1、食材:芹菜500克,洋葱适量、西蓝花适量、彩椒适量、腊肠适量、橄榄油、黑胡椒粉、孜然粉、生抽、蚝油各适量。
2、芹菜洗净切块,放在一个大碗里。
3、把所有调料放到芹菜中,带上一次性手套搅拌均匀。
4、空气炸锅200度预热5分钟,然后把搅拌好的芹菜放入,200度,时间按蔬菜量的多少调整,至少10分钟,不够再加时间
用料:
牛肉半斤,野芹菜1斤,料酒适量,
淀粉1勺鸡蛋1个,蚝油适量,
白胡椒粉适量,生抽适量,老抽适量,
白糖1小勺,鸡精1小勺
做法:
步骤 1
准备好材料;牛肉,选里脊肉或雪花小炒的
如果不知道选,告诉摊主,你要小炒的牛肉
牛肉洗净,顺着花纹切片然后顺着纹路切细条
PS:一定要顺着切,否则会成牛肉碎
步骤 2
冻野芹菜先自然解冻,野芹是圆杆的,味道独特而鲜美
步骤 3
切好的牛肉打入一个鸡蛋清(只要蛋清)
步骤 4
加入,胡椒粉,蚝油,淀粉
步骤 5
然后顺时针搅拌上浆,让腌料完全融合
估计2~3分钟,不要偷懒!这一步很重要
关乎于肉的鲜嫩口感,成型以及不粘锅
步骤 6
热锅冷油,油多一点,油温也可以高一点
然后用油滑锅,让锅的周身都吃到油
因为肉有淀粉,此举可以不粘锅和糊锅
步骤 7
下牛肉,别急着翻炒,等个30秒锅底成型
后翻炒均匀,肉开始成型变色
步骤 8
成型变色后继续翻炒
步骤 9
加入,生姜,大蒜沫,小米椒,翻炒入味
步骤 10
加入料酒去腥
步骤 11
加入生抽提鲜,老抽上色
步骤 12
上色后继续翻炒片刻
步骤 13
倒入野芹菜,翻炒片刻
步骤 14
野芹菜断生后加入盐,这时可能有些干
没汤汁,可以加入2勺清水
清水从周边淋下
步骤 15
加入清水后继续翻炒至野芹菜熟
步骤 16
加入一点点白糖提鲜,加入一点鸡粉
翻炒片刻,收汁起锅
步骤 17
野芹菜的味道真的很独特,嫩而香
主料:野芹菜300g,里脊肉丝200克
辅料:调和油适量,食盐适量,元贞糖适量,蒜适量,胡椒适量,生粉适量,生抽适量,料酒适量,白醋适量,橄榄油适量
步骤1
将野芹菜的梗和叶分别摘好
步骤2
在肉丝中加入盐, 生粉, 胡椒, 料酒等调味料, 顺着一个方向搅拌腌制入味
步骤3
将锅烧热, 加入适量的油;下入腌好的肉丝翻炒, 将肉丝翻炒变色;再加入准备好的芹菜梗和红椒丝;一起翻炒几下后加入盐等调味料;翻炒均匀
食材主料:面粉、酵母粉、野芹菜、鸡蛋、粉条辅料:盐、姜、花生油做法:1.野芹菜摘洗洁净,把叶子去掉,去掉的叶子也不要抛弃,蒸着吃最佳。
2.把野芹菜切碎,鸡蛋炒成块,一路放入碗中。
3.进入粉条碎、姜末、盐,花生油一路充裕拌匀。
4.把面团进入酵母和水松软,静置一会,发酵二倍大。
5.发酵好后揪成小剂子,擀成包子皮。
6.放上馅料,多放少许好吃
7.把包子顺边捏紧,不露馅便,一切包完,放到暖和场所,盖上湿布静置发酵大概10分钟。
8.把发酵好的包子,放到笼屉上,冷水上锅,大火蒸大概25分钟。
9.包子出锅即可,趁热开吃,若吃不完,晾凉后密封留存,再吃的时分热一下即可如新蒸的同样软和。
野水芹水饺的做法步骤
1.将采下的野水芹用清水洗净,放锅里用开水焯熟。
2.将焯过水的野水芹挤干并切碎,同时将杏鲍菇切碎。
3.猪肉加入葱、酱用料理机打成肉泥后加入花椒油、料酒、生抽、蚝油、香油、盐和糖后顺着一个方向搅上劲。
4.猪肉馅中加入野水芹碎、杏鲍菇碎后放入冰箱冷冻一个小时。
5.厨房秤称好350克面粉(中筋)和175克水。
6.面粉中边加入水边顺着一个方向搅,拌上所有面粉后搅成絮状。
7.将絮状面粉揉成光滑的面团,并搓成粗细均匀的长条。
8.将搓成长条的面切成大小相等的剂子,切成剂子后将其整形,压扁。
9.将压扁后的剂子擀成饺子皮,包入馅料。
10.锅内烧开水倒入饺子,饺子煮熟捞出即可食用
野芹菜可以做成野芹菜炒鸡蛋吃。将野芹菜清洗,剁碎一点装海碗里。能够略微剁碎一点,注意很多人不喜欢吃芹菜叶子,乃至有芹菜叶子不能吃的叫法,事实上芹菜叶子比莴笋茎的营养成分也要高。因此做菜情况下不要丢了营养成分高的芹菜叶子。
然后打三到五个生鸡蛋进来,融合野芹菜碎屑搅拌均匀。加适当的盐、白胡椒粉,再度搅拌均匀(白胡椒粉可依据每个人爱好加上)。炒菜锅滴油烧开,将搅拌均匀的鸡蛋糊倒入,摊成饼状,一面熟透后,再翻过去煎熟。最终在炒菜锅稍微摊凉后,把摊成的鸡蛋饼切割成一小块就可以食用热腾腾的野芹菜炒鸡蛋了。
用料:野芹 250克,杏鲍菇 1根,猪肉 500克,葱姜 适量,花椒油 3勺,料酒 1勺,生抽 2勺,蚝油 2勺,香油 适量,盐 适量,糖 适量,面粉 350克,水 175克
野水芹水饺的做法步骤
1.将采下的野水芹用清水洗净,放锅里用开水焯熟。
2.将焯过水的野水芹挤干并切碎,同时将杏鲍菇切碎。
3.猪肉加入葱、酱用料理机打成肉泥后加入花椒油、料酒、生抽、蚝油、香油、盐和糖后顺着一个方向搅上劲。
4.猪肉馅中加入野水芹碎、杏鲍菇碎后放入冰箱冷冻一个小时。
5.厨房秤称好350克面粉(中筋)和175克水。
6.面粉中边加入水边顺着一个方向搅,拌上所有面粉后搅成絮状。
7.将絮状面粉揉成光滑的面团,并搓成粗细均匀的长条。
8.将搓成长条的面切成大小相等的剂子,切成剂子后将其整形,压扁。
9.将压扁后的剂子擀成饺子皮,包入馅料。
10.锅内烧开水倒入饺子,饺子煮熟捞出即可食用
可以做成饺子,把叶洗净剁碎,与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀,放入少许食盐、姜末、五香粉等调料,这样做成的饺子味道鲜香。
炒蛋,将芹菜叶洗净切碎,在碗中打入2-3个鸡蛋,加入切碎的芹菜叶拌一拌,然后倒入热油锅中翻炒,即成芹菜炒蛋。凉拌,芹菜叶洗净焯水,捞出后轻轻挤干水分,用刀切碎。
将豆腐干切成5-6毫米的小丁,与芹菜叶一同放入盆内,放入适量的盐、酱油、香油、味精、白糖,拌匀即可。此菜色泽碧绿,清爽适口。
用料:面粉 500克,芹菜 300克,盐 5克,蚝油 1勺,酱油 1勺,鸡蛋 3个,鸡精 1勺,酵母 1小包,虾皮 50克,五香粉 1勺,香油 1勺,木耳 50克,葱花 少许。
山野芹菜素馅包子的做法步骤
1.先把面粉放酵母和温水柔好面,放温暖地方发面(忘拍照片啦),这时候将芹菜洗好晾干,摘掉叶子切碎备用。
2.木耳泡好用水超一下切碎备用,鸡蛋打散油锅内炒散晾凉备用,虾皮洗净备用,葱花切碎备用。
3.面团发至两倍大,取出面板揉好,切成适当大小的小剂子。
4.每个剂子揉成圆饼。
5.赶成饼。
6.虾皮和葱花入油锅放耗油炒香。
7.把所有备好材料放入盆中活陷。
8.锅屉上刷橄榄油,防止包子粘锅。
9.开始包。
10.包好的包子放蒸屉上醒十分钟(包的实在不咋地,口没扎紧,见谅),开火水开后蒸15分钟。
11.一屉没装下,又包了两个,用混沌皮包几个,放铁锅里煎馅饼啦。
12.十五分钟到,我又关火在锅里闷了五分钟,然后拿出来,虽然样子不好看,但真心好吃。
主料:野芹菜一把 豆干 肉丝适量 做法:野芹菜摘掉叶子,野芹菜洗净切段豆干,肉丝切好待用,热锅凉油 ,把肉丝和豆干煸炒加入野芹菜,
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