原料
豆角 (一把)
鸡蛋 (三个)
葱 (适量)
十三香 适量
鸡精 适量
做法
1.准备食材,将豆角择干净,切成段并清洗控水,切葱花。
2.打三个鸡蛋加入适量食盐并用筷子顺时针搅拌均匀。
3.炒锅放油并将鸡蛋放入炒锅翻炒。
4.鸡蛋炒好后,盛出备用。
5.炒锅再次放油加入花椒、葱花爆香。
6.加入豆角翻炒八分熟时加入适量食盐。
7.将鸡蛋倒入炒锅,与豆角一起翻炒。
8.两分钟后加入十三香、鸡精即可。
豇豆角炒鸡蛋需要的食材豆角250克,鸡蛋3个,葱、料酒、盐各适量。做法步骤1、将豆角摘去两头清洗干净后,切成细粒备用。2、葱切成葱花,大蒜切碎。3、将鸡蛋磕在一个干净的碗中,加入少许的料酒,用筷子搅拌均匀。4、炒锅中烧热,葱花、蒜碎爆香。5、倒入豆角粒炒熟,淋入少许的生抽。6、放入蛋液,小火慢慢尖,煎到差不多时用锅铲将蛋饼铲成块状即可。
1/14准备豆角,掰成小段,备用,
2/14鸡蛋两个,打散备用,蒜切片,姜切小块,柿子椒切丝,葱切段备用,
3/14热锅倒油,油的量有点多,
4/14油热下打散的鸡蛋液,
5/14炒成块盛出备用,
6/14锅里留点油,刚刚炒鸡蛋油放的多,鸡蛋不吸油,
7/14放蒜片,姜块,葱段,柿子椒,煸炒出香味,
8/14下豆角继续翻炒,豆角不容易熟,
9/14淋上水撒点盐,一点白胡椒粉,继续炒吧,喜欢吃稍微熟点的,
10/14应该熟了,太熟颜色会变,也不要太熟烂,
11/14鸡蛋该登场了,刚刚炒的鸡蛋块,放一起翻炒,翻炒均匀就行了,喜欢鸡精,味精,就放点,我没放这些,
12/14可以出锅唠,
13/14装盘子唠,感觉颜色还行,
14/14就这样吃了呢,调料很少,清淡,简单,
炒鸡蛋做法如下
鸡蛋2枚、蒜苗约75克、菜油炒蛋用,约2大勺、精盐1/2小勺、胡椒粉1/3小勺、菜油1大勺
1、把蒜苗洗净,切段。
2、把蛋打散,加精盐1/2小勺、胡椒粉1/3小勺、菜油1大勺,再打匀。
3、升中大火,锅热放底油,烧热,倒入蒜苗炒至半熟。
4、盛起蒜苗,放到蛋液中。
5、锅置炉上,升中高火,锅热收中小火,倒入蛋液和蒜苗,收小火,将蛋液四周向内翻,翻至蛋八、九成熟可盛起食用
主料
豇豆角
100克
西红柿
1个
鸡蛋
3个
辅料
油
适量
盐
1克
蚝油
5克
蒜
适量
步骤
1.咱家自己种的豇豆角,车库边上的小菜地,就这都是吃不完的节奏哦
2.豇豆角洗净切寸段,西红柿切块,蒜切片
3.锅中放油,先把鸡蛋炒成块盛出。炒鸡蛋要热锅凉油,鸡蛋稍微凝固时就快速划散,这样炒的的鸡蛋才松软鲜嫩
4.借锅中底油炒豇豆角
5.待豆角变色放入蒜继续煸炒,炒至蒜香味溢出
6.放入西红柿
7.加少许水煮2--3分钟,把豆角煮熟。水的 量要控制好,以豆角熟后水刚好干为宜。
8.加入蚝油和少许的盐翻炒均匀
9.把炒好的鸡蛋放入翻炒均匀即可
食材:250g鸡蛋、80g酸豆角(2根)、1个红椒、1个尖椒、10g青蒜(1根)、10g葱(1根)、2个小米椒、4粒蒜、5g姜(1小块)、1勺料酒、1/2匙盐、适量鸡精。
做法:
1、鸡蛋,酸豆角、红椒、尖椒、青蒜、小米椒分别切段,葱蒜切末;
2、加入料酒,拌匀,腌制10分钟左右;
3、锅烧热,倒入少许油,油热后,放入葱蒜末爆香;
4、加入腌制好的鸡蛋;
5、炒至变色后,加入酸豆角;
6、翻炒均匀,加入青蒜和小米椒,翻炒3分钟;
7、加入青红椒;
8、加入盐和鸡精,继续翻炒2分钟左右即可出锅。
肉末酸豆角拌面
食材:100g面条、100g酸豆角、50g肉末、适量葱、1大勺红油豆瓣、适量盐、适量鸡精、适量食用油、适量(洒在面上)葱花、适量(可省)豆芽菜。
做法:
1、酸豆角清洗干净;
2、切成小粒备用;
3、肉末解冻备用;
4、葱花切碎备用;
5、锅内放少量油放入葱花炒香;
6、放入肉末翻炒至油脂稍微被煸出;
7、放入红油豆瓣炒均匀;
8、放入酸豆角翻炒,调入一点盐和鸡精出锅;
9、面条煮熟;
10、捞出备用;
11、在煮面条的锅里接着烫一点豆芽菜,放在面条上;
12、浇上炒好的肉末酸豆角,洒上葱花即可食用。
豆角清洗干净去除豆筋,切成1-2厘米长的豆角段,浸入到冷盐水中10分钟入味。
2、锅中适量的油,加入大蒜瓣炒出香味,将豆角控干水分后倒入锅中,加入少量五香粉,大火翻炒至豆角析出大部分水分。
3、2个鸡蛋加盐炒熟,西红柿去皮切丁,豆角炒大约4分钟左右后,加入鸡蛋和西红柿翻炒均匀。
4、淋入2勺生抽、1勺干淀粉,适量的糖和盐、鸡精兑成的料汁,大火翻炒均匀,出锅前淋入少量香油增加香味即可。
主料:鸡蛋150克、土豆150克 、豆角150克
辅料:干红辣椒5克、洋葱25克 、牛奶20克
调料:植物油15克、盐3克、胡椒粉2克
土豆豆角炒鸡蛋的做法
1. 将鸡蛋磕入碗内,加入牛奶、精盐、胡椒粉搅拌均匀;
2. 土豆去皮洗净,切成小条,用清水洗去淀粉,控水,豆角掐去两端,清洗干净,切丝,葱头洋葱去外皮,洗净切成丝,干辣椒洗净,切成丝;
3.炒锅注油烧热,放入洋葱丝爆香,下入豆角丝翻炒5分钟,再下入土豆丝煸炒,加入精盐、胡椒粉、少许水,盖盖煮15分钟至豆角丝熟了,倒入蛋液炒熟,撒入红辣椒即可
甘蓝洗干净切丝备用,三个鸡蛋打散搅拌加入盐,切点葱丝,辣椒丝,锅中倒油,油热后先炒鸡蛋,鸡蛋炒好后装盘备用,锅中倒油,油热后放入葱丝,甘蓝,辣椒丝,翻炒,放入盐,花椒面,耗油,鸡精,翻炒两分钟后倒入鸡蛋,再炒十秒后出锅
1西兰花用刀划切一个个小块,用水冲洗两遍,再泡水里,撒上盐拌均匀泡20分钟左右,再清洗干净,这样能够有效的泡出藏在西兰花里的小虫子哦。
2打入几个鸡蛋再容器里,加点盐,再加少许清水,用筷子搅拌均匀,加水可以让炒出来的鸡蛋膨胀变软,吃起来更香滑可口。
3锅中水烧开,加点盐和油,再把西兰花入锅焯水断生即可,加盐加油再放西兰花焯水,会让西兰花更翠绿不发黄,口感更鲜嫩爽口。
4锅热倒入油,再把蛋液入锅,先不要着急翻动,差不多蛋液定型了,再翻动。
5煎成蛋饼,再把蛋饼用铲子铲成小碎块,然后倒入西兰花直接大火翻炒两下,加适量盐和生抽调味,不需要加太多配料,吃的就清香爽口的味道。
6这样做的西兰花炒鸡蛋,做法超简单
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