食材
新鲜猪横脷1条,蜜枣1粒,黄豆1/4杯,野生鸡骨草1捆,清水1250毫升约5-6碗,盐适量
做法
1、鸡骨草用清水冲洗干净。
2、黄豆清洗后干锅炒至表皮开裂,闻到豆香。
3、猪横脷切块,用水冲洗即可。
4、蜜枣略为冲洗便可。
5、熬制:全部材料放入砂锅里加入清水大火烧开小火熬上一个半小时,最后放盐调味即可。
主料:猪横利1条;瘦肉50克;党参8克;黄芪8克;红枣20克。
配料:花生油20克;盐1克;枸杞1克;生姜1块;料酒15克。
做法步骤:
第一步:先把食材准备好,加一点瘦肉,汤更好喝,也更营养哦!
第二步:把猪横脷搓洗一遍,去掉那些油脂,再切成小块。猪横脷的油脂里面藏有淋巴结,这个是一定要去掉的。
第三步:把猪横脷放入锅中,倒入适量清水,加入大部分的生姜和料酒,开大火煮,把煮出来的浮沫捞掉,一直煮到没有浮沫为止。焯水可以去掉猪横脷中的腥味和杂质,这一步是必不可少的。把猪横脷捞起来,再次清洗一遍,挤干水分。
第四步:把瘦肉洗净,切成小块,放入锅里煮出浮沫后,捞起放入砂锅中。
第五步:起锅烧油,放入姜片爆香,再放入猪横脷爆炒一会,淋入料酒去腥。
第六步:把炒好的猪横脷放入砂锅中,加入洗净的党参和黄芪,倒入适量清水,中火炖40分钟。
第七步:把红枣去核洗净,放入砂锅中,继续炖20分钟。
第八步:把枸杞洗净,放入砂锅中,加入盐拌匀,即可出锅享用。
食材清单:猪横脷1条,猪小腱肉200克,茯苓、薏苡仁、芡实、赤小豆和扁豆各20克,姜片10克,盐少许。
做法与步骤:
1.茯苓、薏苡仁、芡实、赤小豆和扁豆一起清洗一遍,再用清水浸泡半小时。
2.猪横脷一般都是整条买回来的,先切去底部的白色淋巴,再加入1勺盐,用手抓洗干净,猪小腱肉也清洗干净。
3.将清洗好的猪横脷切段,猪小腱肉切块。
4.锅中注入适量的清水,猪横脷和瘦肉冷水下锅,加入几片姜,煮开后,再煮2-3分钟,去除血水和杂质后,沥水捞出。
5.将焯烫过的猪横脷和瘦肉用流动的清水冲洗干净,沥干。
6.将处理好的所有食材:猪横脷、瘦肉、茯苓、薏苡仁、芡实、赤小豆、扁豆和姜片,一起放入砂锅中,并加入适量的清水,能够没过食材2-3厘米左右为宜。Ps:我这里是一家人的量,煲好后有4碗汤了。
7.盖上锅盖,大火烧开后转小火煲1.5小时。
8.到时间后,加入少许盐,搅拌均匀,关火。
材料:猪横脷适量,青椒150克,水发木耳25克,葱米,姜末各10克,料酒20克,精盐3克,味精2克,湿淀粉20克,汤30克,油800克。
做法:1、将水发木耳切成片,青椒切成象眼片,猪横脷抹刀切成片,用料酒10克、精盐1克腌渍1、夏枯草、黄豆洗净,并稍浸泡片刻。2、猪横脷、猪瘦肉洗净,置沸水中煎约3分钟,捞起洗净。
3、后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲约3个半小时,调入适量食盐和生油便可。
材料:猪横脷适量,青椒150克,水发木耳25克,葱米,姜末各10克,料酒20克,精盐3克,味精2克,湿淀粉20克,汤30克,油800克。
做法:1、将水发木耳切成片,青椒切成象眼片,猪横脷抹刀切成片,用料酒10克、精盐1克腌渍入味,再用湿淀粉10克拌匀上浆。
2、锅内放入油烧至四成热,下入猪横脷滑散至熟,倒入漏勺。
3、锅内放入油30克,下入葱末、姜末炝香,下入猪横脷、木耳、青椒炒匀至熟,烹入用余下的调料对成的芡汁翻匀,出锅装盘即成。
猪横脷与大多食材都可以一起煲汤的,猪横脷即猪胰,性平味甘,能益肺、补脾、润燥,不能与燥热的食材一起煲汤例如花椒,辣椒等。
食材清单
猪横俐 1条 、 鸡骨草 100g 、 眉豆 40g 、 猪瘦肉 50g 、 蜜枣 2颗 、 姜片 1片
烹饪步骤
1.猪横俐:剔除白色脂肪;
2.猪横俐和瘦肉冷水入锅烧开,捞出洗净;
3.鸡骨草放入清水中浸泡30min,减少泥沙;
4.将猪横俐、猪瘦肉、鸡骨草、蜜枣、眉豆、姜片放入砂锅中,按需求放入至少没过所有材料的清水;
5.大火烧开后转小火煲2小时,出锅前放少量盐调味
这碗黑黑的汤真的很好喝,而且祛湿清内热!的做法步骤
步骤 1
材料备齐。
步骤 2
夏枯草
步骤 3
桑叶
步骤 4
绵茵陈,祛湿神器。
步骤 5
蜜枣
步骤 6
蝉蜕(查了资料这个看起来有点可怕的东东是幼虫羽化时脱落的皮壳,确实可以宣风散热、利咽清嗓哦),煮起来也没有什么味道。不过如果您实在不喜欢的话那就不放吧……
步骤 7
姜片和胃。
步骤 8
猪横脷洗净去脂肪。
步骤 9
煲汤料用水泡泡,彻底洗干净。
步骤 10
加冷水,大火煮开,换小火煮40分钟。
步骤 11
建议您还是用个煲汤袋包一下比较好,这次我的煲汤袋用完了,所以锅里最后出现了一堆这样的东东,汤要过滤隔渣以后才可以喝。
步骤 12
不过说实在汤真的挺顺口,小朋友一下子喝了两大碗。
用料
猪横脷 1条
姜片 若干
茯苓片 五片克
木棉花干 三朵
茵陈 50克
红枣 3颗
蜜枣 1只
猪横脷祛湿汤的做法步骤
步骤 1
茵陈,茯苓片,木棉花泡水。
步骤 2
猪横脷洗干净,去根。
步骤 3
去跟就是把白色的那条去掉后,切块,焯水。然后放酒,姜,爆炒(放一点点油就行,不要多)
步骤 4
把处理好的猪横脷放到刚才浸泡的茵陈茯苓片木棉花中,加入去核的红枣。
步骤 5
开火。大火煮开了后换小火煮50分钟。
步骤 6
全程可以不需要再放油和盐,等到煲好后放稍微放点点盐调味即可。
夏枯草、鸡骨草、黄豆分别洗净,稍浸泡;
猪横脷、猪骨切块,与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量)武火煮沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐即可,此量可供3-4人用
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