01软炸南极磷虾
主料:南极磷虾200克。
辅料:鸡蛋150克,小麦面粉50克。 调料:淀粉(豌豆)10克,盐3克,味精2克,料酒5克,椒盐3克,花生油25克。
软炸虾仁的特色:外表脆软,呈金黄的颜色,南极磷虾嫩鲜。
烹制方法:
1、将南极磷虾洗净,入碗中加精盐、鸡粉、料酒搅匀。
2、碗中加鸡蛋清、面粉、淀粉、少许水调成薄糊。
3、勺内加花生油烧热,将南极磷虾裹拌入薄糊,依次下入油中,炸到九成熟时捞出装到盘子里,上席带椒盐,美味又健康。
南极磷虾韭菜水饺
主料:南极磷虾、韭菜、鸡蛋、面粉。
调料:姜、盐、味精、胡椒粉、生抽、食用油。
烹制方法:
1、把韭菜洗好后,切碎,把鸡蛋打散,在锅中倒油,等油热后,把鸡蛋倒入锅中,炒一下,鸡蛋炒好后,把切好的韭菜放在一起,搅拌均匀。
2、将南极磷虾洗净,与韭菜鸡蛋拌匀。
3、然后开始和面,把面放入和面机里,或者手工和面,和好面后就开始擀皮包饺子了。
4、水开下饺子煮熟。
爆炒海磷虾做法:
主辅料:磷虾200克、芹菜4颗,植物油2大勺、老姜2片、大蒜2瓣、小米辣4个、料酒2小勺、白糖1小勺、白胡椒粉1小勺、盐1小勺、生抽2小勺。
1、南极磷虾洗净后,沥干水分,用适量料酒,白糖,白胡椒粉,盐抓匀,腌制15分钟;芹菜切断;老姜、大蒜、小米辣切粒。
2、炒锅烧热,倒入少量植物油,放入磷虾翻炒;出水后,将磷虾盛出,水、油倒掉。
3、重新刷锅,倒入稍多一点的植物油烧热。
4、放入磷虾,煸炒香酥后,起锅。
5、炒锅留底油;放入姜粒、蒜粒、小米辣,炒出香味。
6、放入磷虾翻炒。
7、调入适量盐、生抽、白糖、白胡椒粉、料酒,炒出香味。
8、放入芹菜段,继续翻炒。
9、芹菜炒至断生,关火,盛出。
10、爆炒磷虾做好了。
1、原料:虾仁(350克)、黄豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红辣椒(1只);
2、打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里,加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。放置5到10分钟后划油。
3、红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。
4、烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。
5、锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁炒30秒,直至虾仁颜色微红,然后捞起待用。
6、再倒入3汤匙油烧热,青豆、红辣椒丁下锅大火翻炒2分钟,倒入虾仁,加少许料酒再炒1分钟。
7、最后加盐炒几下,让青豆虾仁入味,即可起锅。
食材:
金针菇、玉子豆腐、磷虾干
调料:
食用油、淀粉、蚝油、番茄酱、盐、香油、蒜末、葱花
磷虾干的做法步骤:
1、金针菇1把切去根部,摘成小朵,用水洗净。
2、玉子豆腐3条切成大块。
3、鳞虾干少许用清水洗净。
4、把适量的蒜末放入碗中,放入1勺蚝油和2勺番茄酱,加入清水搅拌均匀,调成酱汁。
5、平底锅烧热倒入食用油,把切好的玉子豆腐裹上淀粉,放入平底锅中煎至两面金黄定型后,盛入盘中。
6、把金针菇和煎好的玉子豆腐依次摆入砂锅中,倒入调好的酱汁,然后撒上磷虾干。
7、加入适量的清水,盖上锅盖,水开后煮3-5分钟左右。
8、根据口味加适量的盐调味,淋入1勺香油,撒上葱花即可。
步骤1
买来的冷冻的南极磷虾,200g 一小包,我用了两小包;
步骤2
自然解冻后,用清水冲洗了两遍;
步骤3
炒锅上火烧热,放上食用油,油温热后,把挤去水份的南极磷虾肉放进去翻炒;
步骤4
刚开始炒的时候虾肉会出一些水份,没关系,继续翻炒就好了,很快水分就会被炒干的,然后虾就会越来越干燥;
步骤5
来一小勺椒盐,倒进锅里;
步骤6
继续翻炒至均匀,虾皮香酥即可;
干炸磷虾
主料
南极磷虾200克
五香粉少许
精盐少许
面粉少许
食用油适量
步骤1
磷虾化冻后洗净,控干水分。南极直达的这款磷虾,特别干净,一点杂质都没有
步骤2
磷虾里加少许盐和五香粉拌匀
步骤3
加少许面粉拌匀
步骤4
炒锅里加入比平时炒菜多一些的油,烧热后,倒入磷虾,炸至金黄即可
步骤1
买来的冷冻的南极磷虾,200g 一小包,我用了两小包
步骤2
自然解冻后,用清水冲洗了两遍
步骤3
炒锅上火烧热,放上食用油,油温热后,把挤去水份的南极磷虾肉放进去翻炒
步骤4
刚开始炒的时候虾肉会出一些水份,没关系,继续翻炒就好了,很快水分就会被炒干的,然后虾就会越来越干燥
步骤5
来一小勺椒盐,倒进锅里
步骤6
继续翻炒至均匀,虾皮香酥即可
做法如下:
材料:
磷虾250克、盐、生姜、料酒、鸡蛋白、淀粉适量、面包糠适量、清油适量
步骤:
1. 准备好250克新鲜的磷虾,撒上适量的盐腌制10分钟,然后用清水冲洗干净,沥干水分备用;
2. 准备姜末,加入适量的料酒和盐,搅拌均匀,腌制5分钟;
3. 另起一小碗,加入鸡蛋白、淀粉,混合均匀制成淀粉糊;
4. 将磷虾逐一裹上淀粉糊,然后沾上面包糠,尽量将面包糠均匀地附着在虾体上;
5. 切火葱花备用;
6. 预热锅中的清油,大约需要烧到6~7成热;
7. 将裹好面包糠的磷虾放入清油中炸制,火力中小火,炸约2~3分钟,根据个人口感加烤时间;
8. 油炸后,将炸虾沥干油分,放入盘中,撒上切好的火葱花即可食用。
注:磷虾比较嫩,不要炸太长时间,以免口感口感变硬。
材料:磷虾1斤、圆葱1/4个、小米辣3个、香菜2根、蒜4瓣、葱叶2个、姜20g、柠檬半颗。
做法如下:
步骤一:磷虾洗净沥干水分装入碗中,圆葱洗净切丝,小米辣洗净切段,葱叶、香菜洗净切段,大蒜剥好拍蒜末,生姜洗净切末。
步骤二:锅中放入清水,水开后将虾倒入,同时加入20几粒花椒粒,4片姜,大概煮上1分钟就把火关掉,将虾捞出来。
步骤三:捞出来的虾放入冰水里冰镇5-10分钟,这样一来虾肉会变得特别紧实口感也超级鲜嫩。
步骤四:酱料制作:取一小碗倒入4勺生抽、1勺蚝油、1茶匙白砂糖、2勺蒸鱼豉油、2g白胡椒粉、1茶匙花椒油、2勺陈醋、2勺热油搅拌均匀。
步骤五:然后另取一碗,底部铺上香菜末、葱姜末、青椒段、圆葱末,再将拌匀的调料汁倒入,最后挤入半颗柠檬。
步骤六:最后把焯好水虾放入酱汁中浸泡半小时,蘸上酱汁即可完成啦。
准备:磷虾一袋(200克),鸡蛋一个,胡萝卜半根,生菜叶两片
做法:
√1,胡萝卜洗净后擦成细丝,在剁碎,小宝宝牙齿还没有长全,一定要弄的细碎﹣﹣些,这样宝宝更好的吞咽。
√2,磷虾肉放到料理机里,打成细腻的肉泥。
√3.打好的肉泥放入碗中,加入胡萝卜碎,打入蛋清,加少量淀粉,一点点的盐,
√4.搅拌均匀,
√5.热锅倒少量的油,葱花碎末,爆锅一下,
√6.虾肉泥小勺子团成小丸子。
√7.锅里加两碗清水,烧开后放进小丸子,煮开锅。
√8.出锅前2分钟放两片生菜叶,
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