用料:
鱈鲳鱼1条,大蒜1瓣,姜1小块,小葱1棵,辣椒1个,生抽15ml,老抽5ml,料酒15ml,淀粉10g,白糖5g
骤 1
鲳鱼去内脏后用水冲洗干净,在鱼的身上两侧斜划两三刀,加入盐,料酒5ml、姜片腌制片刻
步骤 2
大蒜切片、辣椒切圈、小葱切碎
步骤 3
将鲳鱼两面拍上少许干淀粉备用
步骤 4
炒锅烧热,用姜块擦拭锅底,放入少许油烧热,将鲳鱼放入锅中,用小火煎至两面金黄色后,盛出沥油
步骤 5
锅留少许底油,爆香葱、姜、蒜片,下鲳鱼、加入生抽、老抽、料酒、白糖,再加入适量清水(水与鲳鱼持平),大火烧开后转小火煮至汤汁浓稠,将鲳鱼盛出盘中
步骤 6
剩余的汤汁用水淀粉勾芡淋在鲳鱼身上,最后撒上香葱即可
原料:鳕鱼2块、花椒30粒、八角2颗、桂皮一小块
调料:干淀粉5汤匙(75克)、清水100ml、料酒1汤匙(15ml)、红烧酱油3汤匙(45ml)、生抽1汤匙(15ml)、开水400ml、盐1/4茶匙(1克)
做法:
1、将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出,放在室温环境中自然解冻,不要放在水里解冻,尤其是开水里解冻。
2、把解冻后的鳕鱼,用水冲洗,并去除鱼鳞,沥干后用厨房纸巾吸干表面的水分。
3、干淀粉放入碗中,加入清水搅匀,成为非常浓稠的水淀粉。将鱼排放入碗中,正反两面都裹上一层水淀粉。
4、锅中倒入油,大火加热,待油8成热时,放入鱼排,双面煎到鱼肉变色,放入花椒,八角在油中炒香,烹入料酒。
5、倒入红烧酱油,再倒入开水没过鱼的表面,搅匀后大火煮开,调成中火盖上盖子,继续煮7分钟。
6、打开盖子,调入盐搅匀,改成大火,将汤汁收浓即可。
用料
鱼片1磅(罗非鱼);鸡汤2罐;青菜1把;料酒2大勺;生姜粉1小勺;淀粉2大勺;姜1小块(切片);蒜3瓣(切片);葱3根(葱白切段,葱叶切成葱花);干辣椒1把(切碎);郫县豆瓣酱2大勺;香菜1小把;花椒1小把;白糖1小勺;色拉油;盐适量;酱油适量
做法
把鱼切成薄片鱼片用淀粉,料酒和生姜粉腌两个小时以上,也可以放冰箱过夜
青菜炒好,铺在碗底。一激动就给拍糊了
锅里放油,爆香葱段,姜蒜片和花椒
然后下豆瓣酱,炒出红油
下鸡汤,并且下盐、酱油和白糖调味
鸡汤烧开后下腌好的鱼片,划开
在另外一个锅里,烧热油,把干辣椒碎慢慢地炒出红6油,浇在香菜和葱花上面即可
鱼片的制作方法如下
1/16 准备食材:草鱼500克,熟透番茄2只,大蒜3瓣。
2/16 草鱼洗净切成3毫米厚片。
3/16 切好的鱼片加入适量食盐、胡椒粉和料酒搅拌均匀。
4/16 在一大碗里放入半个蛋清,打散,再倒入调好味的鱼片,搅拌均匀,腌制15分钟。
5/16 在番茄底部划十字,放进滚水里煮两分钟。
6/16 煮好的番茄去皮去蒂切块。大蒜切碎。
7/16 锅里多下些油烧热,倒入蒜碎爆香。
8/16 倒入番茄翻炒。
9/16 接着盖上盖子煮两分钟,能看到番茄变软出汁。
10/16 加入30克番茄酱炒均匀。
11/16 注入300毫升清水,煮至汤浓。
12/16 调入适量食盐
13/16 倒入腌好的鱼片。
14/16 用筷子快速划开鱼片。
15/16 煮至鱼变色变型即好。
16/16 番茄鱼片出锅了。趁热食用,味道更佳。
主料:
苦瓜1根
黑鱼1段
辅料:
油10克
盐1克
白糖5克
白醋15克
胡椒粉1克
淀粉5克
生姜10克
蒜瓣15克
干红椒1个
步骤1
准备好食材。
步骤2
苦瓜去瓤、洗净切片;鱼片用盐、淀粉拌匀;姜切片、蒜拍破。
步骤3
锅中油烧热,爆香姜、蒜、干红椒,倒入苦瓜,加盐翻炒。
步骤4
锅中加适量凉水,加入白糖、醋。
步骤5
水开,下入鱼片,拨散,煮开,调好味即可盛入碗中
用料
鲷鱼片 350g
盐 适量
老抽 少许
料酒 适量
姜片 3片
蒜 3瓣
葱 一小段
黑胡椒碎 少许
做法步骤
1、鲷鱼片冲洗一下,用厨房纸巾吸干表面水分,切成条状块
2、加入适量老抽、盐、料酒腌20分钟
3、葱姜蒜切末备用
4、无油不粘平底锅倒入少许油加热,放入腌好的鲷鱼片小火来回翻面煎至表面金黄色,大约十分钟即熟。
5、然后把葱姜蒜末炒香
6、鲷鱼片摆盘,撒上炒好的葱椒蒜末
7、撒上些黑胡椒碎,可以用西兰花和千禧果做点缀。
8、高颜值的香煎鲷鱼片完成啦,简单又高大上的感觉哈哈,朋友来家吃饭可以露一手哦
小贴士
1.小火煎,一面煎两三分钟翻一回面,两面煎金黄色即可,翻的时候轻一点,以免弄碎鱼肉2.可以根据自己口味撒一些调料
主料:
青黄鱼500克
辅料:
西红柿2个
鸡蛋清半个
九层塔适量
淀粉适量
姜少许
食盐适量
植物油适量
胡椒粉少许
做法:
步骤1.准备好原材料
步骤2.将鲟龙鱼肉块切成片, 加入盐、淀粉、姜片和半个蛋清, 搅拌均匀后腌制几分钟
步骤3.烧热锅, 放少许油, 加入切块的西红柿翻炒
步骤4.将西红柿翻炒出汤汁来
步骤5.下入腌制好的鲟龙鱼片平铺在锅中, 加上盖
步骤6.待鱼片转为白色后就小心的翻炒均匀
步骤7.再加入盐和胡椒粉等调味料
步骤8.最后加入九层塔叶翻炒均匀,即可出锅装盘
主料:龙头鱼500g
辅料:西红柿1个 元贞糖适量 调和油适量
步骤1
龙头鱼洗净,切成片状,裹上炸粉
步骤2
油加热,龙头鱼入锅炸至金黄
步骤3
捞起,沥干油份
步骤4
番茄,青瓜切粒,备用
步骤5
半碗水,加糖适量,煮开,再倒入番茄青瓜
步骤6
煮至黏稠状
步骤7
浇在炸好的龙头鱼上,上碟
主料
脆鲩鱼片适量
蘸酱
蒜末少许
姜丝少许
香菜少许
酱油少许
蚝油少许
泰式辣酱少许
花生油少许
其他
姜片适量
米酒适量
1. 准备:脆鲩鱼。
2. 蘸料:姜丝,蒜头,香菜。
3. 脆鲩鱼改刀切片,然后清洗干净。
4. 锅中水加姜片煮开。
5. 放入鱼片煮熟约三分钟。
6. 出锅前放几滴米酒去腥即可关火。
7. 捞出来装盘。
8. 蒜末放入碗中。
9. 热锅放油,下姜丝炒香。
10. 然后把热油及姜丝倒入蒜末碗中,加酱油蚝油,泰式辣酱拌匀即可。
食材:长鱼片、胡椒粉、淀粉、蛋清、生抽、料酒、盐、糖、蚝油、蒜末、姜末、葱花、花椒、火锅底料、食用油、白芝麻、干辣椒
做法:
1:长鱼片加2勺料酒,1小勺盐,小半勺胡椒粉,2勺淀粉,一个蛋清,1勺食用油抓匀腌制20分钟
2:葱花、姜蒜末、花椒热油炒香,加半个火锅底料炒出红油,加一大碗清水,2勺生抽,1勺蚝油,1小勺盐,1小勺糖,一小勺胡椒粉煮开
3:把蔬菜放进锅里,煮熟后捞出铺在碗底,再加鱼片滑开烫熟,连汤倒入碗里,再铺上葱花、姜蒜末、花椒、1勺白芝麻、干辣椒段,淋热油再撒点香菜。即可
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