主料2人份
茄子1根,猪肉馅半斤
辅料
鸡蛋1个,柿子椒适量,红椒适量,黄椒适量,白糖少许,生抽适量,胡椒少许,黄酒适量葱半颗,姜少许,蒜适量
步骤1,取一大根茄子,切成5mm左右的片,表面刷一层薄油,进热锅,煎到两面出现虎纹
步骤2,做肉馅:梅肉(猪外脊肉,肉质比较细嫩,适合做馅)半斤,加糖、生抽、胡椒、黄酒、葱姜末、一只鸡蛋拌一下;另外,三两辣椒切丁,蒜切末
步骤3,热锅温油,滑松肉馅,再加入全部材料,翻炒至熟,肉馅就做好了
步骤4,茄子上均匀的铺上肉馅,再从左向右卷起来,一个茄子卷就完成了
材料
淡水鱼1条,酸菜1袋,泡椒6粒,大蒜3瓣,生姜1小块,八角1粒,花椒1小把,干辣椒10条,香菜1根,腌鱼材料:蛋清1粒,淀粉1汤匙,料酒1汤匙,白糖1/2汤匙,盐1/2茶匙,白胡椒粉1/3茶匙
做法
1、将鱼平放在案板上,取一把锋利的快刀平着从鱼尾处片入鱼肉,贴着中间的鱼骨将鱼肉片下来,然后翻面将另一边的鱼肉片下来;将片下来的大片鱼肉平放在案板上,刀与案板呈45度的角度下刀,将鱼肉切成薄片备用。
2、在切好的鱼肉内调入所以腌鱼材料,用手轻轻抓匀,腌制15分钟。
3、将酸菜洗净后切成小条、大蒜和生姜切成片,干辣椒切成段。
4、锅内倒入比炒菜稍多的油烧至7成热,然后放入1半的花椒和干辣椒段呛锅,待香味出来后再放入八角、大蒜、生姜和泡椒和切好的酸菜一起翻炒。
5、待酸菜的香味炒出来以后,加入约1升的清水然后放入之前剔下的鱼头鱼骨盖上锅盖大火煮开后转文火煮15分钟至汤变浓。
6、轻轻地倒下鱼片烫熟后即可熄火将煮好的酸菜鱼倒入一个大碗或砂锅内(建议使用砂锅,请注意附后的贴心建议)
7、将锅清洗干净,然后倒入少许油烧至7成热后放入另一半花椒和干辣椒爆香后倒在煮好的酸菜鱼上,最好放上2根香菜即可
、烧梅干菜的肉很重要,我买的是我们宁海产的土猪肉,贵一点,但毫无气味。梅干菜是余姚人自己做的带笋衣,不是绍兴产的乌梅干菜,我这种颜色更淡一点。
步骤2、梅干菜放在水里泡发,猪肉切成2厚米见方的小块,小葱打葱结,姜切姜片备用。
步骤3、热锅里加入适量的油烧热
步骤4、肉不用焯水直接下锅炒
步骤5、炒到完全变色,还要继续炒
步骤6、炒到肉质干缩,有油渗出,表面金黄才算好,这样的肉更香。
步骤7、加入葱结和姜片
步骤8、加入一碗料酒
步骤9、加入2勺老抽上色
步骤10、加入泡梅干菜的水,带有咸味和香味一起烧开
步骤11、梅干菜再放到案板上切得碎一点,这样更软更入味,能把肉汁的味道吸收得更充分。
步骤12、将切细的梅干菜倒入锅中和肉一起烧
步骤13、加入3小勺糖
步骤14、烧开后改小火炖90分钟到120分钟。
步骤15、皮酥肉软梅干菜入味后,还有汤汁就开大火收收干,最后撒点小葱增点颜色
自制梅菜做法:
1,要选择水分比较少的绿叶菜。像常用的雪里蕻,芥菜,小白菜,也有用辣萝卜缨子的。总之水分少的蔬菜,且叶多些的,做出来比梗多的口感上更好吃,先把菜清洗干净。
2,选择连续几天都是大太阳的好天气,晒至6成干,晒到叶子焉了,就是水分晒干点,晒晒,做的梅干菜吃的时候,韧劲也比较足,耐煮不烂糊一起。
3,找一个无水无油的大缸,放进晒好的梅干菜,加入适量食用盐,盐不要用低钠的。稍咸点没事。接下来,就揉搓菜,菜的全身都要揉揉,揉出汁水。揉好后,放到一个无水无油的干净坛子里,放上揉好的菜,使劲按压瓷实。密封保存,放到阴凉处,发酵至少20天。
4,20左右时看到颜色已经发酵的变黄了,然后,选择连续都是晴朗的好天气,开坛晒菜,这一次把它晒干。
5,晒干后,放进蒸锅,冷水上锅,大火蒸15分钟,然后关火焖到凉,差不多3个小时。这一步就是三蒸三晒的开始。这是第一蒸第一晒。
6,焖好后,取出来,晒干,然后再重复两次蒸晒的过程,最后晒干就行了。这样做出来的梅花好吃又爽口。
1、主料:猪肉300g、香菇20朵、梅干菜1小把。
2、辅料:姜片3片。
3、调料:盐适量、冰糖1大块、料酒2勺、生抽1勺。
4、将五花肉放入锅中煸炒,煸炒出油脂来。
5、下入冰糖继续翻炒上色后再加入姜片翻炒。
6、翻炒几下后加入适量的料酒和生抽继续翻炒。
7、将炒好的五花肉放入煲中。
8、加入梅干菜和香菇,及泡过香菇的水。
9、加盖焖煮25分钟即可。
10、揭开盖后,加入盐和胡椒粉调味。
11、再大火收汁即可盛入钵中,表面上撒些小葱末。
主料:扣肉适量,梅菜适量,姜适量
辅料:糖适量,盐适量,酱油适量
做法步骤:
1. 准备好材料,把扣肉切片皮朝下放在不锈钢碗里,扣肉上面洒一层酱油,洒一点点盐,洒一层白糖,白糖可以多放一点,再在白糖上面洒一点姜粒,全部都要铺洒均匀。
2. 最后把梅菜铺一层在扣肉上面,铺均匀一点(梅菜先洗一下把水分控干,再切成小粒)。
3. 我又在梅菜上面洒了一层白糖,糖可以多放一点,因为梅菜很咸。
4. 这个是蒸了三个小时的梅菜扣肉,完成了。
食材清单
茄子 2个 、 猪肉馅 250g 、 葱 姜 香菇丁 适量 、 盐 1勺 、 料酒 15ml 、 生抽 20ml 、 蚝油 20ml 、 鸡精 1勺 、 胡椒粉 2g 、 食用油 淀粉 适量
烹饪步骤
1/10
茄子切成长片状
2/10
撒上盐,放置一会
3/10
调下肉馅,肉馅放入姜末,葱末,香菇丁,盐,鸡精,料酒,生抽,蚝油,胡椒粉,食用油,搅拌均匀
4/10
茄子用手挤干净杀出的水
5/10
铺在干淀粉上
6/10
包上肉馅,把茄子卷起来
7/10
平底锅热油,放入茄子卷,煎一下
8/10
煎好一面翻面
9/10
盖上盖子,中小火再煎4-5分钟
最后一步
时间到,非常香的茄子肉馅卷就可以了!
准备食材:
茄子1个,土豆1个,西红柿1个,香菇3个,粉条少许,五花肉,鲜豆腐(冻豆腐和油炸豆腐泡都可以),葱姜蒜适量,糖,盐,味精适量,生抽适量,老抽,大料适量,豆瓣酱少许
步骤:
1️⃣茄子土豆西红柿切块状,不要太小,香菇切片,五花肉切片,鲜豆腐切成块状。
2️⃣锅里加入水烧开,加入粉条一直煮(如果是细粉比较容易熟那就煮软后关火)
3️⃣炒锅里预热加入少许油(不用太多,因为五花肉会出油的),待油温升高加入两勺糖,待糖冒泡(加糖后一定要小火不断搅拌,不然糖会糊),之后加入五花肉翻炒,加入少许老抽,待五花肉上色后装盘配用
4️⃣将炒五花肉剩余的油加热,加入葱姜蒜爆炒炒香,放入少许豆瓣酱,加入大料两颗,之后加入香菇,然后放西红柿待西红柿炒成酱汁后放入刚刚炒好的五花肉,然后放土豆茄子翻炒。
5️⃣将步骤4️⃣炒好的一同放入步骤2️⃣煮粉条的锅内,之后加入豆腐,接下来放入生抽,根据个人口味加入适量盐和味精。如果觉得汤少可以再加入适量热水。小火炖半小时。出锅
茄子具有保护心血管、抗坏血病,防治坏血病及促进伤口愈合的功效;并且含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
1、红烧茄子
材料:
茄子、油适量、盐适量、蔬果调味粉适量、生抽适量、生姜适量
做法:
1.将姜切成碎末。
2.倒入适量生抽、蔬果粉、姜末。
3.再加入适量清水成碗汁。
4.茄子洗净备用。
5.茄子去皮切滚刀块,调少量盐煞一下水。
6.锅内入油,将茄子煎至两面金黄。
7.将碗汁中加入少量淀粉,拌匀。
10.倒入茄子中,快速翻炒一下,出锅装盘即可。
2、茄子炖土豆
材料:
茄子,土豆,尖椒,大料,五香粉,盐,酱油
做法:
1,把茄子土豆洗净,切成自己喜欢的形状;尖椒切片。
2,起锅倒油,将茄子和土豆放入锅中翻炒,倒入酱油,等到茄子有些蔫了的时候添水,水大概刚刚没过茄子和土豆就好。等到水开后放入一个大料(八角)和少许五香粉(不放也可以)以及盐,炖大概十五分钟,和尖椒翻炒均匀就可以了。
3、茄子焖豇豆
材料:
茄子1个、豇豆1把、生姜少许、植物油少许、酱油适量、清水适量、白胡椒粉少许、彩椒粒少许
做法:
1、茄子洗干净切成条
2、豇豆洗干净后去两头,切成和茄子长度相近的段。
3、锅烧热后倒少许的植物油,放入生姜片,煎出香味后放入豇豆翻炒。
4、再放入茄子翻炒。
5、翻炒片刻后倒入适量的酱油、水,加盖焖煮7分钟左右。
6、焖煮7分钟以后,撒少许的白胡椒粉,然后出锅。
7、再撒上彩椒粒,一道简单、美味、下饭的简易快捷的菜就完成了。
主料
茄子适量、豆角适量、西红柿适量
五花肉适量
辅料
葱适量、姜适量、蒜适量
花生油适量、料酒适量、生抽适量
盐适量、蚝油适量、十三香适量
水适量、鸡精适量
1. 茄子、豆角分别择洗干净后用清水浸泡10分左右,控干水分豆角掰成段、茄子用手撕成大块。
2. 西红柿一个清洗干净从顶部划十字花刀,剥去外皮切成滚刀块备用。
3. 葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱花、姜片、蒜片,五花肉适量用水冲洗干净切成厚薄均匀的五花肉片。
4. 热锅加入适量的花生油把五花肉片炒香后放入葱花、姜片、蒜片爆香,料酒、生抽烹锅。
5. 倒入豆角段和茄子块翻炒均匀至变色使其充分吸收油脂。
6. 放入西红柿块炒至出汤汁后加入少许十三香和适量的蚝油继续翻炒均匀。
7. 加入适量的清水煮沸后加入适量的盐调味儿。
8. 大约炖制10分钟左右食材成熟并且还有少许汤汁时关火,根据个人喜好加少许鸡精调味即可出锅。
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