1、准备好所用食材。
2、先将鱼头洗干净。
3、豆腐切成小条码放在盘中,在豆腐上撒上少量的盐腌制10分钟。
4、准备好葱姜。
5、鱼头从中间劈开,加入料酒,葱段,花椒,白胡椒,盐姜片腌制20分钟。
6、把葱姜丝放入豆腐中间。
7、把腌好的鱼头码放在盘中。
8、在鱼头上放一层剁辣椒。
9、蒸锅放入水烧开,放入鱼头。大火蒸制10分钟,关火焖5分钟。
10、取出鱼头,撒上香葱。
11、另起锅注入炒油,烧热。
12、将热油淋在鱼头上即可(因剁辣椒较咸,所以切忌放多盐)。
材料
鲢鱼头800克,嫩豆腐1盒,生姜3克,香菜2棵,葱2根,大蒜2头,植物油20毫升,料酒5毫升,盐8克,鸡精3克
做法
1.嫩豆腐在盒内划成小块,鱼头洗净斩半,生姜切片,香菜、大蒜切碎,葱切段;备用。
2.锅置火上,烧热下植物油,爆香姜片、葱段和蒜末,放入鱼头稍煎一下,加入料酒,煎至鱼头双面呈金黄色。
3.倒入清水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈乳白色。
4.放入豆腐块轻轻搅匀,注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。最后加盐、鸡粉;洒入香菜和葱花,即可出锅。
材料:鱼头一个,老豆腐一块,葱姜蒜,盐,鸡精,糖,酱油,陈醋,白酒,豆瓣酱(黄酱),香菜,花椒,大料,茴香,桂皮,香叶,豆蔻。
做法:
1,鱼头劈成两半,然后分别放到油锅里煎到两面金黄,在临出锅前喷白酒和少许醋闷一下,这样做的目的是为了去除醒味还能够提鲜。
2,豆腐切成半厘米厚的块;葱姜蒜切片;把所有的干香料放到一起,方便使用;
3,起锅倒油,切记不能用刚才煎鱼剩下的油,油热后将葱姜蒜放到锅里爆香,为了味道好我放的比较多。
4.将所有的香料放到锅里翻炒,闻到香味后倒入酱油,然后添水,水要多加一些,再放入盐糖鸡精和少量的豆瓣酱。等到水开后放入煎好的鱼头和豆腐,注意水一定要末过鱼头。
5.大火等到收完汁就做好了,临出锅前放入香菜闷上一分钟就OK了。
材料:鱼头 半个、豆腐 1块、魔芋豆腐 1块、黄豆芽 100克、豆瓣酱 适量、青椒 1个。
做法:
1、第一步锅内放油加热,放入豆腐块煎到两面黄。
2、放入鱼头两面煎一下。
3、黄豆芽翻炒至9成熟,盛出放入碗里。
4、锅内放油加热,放入麻椒,豆瓣酱翻炒一会,放入鱼头和料酒焖。
5、然后倒入清水,豆腐,魔芋豆腐,醋,白糖和生抽,盖上盖使用小火炖。
6、汤汁收一半时撒入青椒丝,蒜片,豆瓣酱,生抽,盐和鸡精,搅拌均匀。
7、起锅后把鱼头和豆腐等盛入铺了豆芽的碗中,撒些葱花,倒入汤汁,这样鱼头炖魔芋豆腐就做好了。
鱼头豆腐是一道非常经典的家常菜,既营养丰富又美味可口。它不仅是一道美味的菜肴,也是一种非常健康的饮食选择。鱼头富含优质蛋白质、维生素和矿物质,而豆腐则含有丰富的植物性蛋白质,两者搭配不仅营养价值高,而且口感鲜嫩,深受广大家庭的喜爱。下面就让我们一起来学习几种鱼头豆腐的家常做法吧。
清炖鱼头豆腐是一道非常经典的家常菜,做法简单,口感鲜美。
食材:鱼头500g,豆腐300g,葱段,姜片,酱油,盐,白糖适量。
做法:
酸菜鱼头豆腐是一道酸甜可口的家常菜,营养丰富,口感独特。
食材:鱼头500g,豆腐300g,酸菜200g,葱段,姜片,蒜泥,酱油,白糖,醋适量。
做法:
麻辣鱼头豆腐是一道非常受欢迎的川菜,口感麻辣鲜香,非常下饭。
食材:鱼头500g,豆腐300g,辣椒油,花椒粉,蒜泥,酱油,白糖适量。
做法:
主料3人份
鱼头2个 ,豆腐2块,姜几片,蒜5瓣,干辣椒3个,小葱几根,食用油适量 ,盐适量, 料酒适量 ,生抽适量 ,老抽少量
步骤
1.鱼头对半劈两半,鱼腮那里再切一下。
2.豆腐切成麻将牌大小
3.姜、大蒜和干辣椒切碎
4.锅烧热,倒入比平常炒菜稍微多一点的油,下姜蒜爆香
5.下鱼头,两面各煎一会,煎至微焦
6.倒入一碗热水,两勺料酒,下豆腐,稍微翻拌一下
7.中间开盖,加入适量生抽,少量老抽,干辣椒,调好味,再盖上盖煮一会
8.煮鱼头的时候,将小葱洗干净,甩干水,切好
9.鱼头烧好了,尝下味,可以了,就将鱼头豆腐装碗,撒上葱花
食材清单
鱼头 一个 、 豆腐 250克 、 姜 造量 、 葱 适量 、 料酒 造量 、 菜油 适量 、 蒜 适量
做法步骤:
1/3
冼好鱼头,两边腮一定要去掉,劈两瓣。豆腐切小块。
2/3
锅里起油烧热,稍为多点,放鱼头,煎三成熟放料酒,生姜,蒜,再煎两三分钟放开水大火烧开。
3/3
鱼汤烧开后,放入豆腐再大火燒开转小火,再后放盐,少许味精,香菜等可以出锅了。
1.鱼头用盐搓干净,油豆腐对半切开
2.红椒切丝、生姜切片、香葱切段
3.平底锅放油,先放入姜片、葱白炒香,后加入鱼头中火煎至两面微黄
4.这时加入油豆腐稍煎2分钟
5.加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐
6.后加入适量开水,加盖慢烧至汤汁收浓
7.后加入葱段和椒丝再烧2分钟即可关火
制作酸菜鱼头豆腐汤的话,首先要选择胖头鱼的鱼头,鱼头大,肉多,有吃头,记住了,一定要带些肉哈,剩下的鱼身部分另做其他的菜,鱼头从中间剖开。酸菜呢,选择四川酸菜一包就可以了!豆腐呢,选北豆腐一块,掰大块或者切块都行。
具体做法:
1.炒锅放油,四五成热,下入鱼头,煎至两面微黄,定型了以后再翻个,不然肉容易碎
2.倒入开水,记住了,是开水,这样鱼汤才会越煮越白,鲜味也会越来越浓,想要鱼汤好喝,这一步至关重要。那么,开水加多少呢?没过鱼头就好,也可以略多一点,然后就是一直咕嘟咕嘟
3.汤开,转小火,放入白胡椒粉,去腥增香,然后把豆腐放进去继续煮
4.另起锅放油,把切碎的酸菜放入煸炒,出香味儿后,直接倒入煮鱼头汤的锅里
5.汤再次煮开时,尝下咸淡,视情况加盐,因为酸菜本身有咸味,所以一定要尝尝咸淡,毕竟是要喝汤的,咸了就没法喝了,别让最后的调味,坏了一锅好汤!
食材:海鱼头1个,豆腐200克,香葱2棵,生姜1小块,大蒜3瓣,淀粉适量,食用油30克,酱油2小匙,料酒大匙,胡椒粉1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精0.5小匙
做法
1.将鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;
2.锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油,加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;
3.汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可
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