煮2-3分钟,撇去浮沫,将鸡心捞出,放在温水中洗净,捞出,沥净水分待用。
4.锅内加入油烧热,下入姜丝和蒜片,干辣椒段,爆香。
5.下入洋葱块和尖椒块,大火翻炒至尖椒颜色变深绿。
6.下入鸡心大火翻炒1分钟左右,淋入生抽、料酒、蚝油,再加入少许盐,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
小贴士:把鸡心切十字刀,这样方便去除鸡心内包裹的血块,这样鸡心吃着不腥,而且烹饪时能够均匀受热,避免出现内外生熟不一的现象。鸡心焯水要冷水下锅,能把鸡心的血沫去除干净,炒制鸡心时,要大火快炒。
主料
鸡心300g
辅料
迷迭香适量
料汁适量
孜然适量
辣椒粉适量
麻辣口味
烤工艺
廿分钟耗时
简单难度
烤鸡心的做法步骤
1
鸡心洗净,切花刀,就是表面横着切几刀,再竖着切几刀
2
切好的鸡心,用料汁腌制十分钟,料汁我用的时候生抽,料酒,花椒粉,蚝油 糖混合在一起做成的
3
腌制好的鸡心,表面撒上孜然,辣椒面和迷迭香,放在烤盘上
4
烤箱200度烤制20分钟,拿出来表面刷油,再烤制10分钟等烤到表面略焦就可以了!
鸡胗可以烧烤、油爆、盐焗、酱卤。鸡肝可以溜炒、盐水煮、酱、烧溜。鸡心可以串烧、爆炒、清炸、。
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