八带鱼清洗干净,去掉牙齿
2.
锅中烧沸水,放入适量的精盐、料酒,把八带鱼放入快速焯烫,约30秒左右
3.
捞出后过冷水
4.
青红椒切椒圈
5.
葱、姜、蒜切末
6.
锅内热油,倒入葱、姜、蒜
7.
放入生抽、精盐、蒜蓉辣酱爆香
8.
倒入八带鱼大火爆炒至都均匀裹上酱汁
9.
沿着锅边烹入料酒,撒青、红椒圈即可出锅
八爪鱼(汆水后的) 500克
蒜头 500克
耗油 适量
海鲜酱 适量
糖 少许
姜 少许
香葱 少许
蒜蓉酱爆八爪(超简)的做法步骤
步骤 1
蒜蓉酱制作:蒜一斤剁成一毫米以下的碎,不要拍后剁,切记!顺便把姜和葱也切碎,喜欢吃辣的放小米辣碎。开锅宽油至七成热下蒜米一半或大半,慢火炸至金黄色时加入另外的蒜米葱姜米炒三十秒起锅备用(不放葱姜米也可),带点油进来!这样做好的也可以烧龙虾(金汤蒜泥龙虾)。
步骤 2
蒜米炸好炒好后放糖、耗油、海鲜酱或喜欢的其他调味料拌匀即可,这个做蒸粉丝扇贝也很好吃!
步骤 3
八爪鱼汆水后,锅底宽少许油放葱姜块炸香后爆炒一会放入蒜蓉酱颠炒即可,不要时间太长会老,起锅前放入青椒丝炒一下装盘撒上葱花即可。
材料:
八爪鱼(400g)八角(1个)、姜(适量)、白酒(适量)、植物油(适量)、白糖(适量)、老抽(适量)、蒜(适量)、葱(适量)、酱油(适量)、食盐(适量)
操作方法:
1、在准备好的八爪鱼上洒一些盐,然后洗戳。本发明能清除八爪鱼的粘液,清除污垢。擦干净后,再用水冲洗干净即可。
2、将洗好的八爪鱼放入沸水中煮沸。在2到3分钟后,捞出八爪鱼,控制其水分。
3、用热锅倒入适量油,放入葱段、蒜头和姜片爆香。等香水炒好后,倒入八爪鱼继续进行炒香。
4、在八爪鱼翻炒完毕后,加入盐,酒,糖,老抽继续翻炒。后加少量的水,盖上锅盖烧开。在锅内尚剩少量汤汁时,加入麻油翻炒,即可盛盘。
干锅八爪鱼
调料:八爪鱼,洋葱,大葱,干辣椒,花椒,豆瓣酱,老姜,大蒜,孜然粉或者十三香,料酒,白酒,盐,老抽酱油,醋,白糖,耗油,胡椒粉,鲜红椒
1、八爪鱼洗干净以后切成段儿,记得去一下表面的膜
2、锅里下凉水,姜片,料酒,先把八爪鱼稍微烫一下,去去腥味
3、锅里下较多的油,下花椒,干辣椒,豆瓣酱炒香,然后下姜蒜沫,鲜红椒圈,再炒香,然后下少许白酒
4、下八爪鱼进去先爆一下,然后下老抽酱油,盐,大葱,料酒爆炒一下
5、然后下醋,孜然粉,白糖,胡椒粉,耗油,洋葱翻炒,出锅之前少许味精,最后撒上几颗香菜
放上干锅一边儿吃一边儿加热麻辣鲜香,爽歪歪!
1.
准备八带鱼300克,清洗干净沥干水分,起锅烧水,放入食盐2克,姜片2克,葱段2克,料酒15克,把水烧开,放入八带鱼煮2分钟,捞起沥干水分装盘即可。
2.
准备八带鱼250克,切成小块备用,起锅烧水、放入八带鱼加入白酒2克,焯水5分钟,捞起洗净备用。起锅放入菜籽油15克,放入葱段5克,八角2克,姜片2克,豆瓣酱20克,放入焯好水的八带鱼,烹入料酒20克,翻炒均匀,加入青红辣椒25克,食盐2克,生抽5克,鸡粉2克,纯净水50克,小火焖煮5分钟即可。
3.
准备八带鱼200克,切成块备用,起锅烧水、放入八带鱼,加入白酒2克,焯水5分钟,捞起洗净备用。起锅放入菜籽油15克,放入葱段5克,八角2克,姜片2克,黄豆酱20克,放入焯好水的八带鱼,烹入料酒20克,翻炒均匀,加入青红辣椒25克,食盐2克,生抽5克,鸡粉2克,纯净水1L ,大火烧开,小火焖煮30分钟小时即可。
主料2人份
章鱼250克
辅料
韭菜100克
黄酒3克
食盐3克
葱2克
姜2克
味精1克
猪油(板油)50克
香油5克
步骤1
将鱼肚上的小口翻开,掏出黑色,把嘴和眼里的沙子挤去
步骤2
八带鱼(章鱼)放在清水中搓洗干净,先劈成4半,再成长3厘米的块,用沸水焯过,捞出沥干水
步骤3
葱、姜切丝
步骤4
把青韭洗净,切成长3厘米的段,待用
步骤5
炒勺放在旺火上,下猪油烧至七成热,放入葱、姜丝和鱼块煸炒
步骤6
加入肉清汤(25克)、精盐、黄酒、味精和青韭,快炒一下,淋上芝麻油,颠翻炒勺即可
炒八带鱼
菜系及功效:鲁菜肝调养食谱脾调养食谱补虚养身食谱工艺:炒炒八带鱼的制作材料:主料:章鱼250克辅料:韭菜100克调料:黄酒3克,盐3克,大葱2克,姜2克,味精1克,猪油(炼制)50克,香油5克炒八带鱼的特色:此菜红绿
工艺:炒
口味:咸鲜味
烹饪步骤:
0.菜系及功效:鲁菜 肝调养食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱
工艺:炒
炒八带鱼的制作材料:
主料:章鱼250克
辅料:韭菜100克
调料:黄酒3克,盐3克,大葱2克,姜2克,味精1克,猪油(炼制)50克,香油5克
炒八带鱼的特色:
此菜红绿相间,配以青韭,色泽美观,味道鲜美,为春季适令传统菜
炒八带鱼的做法:
1. 将鱼肚上的小口翻开,掏出黑色,把嘴和眼里的沙子挤去
2. 八带鱼(章鱼)放在清水中搓洗干净,先劈成4半,再成长3厘米的块,用沸水焯过,捞出沥干水
3. 葱、姜切丝
4. 把青韭洗净,切成长3厘米的段,待用
5. 炒勺放在旺火上,下猪油烧至七成热,放入葱、姜丝和鱼块煸炒
6. 加入肉清汤(25克)、精盐、黄酒、味精和青韭,快炒一下,淋上芝麻油,颠翻炒勺即成
八爪鱼 400g
食用油 10g
姜丝 6g
孜然粒 1g
料酒 1大勺
生抽 1大勺
老抽 0.5大勺
蒜蓉辣酱 15g
糖 1小勺
孜然粉 0.5大勺
辣椒粉 根据个人口味添加
熟白芝麻 1大勺
烹饪步骤(共3步)
1、中火加热炒锅,放入油,放姜丝和孜然粒炒香。然后放入八爪鱼,炒到八爪鱼卷曲。
2、加入料酒、生抽、老抽、蒜蓉辣椒酱和白糖,翻炒到汤汁基本收干。
3、加入孜然粉、细辣椒粉、粗辣椒粉和熟白芝麻,炒出香味就好
锅中倒油,葱姜蒜爆香,倒入八带鱼加料酒,生抽,香醋,葱丝,盐,鸡精味精,炒熟即可
食材准备:
带鱼 980克,芥花油 适量,生粉 适量,香葱 3根,生姜 8片,食盐 1小勺,白糖 2小勺,鸡粉 半勺,生抽 1勺,老抽 2勺,料酒 3勺
做法步骤:
(1)带鱼去鳞洗净稍沥干;
(2)切大段加姜片、料酒和食盐腌制一会儿便于入味;
(3)将腌制的带鱼块取出、用厨房纸吸干水份;
(4)放至碟子中双面扑层簿簿的生粉;
(5)锅热倒油、放入鱼块转中火;
(6)煎制金黄后翻面,待双面都煎好后关火;
(7)另起锅烧热倒油、煸香葱姜,放带鱼块、再倒入生抽、老抽和温水加盖大火;
(8)滚开后来些白糖提鲜,并转小火炖3~5分钟,再转大火收汁,最后调点鸡粉炒匀、撒葱沫关火即可。
用料:
八爪鱼,青蒜叶,红干辣椒,大蒜头,郫县豆瓣酱,生抽,盐,油。
做法:
用盐和淀粉抓洗干净八爪鱼,洗净表面的黏液,摘去牙齿,切成小段。(在切八爪鱼之前,需要把八爪鱼摔打一下,这样做起来的八爪鱼,口感会更好。)
锅内烧水,等水烧至八成热,锅底有小泡泡,这时候倒入八爪鱼焯水。
将八爪鱼焯上10秒钟,就可以捞出来了 。
在青蒜叶较粗的根部划上一刀,再把青蒜叶切成小段儿。
锅内倒油,放入切好的蒜片和红干辣椒,加小半勺郫县豆瓣酱,炒出红油。
倒入切好的青蒜叶翻炒均匀,炒至青蒜叶断生,加入焯好水的八爪鱼,翻炒均匀。
加盐和生抽调味,挤入一点鸡汁炒匀,即可出锅。
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