主料:猪心400克,
辅料:当归10克,黑豆200克,干香菇20克,
调料:大葱5克,白皮大蒜5克,姜5克
猪心汤的做法
1.将猪心切成两块,洗净后再用热水烫过。
2.葱、姜洗净,葱切段,姜切片。
3.大蒜去皮洗净。
4.将烫过的猪心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半条葱条、少许姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小时。
5.当归另外用2杯水煮成1杯,再放入猪心汤内。
6.最后放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小时便可。
一、材料
灵芝50克、花胶35g、红枣5颗、桂圆3颗、龙骨100克、姜2片、盐3克。
做法:
1.花胶冷水泡发(5、6小时以上),滚水稍微i焯烫一下,切成小段;
2.猪骨焯水,捞起备用;
3.灵芝、红枣、桂圆、姜片、猪骨、花胶一起放入炖锅。
4、隔水炖3小时。
5、炖好后放入少许盐调味即可。
材料燕麦片50公克,西芹10公克,洋葱20公克,奶油1大匙,杂粮面包1颗,鸡粉1/4小匙,鸡高汤500㏄
做法 1.西芹去粗纤维切小块;洋葱块去皮切小块,备用。
2.热锅,放入奶油融化后,放入作法1的洋葱块、西芹块炒香。
3.于作法2中加入燕麦片、鸡高汤,以小火熬煮约15分钟后放置冷却,再以果汁机打匀加入鸡粉调味备用。
4.将杂粮面包切挖成面包碗,将作法3的浓汤盛入面包碗中即可。
食材清单
冬瓜尾 1750克或2750克 、 鲍鱼片 25克 、 虾米 250克 、 瑶柱 25克 、 香菇 8个 、 猪展肉 400克
做法步骤
1/5
猪展肉洗净切成小块,冬菇、虾米、瑶柱、鲍鱼片洗净浸泡30分钟,沥干水份待用。
2/5
冬瓜洗净,用汤匙把冬瓜瓤挖出来。尽量挖大一些空间。然后用工具在冬瓜的表面装饰一下(觉得麻烦不需要此步)。
3/5
锅里放入1L清水,然后放个架子或小碗,再把冬瓜放上去,把猪展肉、香菇、虾米、瑶柱、鲍鱼片放入冬瓜里,倒入八分满的清水。
4/5
盖上锅盖,大火煮开后,调小火蒸炖2-3小时。
5/5
蒸好的八珍冬瓜盅连锅端上桌。
冬瓜原盅炖汤
冬瓜 半个 、 鲍鱼 4只 、 排骨 两块 、 虾仁 5只 、 干贝 10个 、 姜片 两片
步骤
冬瓜挖空里面的瓤,想多一些汤就挖薄一点,
海鲜类食材切碎,一起放入冬瓜内,加水,锅内加水,大火烧开,小火炖2小时即可。
鸽子汤炖盅
鸽子 一只 、 姜片 适量 、 枸杞 适量 、 红枣 五颗 、 料酒 适量 、 盐 适量 、 当归 适量
步骤
步骤1/4
选老鸽子,处理干净后切块。下水焯一遍,l焯水记得放点料酒去腥。等煮出浮沫后倒出用清水洗净,沥水放炖盅里备用。
步骤2/4
准备好:大枣、枸杞、当归(适量)姜片三片
步骤3/4
把准备好的材料都放进炖盅里!
最后一步
最后加入清水,加一勺老酒料酒。水量以盖过食材少许为准。我用的是镉水蒸锅。时间自动设定的,2个半小时就可以喝啦。
做法
1/6将5~6块菜心切碎,并和盐巴、白胡椒、姜末与罐头酱汁加入绞肉,拌匀后静置约30分钟入味。
2/6大黄瓜去皮洗净并去掉头尾,匀称的切成四块。将每一个黄瓜块中心的籽与软组织部分去掉,只留下瓜肉。
3/6将腌好的绞肉塞进黄瓜里,朝上的那一面可以稍微多塞一点,以免蒸熟的过程中,绞肉因收缩而看起有点寒酸。
4/6将制作好的黄瓜盅排入盘中,建议可以跟白饭一起蒸煮最省时,如果单独使用电锅,外锅放一杯水即可。
5/6蒸黄瓜盅的空档,烧一锅水置煮沸,水不用多,大约是刚好盖过蛤蛎的高度。
水开后放入蛤蛎,蛤蛎打开后马上关火。
6/6煮好的蛤蛎汤依自己的口味酌量加盐调味,调味完成后加入少许太白粉勾成薄芡。等黄瓜盅蒸好,将芡汁淋上,就完成了。
用料:半斤老母鸡、黄芪、党参 、桂圆、生姜、红枣和枸杞
做法:1、准备好所有食材,鲜鸡买回来后最后放入冰箱速冻两三小时。
2、处理鸡肉、将速冻过的鸡肉斩成小块,锅里倒水,开火煮成温水后把鸡肉下锅,搅拌一下,水开后把鸡肉取出来,用清水把血沫洗干净,加料,把鸡肉放入炖盅里,加入黄芪、党参 、桂圆、生姜、红枣和枸杞。
3、然后加满水,盖上盖子,放入炖锅里。在锅里加刚好没过炖盅一半的水,这样蒸的时候不会把水煮干,大火烧开水,然后转小火蒸1到2个小时即可。
1、木瓜去皮去子,取少许木瓜肉切丁备用
2、牛奶放入锅中煮
3、加入冰糖小火煮化
4、把木瓜丁放入煮开
5、煮好的牛奶及木瓜丁盛入木瓜盅内,放到蒸锅里蒸20~30分钟即可
主料:雏鸽400克,冬瓜200克调料:花椒10克,大葱10克,姜10克,料酒15克,盐7克,味精3克,醋4克冬瓜炖乳鸽的做法:
1. 将乳鸽宰杀后剁去爪尖及嘴尖,从脊骨处一剖为二,投入沸水锅内烫去血污2. 冬瓜洗净,切成小块3. 葱切段,姜切片备用4. 将锅置于旺火上,放入乳鸽、高汤(400克)、精盐、料酒、花椒、葱段和姜片,烧沸后改用小火保持汤锅微沸5. 炖至五成熟时加入冬瓜块和醋,再炖至熟烂6. 拣去葱段、姜片和花椒粒不用,撒入味精即可。
主料
猪大排200g
辅料
姜,适量
食盐,适量
枣(鲜),4颗党
枸杞,适量
山药,一段
香菇,1个
莲子,2颗
制作步骤
步骤2,排骨砍段,山药去皮洗净切段,香菇红枣莲子泡水
步骤3,一起放入炖盅,山药先不放
步骤4,加盖炖1小时
步骤5,加入山药
步骤6,小勺盐,再炖半小时即可食用
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