1、材料:鱼肉、鸡蛋、生粉、生粉、花生油、盐、糖、豆浆机。
2、新鲜的鲩鱼肉去皮,洗干净,晾干水。
3、把鱼肉切成条后,用刀切碎。
4、把剁好的鱼肉放到搅拌杯上,一斤鱼肉放3个鸡蛋,大半碗水,半碗生粉。
5、把搅拌杯固定到豆浆机上。
6、开动机械,通过杯看到里面的鱼肉和鸡蛋完全混合,没有看到颗粒流动,即可。
7、倒到电饭锅里,看到的是呈黄色糊状的,放入糖和盐调味。
8、用打蛋器搅拌,直到看到鱼泥起了粘生,起胶即可。开油锅,8成热后,左手抓一把鱼泥,然后握着拳头,出点力往上顶。
主材:豆腐1块、猪绞肉80克、水发黑木耳1碟
辅料:青蒜2棵
调料:豆瓣辣酱1勺、龙门米醋15克、白糖15克、盐1克、酱油10克、白胡椒粉1克、大蒜3瓣、淀粉15克、凉水适量、植物油少许
1. 豆腐、猪绞肉、水发黑木耳、青蒜准备好。
2. 主要调料准备好:小碗中入淀粉、盐、白糖、白胡椒粉,酱油、龙门米醋、豆瓣辣酱、大蒜瓣。
3. 豆腐切2公分左右的块,青蒜切末。
4. 用酱油、米醋、适量凉水调成淀粉浆备用,大蒜剁末。
5. 炒锅加热,倒入适量植物油,油温3、4成热时,转小火,将一勺豆瓣辣酱入锅中煸炒出红油,于倒入大蒜末同炒。
6. 将猪绞肉倒入锅中,小火,迅速划散成颗粒状,煸炒变色。
7. 将黑木耳倒锅中翻炒几下,再倒少许水增加汤汁。
8. 将豆腐块倒入锅中,用铲子轻轻推动,使豆腐全部浸在汤汁中,转中火,咕嘟两分钟,豆腐充分入味。
9. 将酱油米醋淀粉浆重新搅拌均匀,淋入锅中。
10. 用铲子轻轻推动,使汤汁变粘稠、有光泽时,将青蒜末倒入汤中,关水,用余温将青蒜变色即可出锅。
用料
豆腐两块
猪肉50克
小葱两根
姜一片
大蒜一瓣
剁椒一勺
豆瓣酱一勺
油适量
鸡精适量
生抽适量
淀粉适量
做法
1/10准备材料,水豆腐两块,瘦肉五十克。
2/10豆腐用温水泡后切块放入盘中。
3/10肉切成末,葱姜蒜切末,剁椒和豆瓣酱各一勺。
4/10锅里热油,放入肉末炒熟。
5/10放入葱姜蒜末。
6/10放入剁椒。
7/10放入豆瓣酱,倒一小碗清水,加适量生抽,鸡精调味,最后用水淀粉勾芡。
8/10将汤汁淋在豆腐上。
9/10豆腐放入蒸锅,蒸五分钟。
10/10撒上葱花。
勺、孜然粉1勺、白芝麻1勺、热油3勺、生抽2勺、醋1勺、盐半勺、白糖1勺、葱花适量、小米辣3个、玉米淀粉半碗、鸡蛋2个。
制作方法:
1、先来准备万能料汁,配上什么菜都好吃,碗中加入蒜末1勺、辣椒面1勺、孜然粉1勺、白芝麻1勺,食用油加入锅中,油热后倒入碗中,拌匀。
2、加入生抽2勺、醋1勺、盐半勺、白糖1勺,搅拌均匀,爱吃酸可以多加1勺醋,根据个人口感,可以适量调整用量。
3、豆腐切成一厘米厚的片,先放入淀粉中,裹满淀粉,再放入鸡蛋液中,裹满鸡蛋液。
4、锅中加入适量食用油,加入裹满淀粉和鸡蛋液的豆腐,中小火煎至两面金黄。豆腐比较多,一次性煎不完,可以分两次或者三次煎。
5、豆腐都煎完,都放入锅中,加入刚才准备的料汁,慢慢地翻炒均匀。
6、加入葱花和小米辣,晃动锅,让豆腐蘸满料汁、葱花、小米辣,这样的豆腐就非常好吃了。
食材:
嘎牙鱼、豆腐、葱、姜、蒜、花椒、大料、香菜、红辣椒、料酒、醋、酱油、细砂糖、盐、食用油
做法:
1、首先把嘎牙鱼去除内脏清洗干净,葱、姜、蒜、红辣椒切碎,豆腐切块,香菜切末备用即可;
2、然后把炒锅加油烧熟,爆香葱、姜、蒜、红辣椒、花椒、大料后加足够量的开水,加酱油,加糖调味;
3、接着加入嘎牙鱼,加料酒和醋去腥,大火烧开10分钟,汤汁变奶白色;
4、最后就是加入豆腐,文火炖30分钟,出锅时加盐,撒入香菜末就可以装盘上桌。
主料2人份
鱼豆腐200克
辅料
植物油2汤匙
亨氏番茄酱3汤匙
步骤1
鱼豆腐用清水冲洗下,沥净水分备用,切成片状,一块鱼豆腐我切成了3片
步骤2
锅中放入2汤匙植物油,烧热后,改为小火,下入鱼豆腐开始煎,鱼豆腐要平铺在锅底,受热均匀
步骤3
一面煎至金黄后,翻面,直至两面都煎至金黄
步骤4
用筷子把鱼豆腐取出来,可用吸油纸把表面的油吸一下,减少油腻感,蘸着番茄酱开吃吧。
主料:青椒180g鱼豆腐100g
辅料:油适量盐适量味极鲜适量
具体步骤:1.准备好青椒
2.把青椒去心洗干净然后掰开
3.炒勺中加入油,待油热倒入青椒
4.加入少许的盐
5.加入少许的味极鲜
6.倒入准备好的鱼豆腐
7.加入少许的水翻炒一下
8.盛入盘子中食用
用料
鱼豆腐300g,白萝卜250g,香葱少许,香菜少许,姜片少许
做法
步骤 1
将鱼豆腐备好,白萝卜切丝,葱、香菜切段,姜切片
步骤 2
锅内放入适量的水烧开后陆续放入原料
步骤 3
放入姜片打底,再放入萝卜丝,沸水煮开
步骤 4
待萝卜丝煮熟后放入鱼豆腐
步骤 5
大火烧开后放入葱段和香菜,加入少许盐与胡椒粉进行调味!出锅即可
食材:豆角,鱼豆腐,蒜末,小米椒,花椒,生抽,蚝油,五香粉,盐,食用油
做法步骤:
1,豆角切丝,鱼豆腐切片,准备好蒜末,小米椒备用。
2,热锅热油,放入花椒炸出香味捞出,倒入一半蒜末,爆香后倒入豆角丝,翻炒两分钟,放入两勺生抽,一勺蚝油,少许五香粉,加入鱼豆腐,加入少许清水,翻炒一下,加少许盐,撒上蒜末,小米椒,翻炒均匀即可。
活的黑鱼宰杀后洗净控干水份,在鱼身上划几刀,不要切段,保持整鱼状。(煮熟后会自然断开)
2、锅中放油加热后整鱼下锅略煎一下,把两面都煎一煎,煎完后加入适量的冷水。(不要放热水会烫水,那样会破坏汤的鲜美)
3、调入一勺黄酒,去腥味,再调入一勺白糖,增味增鲜,接着放入能进一步去腥增香的姜蒜,开大火煮开。
4、水开后把豆腐切小块打入锅中,再次烧开后转入砂锅中用小火慢煨一小时左右,开吃前调入少许盐即可。
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