原料:羊鞭2条,腰子1个,小香葱10克,生姜5克,料酒10克,胡椒粉2克,盐2克,高汤1000克。
准备:将羊腰子,羊鞭处理干净,切成小段。烧一锅开水,放点生姜片,烧开后放入羊鞭焯水。小香葱切成葱花,生姜切片。
做法:把腰子,羊鞭放入砂锅,加入高汤、姜片、料酒等煨至羊鞭酥烂,放盐调味,撒入胡椒粉、葱花即可。
主料羊蛋400克 辅料油适量盐适量酱油适量红尖椒适量大葱白适量
步骤
爆炒羊蛋的做法步骤11.把羊蛋洗净择掉筋膜,处理好后用清水洗净。
爆炒羊蛋的做法步骤22.从中间剖开成两瓣,先纵向切几刀。
爆炒羊蛋的做法步骤33.然后改刀切成花状。
爆炒羊蛋的做法步骤44.放进开水锅里焯烫成蓬松状后捞出。
爆炒羊蛋的做法步骤55.大葱切斜段,红尖椒切片。
爆炒羊蛋的做法步骤66.炒锅里倒油烧热后放葱段和辣椒,大火翻炒。
爆炒羊蛋的做法步骤77.葱段变色后倒进羊蛋花,调进酱油和精盐大火炒熟。
牛鞭羊鞭汤的材料
牛鞭一条,枸杞20克。
做法
1. 牛鞭洗净切断焯水备用。
2. 要想吃软嫩一点,先放入高压锅焖煮20分钟取出。
3. 将软嫩牛鞭放入锅内,加入适量的水、姜片、黄酒开大火烧煮。
4. 锅开后加入适量的盐、味精、胡椒粉、枸杞及葱花拌匀即可。
用料:大枣 3颗,当归 2片,白萝卜半根,山药1根,香叶 4片,八角 6个,大蒜 2瓣,姜片 6片,黄精 2片,辣椒 1个,洋葱半个,香菜 2根,枸杞 0.5克,甜玉米 1根.
做法步骤
1、先把羊鞭进行濯水,濯水时放八角香叶大蒜去除一些的腥味,捞出沫子。
2、把羊鞭捞出来,做花刀。
3、入锅熬制,先放耐煮的,包括香料,萝卜,放入适量盐,熬半个小时放大枣和枸杞,香菜最后放。
4、入锅完毕后,就等时间到,配上香菜,出锅。
炸羊腰子:
原料:羊腰子500克,植物油60克 香油10克 椒盐10克
做法:
1.将羊腰除去外皮洗净;
2.锅置火上,加入卤汤适量,将羊腰投入卤锅中煮烂捞出,使其晾凉,然后顺腰子纵切成4片待用;
3.炒勺置火上,加植物油烧至八成热,将切好的腰子投入油勺炸酥捞出,淋香油盛盘,撒椒盐而食。
材料组成:羊鞭2条、绞股蓝30克、淫羊藿10克、生地黄10克、白芍10克、黄芪10克、肉苁蓉5克、车前子5克、菟丝子5克、露蜂房5克、山茱萸5克、枸杞子10克、姜片3克、葱节10克、盐3克、味精1克、料酒10克、清汤1000克。
制作方法如下:
1、羊鞭冲洗后放沸水内氽约半分钟;
2、捞出刮去外膜,切开刮洗内膜,洗净切约3厘米长节,氽水;
3、各药洗净,除枸杞子外,各药装入干净纱布袋内;
4、各料加汤共炖约2小时,去药袋、姜、葱,调味即成。
材料: 鱼 一条,羊肉 半斤,胡萝卜 半根,豆腐 一块,西红柿 一个,生姜,料酒,盐 适量
做法步骤
第1步羊肉,鱼头切块。
第2步生姜切片
第3步豆腐,胡萝卜切小块。西红柿用开水烫一下,撕去表皮后切小块。
第4步锅中烧开水,羊肉入锅烫过后捞出沥干水分(不需要烫熟)。取一干净的锅内倒入少许油,烧热后放入姜片炒出香味再倒入羊肉翻炒片刻后倒入料酒闷一小会(不需要炒熟,主要是为了炒出香味,也可以去除羊肉的腥味)。闷好的羊肉连同姜片一起倒入汤锅中,加水没过羊肉。水开后放入鱼头,胡萝卜,西红柿和豆腐。
1、家常羊鞭汤
原料:羊鞭2条,小香葱10克,生姜5克,料酒10克,胡椒粉2克,盐2克,高汤1000克。
准备:羊鞭处理干净,切成小段。烧一锅开水,放点生姜片,烧开后放入羊鞭焯水。小香葱切成葱花,生姜切片。
做法:把羊鞭放入砂锅,加入高汤、姜片、料酒等煨至羊鞭酥烂,放盐调味,撒入胡椒粉、葱花即可。
2、清蒸羊蛋
材料:羊蛋2只,羊肉块250克,白萝卜250克,适量葱花
做法:
1、将羊蛋、羊肉块淖水备用;白萝卜切成滚刀块备用。
2、将淖水后的羊肉块放入砂锅内,加入适量的桂皮、大料、生姜片、陈皮、水焖煮,煮开后加入适量的黄酒,转慢火继续煮。
3、大约煮二个小时放入羊蛋、白萝卜,焖煮至肉烂。
4、加入适量的盐、胡椒粉、葱花即可食用。
羊鞭 、羊蛋比较腥,需要注意清洗,清洗方法:
1、将羊鞭放入100度开水中,2分钟即可。
2、将羊鞭划开几个小口子,用清水清洗干净后,将切好了的姜片放入小口子里,不需要许多,几片就好。然后放入装有水的高压锅,注意水要淹没羊鞭几厘米,再往高压锅里放入5个八角,3片桂皮,8个五爪龙。盖锅,上火。
3、先用猛火将里面的水烧开,(水的温度达到100度的时候高压锅会有反应)再用小火慢熬。
1.
材料:羊鞭500克,姜片50克,料酒30克,当归5克,枸杞5克,黄精5克,天麻10克
做法:羊鞭500克清洗干净、沿尿道剪开
2.
起锅烧水放入羊鞭500克、姜片50克、料酒30克
3.
大火烧开给羊鞭焯水去除腥臊味
4.
重新清洗干净,加入姜片30克,料酒30克,当归5克,枸杞5克,黄精5克,天麻5克炖煮2个小时。
5.
按自己的口味加入食盐5克、鸡粉10克就可以食用,成品完成。
材料:
羊鞭300克,白萝卜100克,红枣10克,生姜10克,葱10克,花生油10克,盐5克,味精2克,蚝油2克,老抽王2克,绍酒2克,胡椒粉少许,湿生粉适量
做法:
1、羊鞭去净内白,切成块,白萝卜去皮切成块,红枣洗净,生姜去皮切片,葱切成段。
2、锅内加水,待水烧开时下入羊鞭、白萝卜块、绍酒,用中火煮透,倒出冲净。
3、另烧锅下油,放入姜片、羊鞭块、白萝卜块,爆炒至出香味,注入清汤,加入红枣,用小火煨至酥烂,加入葱段、盐、味精、蚝油、老抽王、胡椒粉煨至入味,用湿生粉勾芡即可。
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