白萝卜洗干净除去外表皮,切成3mm厚的薄片备用。胡萝卜切成花型配色
热锅冷油,白萝卜倒入翻炒均匀
约2分钟后加入水,至没过萝卜表面为止
盖上锅盖儿炒约4~5分钟,看到萝卜变软了,胡萝卜的颜色也激发进了汤里后,加入适量的食用盐、,十三香,味精调味
一碗简单有营养丰富的萝卜片就做好了。装入大汤碗中出锅喽
粉条,五花肉豆腐,洋葱,芹菜,豆芽炖30分钟即可
一、材料: 鲩鱼、白萝卜、生姜、大蒜、蒜苗
二、做法:
1、鲩鱼一条,比较大,一次吃不完,所以我就用只用了鱼头鱼尾鱼骨头来焖萝卜,而鱼肉腌制了,做煎鱼块吃。
2、白萝卜洗干净,滚刀切。然后将萝卜块置于煲钵中待用。
3、热锅下菜籽油,中南人,还是比较喜欢菜籽油煎鱼,总觉得只有这样,鱼才能煎成金黄色,才够好看。
4、将煎好的鱼盛在萝卜上。
5、热锅再下油,放生姜,大蒜爆香,然后再放豆瓣酱炒出红油,倒入水煮一下。然后将汤汁倒入萝卜鱼块上面。钵仔小火慢慢炖1小时。
6、待汤汁快收干时,放盐,胡椒粉蒜苗。
7、装大碗,就可以开吃了。
原料:千张,韭菜。
调料:葱,姜,蒜,盐,料酒,鸡精。
1、千张洗净,切成条。
2、韭菜择洗干净,切成段。
3、葱、姜、蒜择洗干净,分别切碎。
4、锅内添清水,水沸后将千张条放入焯去豆腥味,捞出备用。
5、葱、姜、蒜炒出香味,下入千张条、盐、料酒翻炒几下,再放入韭菜、鸡精,翻炒均匀装盘。
1.
卜页清洗干净后,切成卜页丝。
2.
大蒜清洗干净后切成段备用。
3.
锅中放油,油热后,倒入卜页炒一分钟,
4.
再倒入大蒜大火炒一分钟,放入盐和生抽,翻炒均匀即可。
步骤 1
卜页使用之前先放入锅中煮至水沸腾,取出卜页冷水过滤一下(有一定厚度的百叶,味道跟好一些)
步骤 2
锅中放入食用油,放入姜片八角(不喜欢生姜八角的片刻后可取出)
步骤 3
取出生姜八角后放两勺酱油(酱油可以铺面锅底三分之一即可)翻炒片刻加入冷却的百叶
步骤 4
放入盐和糖(建议用筷子进行翻炒容易入色均匀,也不易弄断百叶),放入青红椒加入半勺水,半勺味精,盖上锅盖焖半分钟即可出锅。
材料
老百叶,肉末,虾仁,香菇,冬笋,料酒,盐,胡椒粉,糖,葱末
做法
1.香菇和冬笋切小块焯水。(香菇不要切太小,我切的太小了,后面挤干水份比较困难)
2.焯过水的香菇和冬笋挤干水份,剁成末
3.虾仁剁成泥,和肉末,蔬菜末加料酒,盐,胡椒粉,少许糖,葱末
4.往一个方向搅拌上劲
5.百叶焯一下水。(焯水可以去除豆腥味)
6.把百叶切成理想的长度,一头摆上肉末。(我是一张百叶对半切的)
7.卷起后一直卷到头。(开始卷的时候要卷紧,尽量不要有空隙。动作轻些,不要把百叶弄破)
8.卷好的百叶卷,收口朝下放,上锅中大火蒸10-15分钟,蒸好后切段即可。(百叶卷蒸好后盘里会有汤汁,吃的时候浇上汤汁会更好吃。或者可以切段后再入锅加高汤煮一下。)
主料
豆卜适量
肉馅适量
辅料
盐适量
鸡精适量
酿豆卜的做法步骤
1.油炸豆卜买回来后用温水泡洗,挤干水份。
2.馅料调好,豆卜中间用大拇指挖开个小洞,然后把肉馅塞进去,不用塞太满适当就好。
3.豆卜酿好,起锅烧热油放入豆卜口的那面煎。煎上两分钟后倒入适量水(豆卜一半的量)焖,焖五分钟(中间翻动,防止粘锅)最后下盐鸡精调味就好了。
概览
烹饪步骤
相关食材
1
水里加入少许的盐烧开,一点一点倒入面粉盆里,一边倒一边用筷子搅拌,直到面粉盆里面没有干面粉。
2
等拌好的面粉不烫手后,揉成团取出。
3
在案板上涂抹少许的油,揉一揉,直到表面光滑。分成三份,用擀面杖擀成厚度不超过2㎜的圆饼。
4
电饼档涂抹一层油,上下烙出花就可以取出来了。
5
切成长度大概在5CM,宽度在0.3CM的长条。
6
芹菜、蒜苔切小段,豆腐切长3cm,宽2cm的段,西红柿切小块。
7
锅里放少许的油,小火,油微微热的时候,姜切片,辣椒切段,花椒,八角,过油捞出。
8
先放花生米,再放蒜苔、芹菜、豆芽翻炒三四分钟,倒入西红柿豆腐块,接着翻炒三四分钟,洒少许的盐(我的羊肉汤本来都是咸的),
9
倒入羊肉汤,(羊肉汤是外面羊肉汤锅买的,可以要点血、羊肉和羊杂),烧开。
10
烧开后放入饼丝,不想吃太浓的羊肉汤可以适当填些清水,熬制稠稠的样子最好,(根据自己的喜好弄)。
11
熬好后,放入蒜丁,喜欢吃香菜、辣椒油和醋的朋友也可以放点。
做法1.烧开一锅水,把鸡放入,用中小火煮约12∼15分钟,熄火后再浸泡10分钟,取出表面抹上香油,等凉后切片摆入盘子中。2.烧热锅子,不加油,把盐干炒至灰色,再把盐、葱花一起放在较大的耐热碗中。3.将调味料中的葱切末,和沙拉油一起烧热,再冲入作法2的碗中,吃的时候,取鸡肉沾葱油食用,或是将葱油淋在鸡肉上均可。
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