料:牛肝 辅料:植物油、盐、洋葱、青红辣椒、大蒜、花椒粒、胡椒粉、孜然粉、辣皮子、生抽、味精、香油
步骤2
把牛肝用清水加几滴白醋把牛肝泡两个小时捞起洗净
步骤3
切薄片,用淀粉、香油拌均匀腌制10分钟
步骤4
把辣皮子泡泡洗净切段,洋葱切块,
步骤5
青红辣椒洗净切块,大蒜切末
步骤6
热锅凉油,油热8成下牛肝翻炒均匀变色捞起
步骤7
清洗锅再次热锅凉油,下花椒粒、辣皮子
步骤8
加洋葱爆炒出香味,青红辣椒、大蒜末翻炒均匀
步骤9
加牛肉翻炒均匀
步骤10
加盐、生抽翻炒均匀
步骤11
加胡椒粉、孜然粉、味精
步骤12
翻炒均匀即可
牛肝肺的做法:第一、枸杞牛肝汤
枸杞牛肝汤具有补肝、养血、明目的功效,
原料:
牛肝一斤、胡萝卜三根、鲜香菇半斤、菠菜一把、枸杞二两、酱油、盐、料酒各适量。
做法:
先将牛肝、香菇、胡萝卜清洗干净切片,菠菜也洗净备用。炖锅内放入适量清水,倒入切好的胡萝卜片,待煮沸后再放入少许的枸杞、酱油、盐、料酒。再次煮沸后放入切好的牛肝、香菇,最后放入菠菜,煮五分钟左右即可。
.萝卜杏仁煮牛肺
准备牛肺、白菜、蜜枣、陈皮等材料。
2.
先将牛肺用水灌净,白菜洗净切小薄块。
3.
将牛肺、白菜、陈皮、蜜枣、姜等原料放在瓦煲里,注入开水,开水没过食材即可,用盖盖着煲至水沸腾,转用中火煲至所有材料都熟透,捞出食材。
4.
将白菜等放在碟中,再将牛肺切为片,放在白菜面上,用精盐、浅色酱油调味即可。
材料
牛肠,牛肚,牛心,牛肺各100克,辣豆瓣酱、姜末、花椒粒、高汤、葱段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、盐、鸡精、香菜段、植物油各适量
做法
1、牛肠、牛肚、牛心、牛肺分别洗净,一起焯水,捞出放凉。
2、牛肠切断,牛肚切块,牛心、牛肺分别切片。
3、炒锅放植物油烧至四成热,放入辣豆瓣酱、姜末、花椒粒炒香,加高汤、牛肠、牛肚、牛心、牛肺,放入葱段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、盐,大火烧沸。
4、将炒锅中的材料全部倒入砂锅中,加盖炖熟,放鸡精调味,撒入香菜段即可。
卤牛心肝肺的做法:
主料:牛心500克,牛肺500克,牛肝500克
调料:花椒3克,八角3克,桂皮3克,陈皮3克,草果3克,甘草3克,大蒜(白皮)3克,大葱5克,酱油25克,盐13克,丁香1克,姜5克,白砂糖13克
1.将牛心,牛肝,牛肺处理好,清洗干净。投入到沸水锅中氽烫20分钟,捞出洗净,沥干水。
2.先将葱段,姜块,蒜用刀拍松,与陈皮,花椒等香料分别置于两个小纱布袋内,扎紧后与牛心,牛肝和牛肺一同投入清水(750克)锅中卤。待汤沸后撇去浮沫,加入酱油,白糖,精盐等调味料,卤制50分钟左右,取出切开,检查是否卤透;卤透后浸入卤汁中晾凉。食用时,取牛心切片装盘,浇上少许原汁即成
原料:牛肺、豆腐、水煮鱼料、八角、桂皮、姜块、胡椒粉、米椒、郫县豆瓣酱、老抽、鸡精、蚝油、料酒、葱。
准备好食材,起锅烧油,下水煮鱼的料和豆瓣酱全程小火炒出红油
下牛肺入锅,翻炒均匀上色,转入瓦煲炖煮,加水和老抽
煮肺的过程中,把豆腐切成厚片,葱切段
牛肺煲里加姜块,整颗的小米椒,八角,桂皮,全程小火煲3个小时,炖煮出浓稠的汤汁
下豆腐炖煮入味,加鸡精,耗油,料酒调味,最后加上葱花即可。
所用材料:牛肺适量,干辣椒少许,香菜1棵,大葱1段,姜几片,盐少许,生抽半勺,花生油1勺。
做法步骤:
第一步:锅里放入花生油,放入葱姜,干辣椒炒出香味。
第二步:把切好的熟牛肺以及牛气管倒入,煸炒均匀。牛肺一般买的时候都会带着牛气管,回家清洗干净,放到大锅里,加入盐,花椒,八角,酱油卤煮即成。这个牛肺买了一个生的,才10块钱一斤,卤煮好,自己吃不完,给朋友分了一些。比牛肉吃得还过瘾。
第三步:煸炒均匀后,倒入一勺生抽,和少许盐炒匀,盐也可以不用放,因为卤煮的时候已经放盐了。
第四步:继续煸炒入味。
第五步:最后加入香菜段,煸炒均匀即可关火。这样用熟牛肺炒一道小菜,特别的简单。
第六步:出锅装盘,直接上桌,家人都很喜欢吃。你家会吃一些动物的心肝肺之类的吗?
主料:牛肺250克
辅料:红皮洋葱半个 绵白糖少许 鸡蛋液1只 面包糠适量 料酒适量 玉米淀粉适量 色拉油适量 黑胡椒粉适量 啤酒少许 盐少许
做法:1.牛肺洗净控水,顶刀切片,用刀背拍松,拍薄备用
2.加入撕碎的洋葱,一勺料酒,盐,半杯啤酒,少许糖,黑胡椒粉,用手充分抓匀抓透,腌制十五分钟。
3.油锅加热至七分热时,将腌制好的牛肺沾上一层淀粉
4.稍微掸掉多余淀粉后,将牛肺放入事先打散的鸡蛋液里粘取均匀
5.把沾好鸡蛋液的肉片放在事前盛有面包糠的平盘里,充分埋压沾取
6.油七八热时捏着肉片一角贴着锅边慢慢滑入油中,以免热油飞溅,这样表面的面包糠也不会散掉
7.翻面炸制,两面金黄即可。
主料:牛肺1000克,白菜1500克,
辅料:蜜枣10克,陈皮10克,
调料:姜50克,盐6克,酱油10克,盐6克,酱油10克
做法
1.先将牛肺用水灌净;白菜洗净切小薄块。
2.将牛肺、白菜、陈皮、蜜枣、姜等各原料放在瓦煲里,注入开水2500克,用盖盖着煲至滚,转用中火煲至稔,捞起。
3.将白菜等放在碟中,再将牛肺切为件,放在白菜面上,用精盐、浅色酱油调味,用汤窝盛着牛肺一起上席便成。
为你介绍三种牛肺子的做法:
- 红焖牛肺:将牛肺用水管冲洗干净,切成小块后用清水浸泡,再用啤酒去腥。姜切大块,配菜打血沫,用清水洗一遍。切好后用开水烫一下,将水炒干后加入啤酒,再焖半小时即可。
- 辣炒牛肺:将煮好的牛肺挤干水分,起锅烧油,倒入牛肺煸炒至有点发黑,再转中火,加入料酒,炒至有噼里啪啦的声音时,翻炒均匀。加入两勺调料后转小火,放入一勺蚝油、一勺糖,翻炒均匀即可。
- 凉拌牛肺:将牛肺煮熟晾凉,切成块状,再切成薄片,装盘备用。准备皮芽子、青辣子、大蒜,将其切丝、剁碎,和牛肺放在一起。加入盐、胡椒粉、鸡精、白砂糖、香醋、生抽或者味极鲜、辣椒油,搅拌均匀即可。
主料:牛肚100克,牛心100克,牛肺100克;调料:辣椒粉20克,盐15克,豆瓣酱30克,香菜20克,鸡精4克,胡椒粉5克,葱白25克,花椒15克,姜5克,植物油40克。
做法:⒈ 将牛杂(肠、肚、心、肺)分别洗净,并放入沸水锅氽去异味,捞出晾凉,再用刀切成片;
⒉ 香菜洗净,切成1厘米长的段;
⒊ 豆瓣酱用刀剁成蓉;
⒋ 姜洗净,切成粒大小;
⒌ 炒锅置火上,放植物油烧至四成热时,下豆瓣酱蓉、姜末、花椒炒香,加鲜牛骨头汤,放入牛杂和所有调味料烧开,倒在沙锅内加盖炖熟,放鸡精调味,再撒上香菜段即成。
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