1、将鳗鱼去皮、尾、内脏,洗净;提示:去除鳗鱼肚子里面的黑膜,可减少腥味哦。
2、鳗鱼用沸水焯后,除去皮上的黏液,将肉划开1厘米厚的片,但不要斩断;将鱼用盐,料酒,姜汁腌制入味。
3、水发香菇洗净,与熟火腿分别切成片;
4、将火腿和水发香菇夹在鳗鱼片中,淋上猪油。
5、将姜汁、盐、味精、醋、香油、高沁的调成味汁淋在鳗鱼肉上,还有将清汤烧沸,放入盐、味精、胡椒粉,煮沸后浇在鳗鱼肉上,上热锅中大火蒸10分钟。
提示:清蒸鳗鱼的火候把握是关键,一般10分钟就可以了。
6、完成。
用料:鳗鱼1条、豆豉1勺、蒸鱼豉油2勺、姜末2克、辣椒末适量、葱1根。
制作方法:
1、鳗鱼烫水,去除表面黏膜,去内脏,切成0.5厘米厚片,摆盘。
2、豆豉剁碎,锅中热少量油,下入姜末爆香,加豆豉,蒸鱼豉油,加少许白糖中和咸味。然后将酱汁均匀涂抹鳗鱼片上,撒上辣椒末。
3、锅烧水,待水开,放入鳗鱼蒸5分钟,撒上葱花即可
首先准备材料:鳗鱼1条,葱,姜,料酒,盐,蒸鱼豉油,小红椒。
做法如下:
1、将小葱白洗净切成长条,葱绿切成碎末备用;
2、生姜去皮切成粗条,另切一些细细的姜丝
3、将小红椒切成薄的斜刀片备用;
4、将杀好的鳗鱼用白醋搓洗,去掉鱼身上的粘液,顺便把鱼内里洗干净;
5、将鳗鱼背鳍朝上,按住后在鳗鱼背上切好花刀,刀距间隔大概2厘米左右,深度大概是鱼身的一半;
6、切好的鳗鱼;
7、将葱姜垫在盘底,再用一些葱姜塞入鱼腹内,放入深盘,上面也放一些葱姜;
8、倒入两瓶盖料酒,半勺盐抹匀腌制10分钟后将鳗鱼取出,换干净的盘子将鳗鱼放好;
9、锅中水烧开,放入鳗鱼蒸10分钟左右,取出,倒出盘子里的汁水;
10、然后在鱼身上撒上葱花和小红椒片,浇上蒸鱼豉油;
11、锅中烧热油至冒烟,浇在鱼身上即可。
(1)将洗净的鳗鲡鱼切成大块,放入碗中,加入食盐、料酒、姜片各适量。
(2)用武火隔水蒸1小时停火。趁热佐餐食用。
清蒸鳗鱼是一道美味又营养的菜品,口感细腻,肉质鲜嫩,富含蛋白质和多种维生素。下面是制作清蒸鳗鱼的做法,供您参考。
所需材料:
- 鲜活鳗鱼 500 克
- 姜 适量
- 葱 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 米醋 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
器具:
- 刀
- 碗
- 盘
- 锅
- 蒸锅
步骤:
1. 将鲜活鳗鱼宰杀去除内脏、鳞片和鳍等多余部位,洗净后切成长度约3厘米、宽度约1.5厘米的段状。
2. 把鱼放入碗中,加入料酒、盐、姜片、葱段,拌匀。抓匀后腌制10分钟左右。
3. 把锅加热,放入食用油,油热后将鱼块放入锅中,煎至两面金黄。
4. 将煎好的鱼块摆放在盘中。
5. 取一个碗,加入适量生抽、糖、米醋和葱末,搅拌均匀后淋到鱼块上面。
6. 将装有鱼的盘放入蒸锅,用大火蒸10-15分钟即可。
小提示:
1. 清蒸鳗鱼要选取活鲜鳗鱼进行制作,以确保口感更佳。
2. 鱼的长度及宽度可根据个人喜好适当调整。
3. 煎鱼的时候要两面金黄煎透,这样蒸出来的鱼肉质更鲜嫩。
4. 蒸鱼的时间可根据鱼块的大小而定,但一般不易过长,否则会影响口感。
5. 淋在鱼上的酱汁可根据自己的口味进行调整,可添加适量的辣椒油、味精等佐料。
食材清单
鳗鱼 1条 、 姜片 数片 、 葱 3根 、 料酒 一勺 、 盐 少许 、 花生油 少许 、 酱油 适当
烹饪步骤
步骤1
敦实肥硕,先把内脏处理掉再切块。
步骤2
处理鳗鱼精的最好办法是先把它杀了,用开水烫一下这样黏液没那么滑手,不然真的是抓都抓不住。
步骤3
一鱼多吃,鱼尾清蒸最好不过了。胶原蛋白能更好的发挥出来。切块姜丝料酒腌制放碟里。大火烧开水再把鱼蒸上8分钟。蒸好后记得把蒸汽水滤掉。
步骤4
把洗好的葱切丝铺上鱼肉,撒上少许酱油。大火烧开花生油吱吱作响的时候就油泼上去。
最后一步
关火,出锅。
蒸是做鱼的王道,蒸最能保持菜的鲜美和营养,在鱼来说是最鲜嫩的做法。
清洗鳗鱼,鳗鱼很滑,要慢慢洗,去掉脊骨。一片一片地切好横刀,把鱼断成三段,摆在一个盘子里。然后在摆好的鱼上面撒上姜和红辣椒,淋上黄酒。放在蒸锅大火蒸10分钟,起锅,起锅前撒上葱花,起锅后,用热油炸一些蒜末,和蒸鱼豉油一起浇在蒸鱼上。食材:咸鳗鱼1条,葱姜适量,料酒2勺,胡椒粉少许,猪油少许(可以不用)
做法:
1、鳗鱼洗净放开水锅里烫一下捞出洗净鳗鱼身上的粘液,切成个人喜欢的形状放大盘里
2、加料酒,盐,胡椒粉,葱姜腌20分钟。蒸前放点猪油在鱼身上。
3、蒸锅水烧开放鳗鱼进去蒸12分钟,焖3分钟即可。
原料:鳗鱼、小葱、姜、小红椒、盐、油、料酒。
做法步骤:
第1步、材料:鳗鱼1条,葱,姜,料酒,盐,油,蒸鱼豉油,小红椒
第2步、将小葱白洗净切成长条,葱绿切成碎末备用
第3步、生姜去皮切成粗条,另切一些细细的姜丝
第4步、将小红椒切成薄的斜刀片备用
第5步、将杀好的鳗鱼用白醋搓洗,去掉鱼身上的粘液,顺便把鱼内里洗干净
第6步、将鳗鱼背鳍朝上,按住后在鳗鱼背上切好花刀,刀距间隔大概2厘米左右,深度大概是鱼身的一半
第7步、切好的鳗鱼
第8步、将葱姜垫在盘底,再用一些葱姜塞入鱼腹内,放入深盘,上面也放一些葱姜
第9步、倒入两瓶盖料酒,半勺盐抹匀腌制10分钟后将鳗鱼取出,换干净的盘子将鳗鱼放好
第10步、锅中水烧开,放入鳗鱼蒸10分钟左右,取出,倒出盘子里的汁水
第11步、然后在鱼身上撒上葱花和小红椒片,浇上蒸鱼豉油
第12步、锅中烧热油至冒烟,浇在鱼身上即可
1、将小葱白洗净切成长条,葱绿切成碎末备用。
2、生姜去皮切成粗条,另切一些细细的姜丝。
3、将小红椒切成薄的斜刀片备用。
4、将杀好的鳗鱼用白醋搓洗,去掉鱼身上的粘液,顺便把鱼内里洗干净。
5、将鳗鱼背鳍朝上,按住后在鳗鱼背上切好花刀,刀距间隔大概2厘米左右,深度大概是鱼身的一半。
6、切好的鳗鱼。
7、将葱姜垫在盘底,再用一些葱姜塞入鱼腹内,放入深盘,上面也放一些葱姜。
8、倒入两瓶盖料酒,半勺盐抹匀腌制10分钟后将鳗鱼取出,换干净的盘子将鳗鱼放好。
9、锅中水烧开,放入鳗鱼蒸10分钟左右,取出,倒出盘子里的汁水。
10、然后在鱼身上撒上葱花和小红椒片,浇上蒸鱼豉油。
11、锅中烧热油至冒烟,浇在鱼身上即可;
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