主料
番薯粉
100g
秋瓜
500g
辅料
鲜虾
250g
鸡蛋
1个
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.准备材料:秋瓜切成细丝,加入番薯粉,打入一个鸡蛋,加入切好的葱粒,适量的胡椒粉,盐,鸡粉,虾去皮,加入适量的水
2.拿个勺子把调好的汁放入煎锅里,再把虾放在上面(也可以和番薯粉汁搅拌一起)
3.待煎到金黄色时,翻过来,调小火煎
4.待番薯粉的颜色变得透明时就煎好了
小贴士
火候不可过大,不然容易烧焦
主料
番薯粉
100g
秋瓜
500g
辅料
鲜虾
250g
鸡蛋
1个
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.准备材料:秋瓜切成细丝,加入番薯粉,打入一个鸡蛋,加入切好的葱粒,适量的胡椒粉,盐,鸡粉,虾去皮,加入适量的水
2.拿个勺子把调好的汁放入煎锅里,再把虾放在上面(也可以和番薯粉汁搅拌一起)
3.待煎到金黄色时,翻过来,调小火煎
4.待番薯粉的颜色变得透明时就煎好了
小贴士
火候不可过大,不然容易烧焦。
主料
番薯粉
100g
秋瓜
500g
辅料
鲜虾
250g
鸡蛋
1个
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.准备材料:秋瓜切成细丝,加入番薯粉,打入一个鸡蛋,加入切好的葱粒,适量的胡椒粉,盐,鸡粉,虾去皮,加入适量的水
2.拿个勺子把调好的汁放入煎锅里,再把虾放在上面(也可以和番薯粉汁搅拌一起)
3.待煎到金黄色时,翻过来,调小火煎
4.待番薯粉的颜色变得透明时就煎好了
小贴士
火候不可过大,不然容易烧焦。
主料:秋瓜
辅料:
食盐适量 鱼露适量 鸡粉适量
做法:1.准备好所有食材,先将生姜切丝,秋瓜去皮切成薄片备用
2.置锅火上,倒入适量的水,烧开后倒入秋瓜
3.煮至秋瓜变软,加入姜,盐,鱼露,鸡粉进行调味
4.勺点汤将肉末搅匀后倒入锅里,煮多10分钟即可食用,盛出开始享用。
主料:
秋瓜1条
鸡蛋1个
香菇5个
虾米适量
肉沫适量
辅料:
地瓜粉5勺
香菜适量
调料:
酱油适量
辣椒酱适量
做法:
1. 准备所有食材,洗净切丁,秋瓜去皮削成丝。
2. 秋瓜加入适量水以防粘在一起,加入菜脯(有咸味了,所以不用下盐)。
3. 加入5勺地瓜粉一起拌匀。
4. 再加入肉沫拌匀。
5. 加入虾米跟煎好的香菇拌匀,备用。
6. 下适量油不用没过锅底,四周有油就可以,下拌好的秋瓜料,多次翻面煎熟。
7. 煎熟后敲一个鸡蛋。
8. 铺匀在表面,注意翻面,直到蛋液熟。
9. 装盘,撒上香菜就可以啦!以下为灵魂酱料步骤。
10. 此步骤为制作灵魂酱料,更美味!加入适量水煮开,加入少许辣椒酱、豆酱。
11. 加入少许老抽上色,煮开后把豆酱压扁,淋上去不会吃到太大的豆酱颗粒口感更加。
主料北瓜200g 辅料油适量盐适量鸡蛋2个五香粉适量面粉适量 步骤1.北瓜切丝2.放五香粉3.放盐4.放鸡蛋5.加面粉拌匀6.起锅油热摊成小饼7.煎至两面金黄8.做好了小贴士觉着面糊稠可以加点水
瓜皮糊塌子
我今天利用平时丢弃的西瓜皮做糊塌子更用意义,现如今提倡低碳环保,我们废物利用也算是为环保做贡献吧!
原料:西瓜皮、面粉、鸡蛋、花椒粉、五香粉、盐。
做法步骤:
第1步、准备材料。
第2步、将西瓜皮最外侧的绿皮削掉备用。
第3步、将西瓜皮用擦子擦成丝。
第4步、用烤箱将虾皮烤干用粉碎机将虾皮碾成末。(直接放虾皮也可以)
第5步、将鸡蛋倒入碗里加料酒、盐、五香粉搅拌均匀。
第6步、擦成丝的西瓜皮中加盐、五香粉、花椒粉、虾皮粉搅拌腌制5分钟。
第7步、将搅好的鸡蛋液倒入。
第8步、加入面粉,边搅拌边加面粉。
第9步、将面粉搅拌成糊状醒至5分钟。
第10步、平底锅刷一点点油,然后用大汤勺一勺的量均匀铺在平底锅上,烙制1分钟。
第11步、1分钟之后翻面,烙制两面金黄即可。
第12步、准备蘸汁:将大蒜捣成蒜泥加盐、糖、香油、油泼辣子搅拌。
小贴士:
1、面糊搅拌好后需要醒至5分钟,这样捞出的糊塌子劲道。2、虾皮粉没有烤箱的可以用平底锅小火烤干,我们家用它代替味精用。3、糊塌子的面糊不能太干,腰稀一些,这样做出的糊塌子外焦里嫩。
用料
西葫芦 1个,鸡蛋 2个,面粉 100克左右,盐 适花椒面 适量,葱花 适量
瓜饼子的做法步骤
步骤 1.花椒面做法:把锅烧热,放入花椒粒,炒出香味,有点干的时候,关火,把花椒粒倒在案板上,用擀面杖干成粉状,备用
步骤 2.西葫芦擦成丝,加点盐腌几分钟,为的是让瓜丝塌下去
步骤 3.腌四五分钟即可,把瓜丝挤出多余的水分,加入两个鸡蛋拌匀
步骤 4.加入鸡蛋拌匀后的样子
步骤 5.然后加入花椒面和食盐、葱花,拌入面粉,花椒面和食盐的量,自己根据口味来,我觉得花椒面多加点更好吃
步骤 6.电饼铛加热好,放油进去
步骤 7.我是一锅做了两个小的,也可以做一个大的,用勺子舀到电饼铛里,刮匀了就行,不要太厚,太厚会不好吃,
步骤 8.大概两三分钟,就可以闻到香味了,打开电饼铛,把瓜饼翻过来在烙一下,熟了就可以盛盘了
烙瓜托是一道西班牙传统的小吃,以下是制作烙瓜托的简单做法:
材料:
- 面包:最好是硬质的西班牙面包(可以使用切片的法式面包代替)
- 西班牙火腿:切成薄片
- 西红柿:切片
- 橄榄油
- 盐和黑胡椒粉(可根据个人口味添加)
- 蒜瓣
步骤:
1. 将面包切成适中大小的片,可以选择喜欢的形状,如方形或圆形。
2. 把面包片烤至金黄色,可以使用烤箱、平底锅或烤面包机来完成。
3. 在面包片上抹一瓣蒜,使其香味渗透进去。
4. 注入适量的橄榄油,使面包片浸湿。如果喜欢更脆口的口感,可以少量注入油。
5. 摆放切好的西红柿片和切好的西班牙火腿在面包片上。
6. 撒上盐和黑胡椒粉,根据个人口味加入调味品。
7. 略微加热一下,以便让材料融合在一起。
8. 享用烙瓜托时,可以搭配一杯西班牙沙丁鱼腌制的酱汁或其他小吃。
烙瓜托可根据个人口味进行调整和改编。您可以根据喜好加入其他配料,如洋葱、黄瓜或奶酪等。尝试不同的组合,创造出自己喜欢的烙瓜托口味!
鼠瓜烙是一道西南地区的传统美食,也叫鼠咬瓜。它是使用鼠瓜和面粉制成的,并以烙的方式烹制而成。以下是制作鼠瓜烙的步骤:
所需材料:
鼠瓜
面粉
清水
盐
油
步骤:
将鼠瓜切成薄片,并撒上少量盐,静置一会儿,让盐从瓜片中渗出水分。
在一个大碗中加入面粉,并逐渐添加清水,搅拌成较稠的面糊。面糊的稠度需要比薄饼稍稠一些。
将瓜片用纸巾擦干,然后一片片沾上面糊。
在热锅里倒入少量油,将鼠瓜片煎至两面呈金黄色。如果煎的时间太长,瓜片会变得太硬。
炒好的鼠瓜烙可以直接食用,或者蘸上调味料食用。
提示:
鼠瓜的水分很多,如果不撒盐静置,煎出来的鼠瓜烙容易变得软糯,口感不佳。
在煎烤时,要注意掌握火候,避免烤过头,否则瓜片会变得硬直,失去鲜嫩的味道。
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