用料
阳荷 250克
豆腐 1小块
猪肉 150克
辣椒 2个
生抽 1勺
姜 3片
盐 20克
做法步骤
步骤1
将食材洗净备用,阳荷需要多清洗几遍,因为是从泥土里冒出来的,外层叶片沾有一些泥土。
步骤2
阳荷切片备用。瘦肉切片,加入一勺生抽,腌制5分钟。豆腐切小块备用
步骤 3
热锅冷油,油5成热时加入切好的辣椒、姜片,翻炒爆香。放入腌制入味的肉片,翻炒至断生变色。放入阳荷片,放入盐,大火翻炒2分钟左右。再放入豆腐再炒2分钟。一道完美的阳荷炒豆腐出锅咯
原料
洋荷姜 (300克 )
杭椒 (70克 )
食用油 10克
蒜 10克
盐 2克
做法
1.洋荷姜用淡盐水泡五分钟备用。
2.泡洋荷姜的时候,剥蒜并切丝或细丁。
3.清水冲洗杭椒 、洋荷姜,沥干水分备用。
4.杭椒切丝、洋荷姜切丝备用。
5.起锅烧油,等油七成热准备下蒜末爆香。
6.油温核实后下蒜末,炒出香味 。
7.炒出香味后,杭椒下锅,翻炒片刻。
8.切好的洋荷姜下锅,与杭椒 一起翻炒三分钟。
9,加食盐调味,洋荷姜味鲜,食盐调味即可。
10,翻炒均匀,即可装盘,这样一道美味的辣炒洋荷姜就做好了
新鲜阳荷是一种十分美味和营养丰富的食材,它被广泛应用于各种菜肴中。如何合理地使用阳荷,并发挥其独特的风味和营养价值,是每一位烹饪爱好者都应该掌握的技巧。
阳荷有着柔嫩且富有弹性的质地,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。它的鲜美味道令人难以抗拒,能够为菜肴增添香气和口感。我们可以将阳荷用于炒菜、炖汤或生食,每一种做法都能够展现出阳荷的独特魅力。
首先,我们来看看阳荷的炒菜做法。选取新鲜的阳荷,洗净后切成适当大小的块状。热锅加油,放入蒜末和姜末爆炒出香味,然后加入阳荷块翻炒至熟透。最后,加入适量的盐和调味料即可。这样做出的阳荷炒菜保持了原汁原味,口感鲜嫩可口。
其次,阳荷也可以用于炖汤。取适量的阳荷,洗净后用刀切开。将阳荷放入锅中,加入适量的清水,再加入一些鸡肉或猪骨等食材,用文火炖煮数小时。这样做出的阳荷炖汤鲜美浓郁
此外,阳荷也可以生食。将新鲜的阳荷洗净后切成片状,可以直接蘸酱油或花椒盐吃,也可以用来搭配其他蔬菜制作凉拌菜。阳荷的清爽口感和独特香气在生食时更加突出,给人一种清新的味觉享受。
无论是炒菜、炖汤还是生食,阳荷都能够展现出其独特的风味和营养价值。但需要注意的是,在处理阳荷时要注意保持其柔软度和质地的完整性,避免过度烹饪而导致食材变得硬梆梆。
总之,阳荷作为一种美味且营养丰富的食材,可以应用于各种菜肴中。无论是炒菜、炖汤还是生食,都能够让我们品尝到其独特的风味和香气。在烹饪时,我们需要学会合理搭配调味料,注重保持阳荷的质地和口感。相信通过不断的实践和尝试,我们一定能够将阳荷的美味完美展现出来。
所需食材:
阳荷、大蒜、生姜、小米辣、盐、食用油、生抽酱油、蚝油、鸡精、白糖
制作步骤:
第一步:把阳荷清洗干净,改刀切成小块放入碗中备用;大蒜和生姜切成末,小米辣切成小圈,放入碗中备用
第二步:把锅烧热加入油,油温烧至七成热,然后倒入到装有生姜大蒜末和小米辣的碗中,并加入适量盐、鸡精,生抽酱油和蚝油,再加入少许白糖提鲜,最后用筷子搅拌均匀备用
第三步:锅中加水烧开后加入少许食用油,用勺子略微搅动一下,然后倒入切好的阳荷焯水。一分钟后用漏勺捞出并控干水分,倒入大盆中备用
第四步:把之前调好的料汁倒入装有阳荷的大盆中,用筷子翻拌均匀,即可装盘。
阳荷笋有多种做法。阳荷笋是一种传统的中国家常菜,不同的人有不同的做法和口味。一些常见的阳荷笋做法包括酸辣阳荷笋、清炒阳荷笋等等。酸辣阳荷笋主要是以阳荷笋、木耳、辣椒等食材为主进行炒制,味道酸辣可口;而清炒阳荷笋则以阳荷笋为主进行炒制,口感清爽,能保持阳荷笋的原味。总之,阳荷笋的做法多种多样,可以根据自己的口味和喜好选择不同的方法制作。
1.材料:荷花适量、鸡蛋一个、面粉适量、油适量、白糖适量。
2.做法:
3.首先将荷花花瓣洗净沥干。
4.面粉调成糊状,打入一个鸡蛋搅拌均匀。
5.花瓣放进去均匀裹上面粉糊。
6.花瓣放入油锅内,油温烧至六成热时,改用小火。
7.炸至金黄捞出,用吸油面纸吸油。
8.花瓣摆成花状,撒上一层白糖。
9
所需食材:
阳荷、大蒜、生姜、小米辣、盐、食用油、生抽酱油、蚝油、鸡精、白糖
制作步骤:
第一步:把阳荷清洗干净,改刀切成小块放入碗中备用;大蒜和生姜切成末,小米辣切成小圈,放入碗中备用
第二步:把锅烧热加入油,油温烧至七成热,然后倒入到装有生姜大蒜末和小米辣的碗中,并加入适量盐、鸡精,生抽酱油和蚝油,再加入少许白糖提鲜,最后用筷子搅拌均匀备用
第三步:锅中加水烧开后加入少许食用油,用勺子略微搅动一下,然后倒入切好的阳荷焯水。一分钟后用漏勺捞出并控干水分,倒入大盆中备用
第四步:把之前调好的料汁倒入装有阳荷的大盆中,用筷子翻拌均匀,即可装盘。
1:先将阳荷表面一层皮去掉,将阳荷切成块备用,大蒜切好备用。
2:将青椒和红椒切成丝备用,起锅后加上食用油,下大蒜炒香,加上一些阳荷煸炒,等待炒至断生。
3:加上青椒和红椒一起煸炒,转中火煸炒,加上生抽和少许食盐,均匀的煸炒几下即可装盘
1、准备食材,清洗好,阳荷含有丰富的维生素A,吃了对眼睛好。
2、将阳荷切成丝状。
3、倒入一勺白糖,无需太多,提味即可。
4、撒入油辣子一勺,喜欢吃辣的可以多放些。
5、倒入酱油,酱油有盐,所以要控制量,以免越腌越咸。
6、腌制半个小时即可食用,也可以放入容器继续腌制。
需要食材,阳荷姜,五花肉,油,姜,蒜,干辣椒,盐,生抽,料酒
第一步,先把准备好的阳荷清洗干净,然后切好装到碗里面等着备用,再把猪肉去皮清洗干净,切好装到盘子里面,用生抽,料酒轻泡10分钟左右.然后把姜蒜清洗干净放到一边等着备用。
要不等肉亲泡好的时候起锅烧油,等油温上开,再把猪肉放进去翻炒,加入适量的盐,搅拌均匀。这样肉吃起来吃起来才会更加美味,等肉快要炒好的时候再玩,里面加入适量的生抽,搅拌均匀,这样看上去会更加鲜美,往锅里加入适量的水,先开大火,等水烧开的时候转至小火,把水慢慢熬干,这样肉质才会更加鲜美。
第三步,等水快要煮干的时候,把接送放进去翻炒一会儿,然后把阳荷姜放进去,适量搅拌均匀盖上锅盖再煮一会儿。快要好的时候,我的面放入干辣椒翻炒一下,炒熟就好J
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44