菠菜大骨粥做法大全？

一、菠菜大骨粥做法大全？

1、大米1量杯（约140g）、黄骨鱼1条、姜、菠菜适量，胡椒粉少许葱、酱油适量、盐、生油、淀粉适量。

2、黄鱼洗净切块后用生粉酱油生油姜胡椒粉盐拌匀腌20分钟。

3、将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后浸泡30分钟；

4、起锅加水，烧开后放入黄鱼块5分钟。

5、煮开后转中火煮约30分钟即可熄火。

6、最后食用前加入葱花、胡椒粉即可。

二、菠菜南瓜粥辅食做法大全？

食材用料：南瓜、菠菜、豌豆各50克，大米90克

调味料：盐3克，味精少许

做法步骤：

1，南瓜去皮洗净后切丁；豌豆洗净；菠菜洗净后切成小段；大米泡发洗净。

2，锅置火上，注入适量清水后，放入大米用大火煮至米粒绽幵。

3，再放入南瓜、豌豆，改用小火煮至粥浓稠，最后下入菠菜再煮3分钟，调入盐、味精搅勻入味即可。

三、菠菜冬瓜粥的做法大全家常？

食材用料

鸡蛋两个 ，冬瓜一块，菠菜200克，油少许，盐一勺半

方法/步骤分步阅读

1/5

准备两个鸡蛋，一块冬瓜，和一些菠菜。

2/5

把菠菜洗干净，洗掉泥沙，放到锅中焯一下，去掉草酸。

3/5

先把冬瓜丝放到锅里翻炒，炒软，然后放菠菜，加水再加盐。

4/5

水开锅之后，把准备好的鸡蛋打散，放到锅里，用筷子搅拌，这个时候一定要用小火。

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小火煮五分钟后就可以出锅了。

四、菠菜核桃粥的做法？

核桃去壳取出仁，泡去外皮，冷水下锅放大米，核桃熬煮一个小时，加菠菜沫煮五分钟

五、燕麦菠菜粥的做法？

1、准备材料：菠菜150g、白粥300克、燕麦50g、蛋1个、油适量、盐适量。

2、波菜洗净先焯一下捞出，然后把波菜切碎备用。

3、锅中放入白粥加适量清水煮开。

4、然后把波菜放进去搅拌均匀。

5、把鸡蛋打入打散，最后再放燕麦搅拌均匀即可。

6、美味的燕麦菠菜粥就成了。

六、宝宝菠菜粥的做法？

材料：

- 大米 50 克

- 菠菜 50 克

- 水 500 毫升

步骤：

1. 将大米洗净后，加入清水中浸泡30分钟，然后捞出沥干备用。

2. 菠菜去掉根部和老叶，用流动的水冲洗干净，然后切成小块备用。

3. 将泡好的大米和500毫升清水放入锅中，用中火加热，煮至水沸腾后，转成小火煮20分钟，让大米煮烂成粥。

4. 将菠菜放入粥中，继续用小火煮5分钟，直到菠菜变软烂。

5. 关火后，将粥倒入搅拌器中，打成细腻的菠菜粥状，然后倒回锅中加热，再搅拌均匀即可。

温馨提示：

1. 在烹饪过程中，应经常搅拌，防止粥底粘锅。

2. 在加入菠菜之前，可以将大米煮至半熟，然后再加入菠菜，这样可以保留菠菜中的营养成分。

3. 如果宝宝还不能接受菠菜的味道，可以适当减少菠菜的用量，或者将菠菜与其他蔬菜混合煮烂。

七、菠菜粥的做法电饭煲？

材料：白米1杯，菠菜300克，虾米2大匙

调味料：水8杯，盐1茶匙

做法步骤：

1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，然后倒入电饭煲中，加适量清水，移到炉火上煮开

2、虾米洗净，用水泡5分钟后，放入粥内同煮。

3、菠菜洗净、切小段，放入粥内同煮，待熟软时加盐调味，即可熄火盛出食用。

八、菠菜干粥的做法？

菠菜100克左右，粳米100克，盐适量。准备工作：把菠菜连根一起择洗干净，然后再用手撕开待用。简单菠菜粥的做法与步骤：

1、开水里放少许盐或滴几滴食用油，把择洗干净的菠菜放入其中，焯1至2分钟马上捞出过冷水待用。

2、粳米按平常方法加水煮至白粥，临出锅前再放入菠菜，并加盐调味即成。

九、菠菜粥的家常做法？

原料

菠菜适量，虾皮适量，猪油适量，盐适量，味精适量，粳米适量，

1/首先就是准备菠菜虾皮做的材料和调料，粳米一百克，菠菜200克，虾皮20克，猪油少许，盐和味精各适量。 

2/菠菜洗干净放入沸水当中，稍微焯烫一下，捞出切碎，虾皮洗干净备用。

3/粳米淘洗干净，放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸之后放入虾皮和猪油，转小火熬煮，约30分钟，等待粥快熟的时候加入菠菜稍微煮一下，煮熟之后加入盐和味精调味搅拌均匀，菠菜虾皮粥就做好了 。

十、菠菜汁粥做法？

把菠菜放榨汁机炸汁，洗好米，倒入电饭煲，把菠菜汁一起倒入，煮二十分钟就可以了