1.红薯面丸汤
做法:将适量的面粉与温水一同搅拌均匀,直至面团成形具有劲道为止;红薯洗净去皮后切成小丁状备用;经面团制成小丸子的形状,锅中烧热水,水开后先将红薯放入锅中,再次煮开后将小面丸放入锅中,等到面丸和红薯都煮好后加入适量的白糖即可起锅。
红薯怎么给宝宝做辅食
2.红薯饼
做法:将红薯洗净后去皮切成小块,然后将红薯在锅中隔水蒸熟放入容器中碾压成泥状;在容器中依次加入适量的面粉、白糖和鸡蛋充分的搅拌均匀,在菜板上将面粉制成圆饼状;最后在锅中煎制两面金黄即可。
3.西兰花红薯汤
做法:将西兰花和红薯一同洗净,西兰花放入开水中焯水捞出,红薯去皮切块在锅中煮熟;然后将红薯和西兰花一同放进容器中捣烂,最后将捣烂的红薯和西兰花放入搅碎机中加入适量的蔬菜汤搅碎成泥状即可。
红薯怎么给宝宝做辅食
4.红薯芝麻汤
做法:将红薯洗净后去皮切成小块状,洋葱切成小丁;锅中烧热油先将洋葱倒入炒香,然后加入适量切好的红薯后翻炒均匀;准备适量的清水倒入锅中,先用大火煮开,在煮的同时同勺子将红薯捣烂成泥状,最后在锅中加入冲泡好的牛奶和适量的黑芝麻即可起锅。
5.牛奶红薯泥
做法:将红薯洗净后去皮切成块状,放入锅中隔水蒸熟后用勺子碾压成泥;用温开水冲泡好奶粉;然后将奶粉倒入红薯泥中搅拌均匀即可食用。
6.大米红薯米糊
做法:将红薯洗净后去皮切块,大米用清水淘洗干净;先将红薯在锅中隔水蒸熟,蒸熟后与大米一同放入搅碎机中制成米糊即可食用。
宝宝吃的红薯有很多做法,父母可以在日常换着花样给宝宝制作,这样做出来的红薯不仅好吃,宝宝也吃不腻。
将红薯去皮切成小块,放入蒸锅中蒸熟,用勺子或者搅拌器将其搅成泥状,加入适量的母乳或者配方奶,继续搅拌均匀即可。当婴儿能够咀嚼时,可以将蒸熟的红薯切成小块或者条状,让婴儿自己咀嚼食用。红薯中含有丰富的营养物质,如维生素A、C、B6和纤维素等,适量食用有助于婴儿健康成长。
豆腐鸡蛋粥
材料:大米,豆腐,蛋黄
做法:1、将蛋黄蒸熟压碎,豆腐切碎
2、将大米加入适量清水放入炖锅,煮至粥软烂,加入豆腐煮熟,加入少量盐,鸡精,调好味道。食用时撒上蛋黄。促进宝宝食欲。豆腐和蛋类食物能提供丰富的蛋白质,营养价值高,是幼儿生长发育的必须物质。
红薯叶的两种做法:
1.可以将红薯叶切碎先炒熟,和着面粉做成馅饼,蒸熟后给宝宝吃;
2.将红薯叶切碎与白粥一起煮烂后喂给宝宝喝。要注意宝宝消化功能不及大人,所以给宝宝吃的红薯叶一定要煮烂,不然很容易造成宝宝消化不良。
做法:将带鱼洗净后只取中段,再用刷子将带鱼上的鱼皮刷净,提前用适量的葱姜和食盐腌制去腥;
腌制好后在鱼背上划上三刀,抹上适量的淀粉;
同时在锅中烧热油将带鱼煎制两面金黄,再加入提前调配好的香醋、白糖、酱油以及清水制成的汁,最后将汤汁收锅后去除多于的鱼刺即可。
丝瓜可以剁碎,用来炒肉,炒虾都可以。
长肉辅食可以做一些玉米虾仁胡萝卜青菜粥给宝宝吃。也可以做一些牛肉胡萝卜粥。或者是清炒秋葵。
六个月宝宝可以开始添加辅食,一般建议先吃米粉,再吃菜泥、果泥,最后再吃蛋黄。现在简单介绍蔬菜浓汤的做法:首先将芹菜搅拌成泥备用,再将西红柿切块备用,热锅放入奶油,加入蒜末爆炒,然后加入芹菜泥和牛奶熬至沸腾,最后加入西红柿继续熬煮10分钟左右,再加入盐调味即可。蔬菜汤不仅含有丰富的维生素,而且还富含钙、铁等微量元素,有利于增强宝宝抵抗力。
豉汁煎海虾。蒜剁成蒜茸;豆捣成泥蓉状;姜切成姜末;葱切葱花;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约8克;用油15克起锅,将海虾放在锅中煎香;加入蒜茸、豆豉泥、姜米、葱花,注入二汤100毫升,用精盐、味精调味,加盖盖着;待熟,用湿淀粉打芡,加上胡椒粉,包尾油3克和匀,上碟便成。
叉烧带鱼。带鱼处理干净切段后加入盐、1茶匙生抽、料酒、辣椒粉腌制20分钟左右,将腌制的汤汁倒掉加入干淀粉,拍在带鱼身上,平粘锅中倒油,热锅凉油煎带鱼至八成熟,将叉烧酱与1茶匙生抽混合均匀,加入适量的水淀粉即可调成叉烧汁,将调好的叉烧汁倒入煎好的带鱼中,待汤汁浓稠裹在带鱼上即可出锅,洒上小香葱点缀。
一、紫甘蓝泥
1、提前准备食材:紫甘蓝,米糊,贝壳粉。
2、提前准备1个新鮮的紫甘蓝,洗干净以后将紫甘蓝的叶子完整取下来,用宝宝贝壳粉浸泡最少15分钟。
3、待紫甘蓝浸泡好以后,用流动的水冲洗即便,之后切掉中间硬硬的更,再把叶子稍微切小点。
4、之后将叶子放进锅中蒸10-15分钟,最后把紫甘蓝倒进宝宝辅食料理机里加一定量的温开水,搅拌成泥状就可以。这类紫甘蓝泥有一阵香味儿,依照比例冲泡冲泡米粉就可以。记得吃米粉时,加入紫甘蓝的量不能超出米粉的二分之一,不然不好吃。
5、紫甘蓝泥加入米粉也可以,加入面食也行,总之口味清甜营养丰富。
二、紫甘蓝西兰花猪肉面
1、提前准备食材:西兰花,紫甘蓝,猪肉,儿童面条。
2、先将紫甘蓝和西兰花用盐水浸泡十分钟以后,捞出清洗干净备用。
3、接着锅中烧水,将西兰花和紫甘蓝分别煮熟,再切碎,放进碗中备用。
4、锅中放一点点油,将瘦肉炒熟。接着再加入高汤或者清水煮开。
5、水开后放进煮好的面条和煮好的紫甘蓝碎末和西兰花碎末就可以。就这样一道美味,营养丰富的面条就制作完成了,这道宝宝辅食适合8个月以上的小宝宝使用。
紫甘蓝做法虽然不多,但是营养很充足,但是还得7个月以上的小宝宝享用最佳。妈妈们在制作紫甘蓝宝宝辅食时,务必将紫甘蓝焯水煮熟,这样营养成分也不会流失。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44