红薯用勺子压碎,加入适量的糯米粉,揉成小丸子
1.准备削皮的红薯两块,先从中间切开,然后切成薄片,切好放入盆中。
2.锅中加入清水,放上篦子,摆入切好的红薯,把它摊平摊均匀,盖上锅盖,开大火烧开,水开后计时蒸10到十五分钟。
3.十分钟后关火,打开锅盖,取出蒸好的红薯,放入盆中。
4.趁热加入几勺白糖,喜欢吃原味的可以不用加。
5.然后用勺子压成红薯泥,压成泥以后,把它自然放凉。
6.等红薯不烫手的时候,加入适量的糯米粉,糯米粉可以分次加入。
7.先搅成面絮,然后下手揉成面团。
8.把面团揉好以后刷上一层植物油,避免面团风干,然后盖上一个盘子,醒面十分钟。
9.十分钟过后,在案板上撒上一点干面粉,取出醒好的面团,搓成长条,然后切成均等的小段。
10.准备一个盘子,刷上一层植物油,避免丸子粘连。
11.再把面团搓成丸子,放入盘中。
12.炒锅烧热,倒入食用油。
13.等油温五成热时,改成小火,下入做好的丸子,从锅边慢慢下入。
14.然后用筷子轻轻拨动,避免丸子粘连。
15.把丸子炸至金黄酥脆,即可捞出控油,全部炸好以后摆入盘中。
16.好了,这道香甜软糯的红薯丸子就做好了
主料;红薯500克、糯米粉80克、糖40克、牛奶40克。
步骤;把地瓜蒸熟,熟地瓜里加入糯米粉和白糖;分次加入牛奶,戴上一次性手套,抓、捏、按,把地瓜捏碎,揉成面团;分次加入牛奶,戴上一次性手套,抓、捏、按,把地瓜捏碎,揉成面团;手心里蘸少许熟的糯米粉或者食用油防粘,团成大小相近的丸子;油烧热,放入丸子,中小火炸至金黄,丸子浮起来即可
盆里准备好地瓜粉,倒入少量沸腾的开水(一定要刚沸腾的),搅拌充分。(水少量)
步骤 2
手粘冷水,然后用手和粉团,这样煮出来的地瓜粉丸子更柔软。和好以后放个5分钟,与此同时煮上一锅水用来煮丸子。
步骤3
用手团出一个个小丸子状,个头小一点,容易入味。大小均匀。
步骤4
就是这样团丸子的煮:下锅后煮几分钟,煮得丸子浮起基本就是全熟了。
步骤6
捞起:捞起后加入一半的盐、油,摇匀,放几分钟入味。
步骤7
炒料:剁好五花肉和红萝卜,先放入五花肉再加红萝卜,盐,一起炒,加适量水炒熟肉。
步骤8
倒入丸子一起炒,焖几分钟,入味。即可
1、材料:红薯、面粉、油、白糖;
2、红薯洗净,去掉头尾,放在蒸笼里大火蒸熟;
3、熟红薯去皮;
4、捣成红薯泥,加白糖一起搅拌;
5、加面粉一起拌均匀;
6、锅中倒入植物油,油烧至五成热时,用小勺取适量红薯泥在掌心,轻轻揉圆后,用双手交替着来回搓圆,然后放入锅中,开中小火炸;
7、要翻动丸子,丸子炸至金黄时,就可以关火了,然后利用热油的温度再虚炸二至三分钟后即可出锅。
1、食材:糯米粉250克、红薯适量、温水175克、清水适量
2、糯米粉倒在干净的盆里。
3、一边倒温水一边用筷子搅拌成雪花状。红薯蒸熟
4、水拌好以后用手把糯米粉和红薯揉成团。
5、把红薯糯米团略搓长,揪一小块滚圆。
6、搓红薯糯米丸子的时候可以先烧水,丸子一边全部准备好。
7、水开以后倒入红薯糯米丸子,用勺子略微推动一下防止粘锅,然后盖上锅盖煮。
8、等到红薯糯米丸子全部浮起就煮好了,这时候你可以任意在外面加芝麻粉或者其他蘸料食用。
长汀地瓜粉丸是一道传统的福建小吃,下面是具体的做法:
所需材料:
- 地瓜粉 300 克
- 热水 100 毫升
- 瘦猪肉末 150 克
- 香菜末 20 克
- 葱末 20 克
- 姜末 20 克
- 食盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 糯米粉 适量(可选)
制作步骤:
1. 将地瓜粉放入碗中,加入适量食盐,倒入 100ml 热水,搅拌均匀。
2. 慢慢加入温水,并不断搅拌,直到地瓜粉成为均匀的团状。
3. 在地瓜粉面团中加入适量糯米粉,揉匀备用。
4. 将瘦猪肉末、香菜末、葱末和姜末放入碗中,加入食盐、鸡精、生抽、料酒,搅拌均匀,腌制 15 分钟。
5. 将肉馅分割成小丸子状,放入用糯米粉揉制均匀的地瓜粉面团中。
6. 将粉团放入沸水中煮熟,捞出后沥干水。
7. 热锅凉油,爆香姜末和葱花,加入适量热水、适量食盐和适量鸡精。将煮好的长汀地瓜粉丸放入锅中略煮一下,撒上香菜末即可。
注意事项:
1. 煮地瓜粉丸的水必须是沸水,为了防止粉丸黏连在一起,建议先煮熟粉团,再将煮熟的粉团过沸水。
2. 地瓜粉面团不易揉捏,一定要搅拌到没有颗粒才行。
3. 煮地瓜粉丸时,不断搅动,煮熟即可捞出,否则会粘连在一起。
准备材料:红心红薯1个、面粉适量、白糖适量
制作步骤:
1、红薯去皮切块上蒸笼蒸熟
2、蒸熟的红薯晾凉
3、把红薯用勺子压碎备用
4、加适量白糖和面粉
5、揉成光滑的面团醒一会儿
6、把醒好的面团揉成条,成光滑均匀的小圆
7、锅里加热倒入适量的油,待油温六成热,冒小泡的时候,把丸子放进油锅里炸至金黄色
8、炸至金黄色捞出控油
9、成品图
地瓜去皮,切片
芋头、紫薯去皮后,切片
上锅蒸熟,蒸25分钟左右~
为了省时间省煤气,我把它们一锅蒸熟了
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