主料:
土鳝鱼 500克 大蒜250克 黄瓜400克
调辅料:
大葱50g、郫县豆瓣酱50g、花椒5g、混合油100g、盐5g、白酒15g、姜末20g、鲜汤400g、醋5g、水淀粉20 g、醋10g、葱花5g、花椒面1g
享受过程:
1 混合油烧至七成油温,下土鳝鱼,大蒜,加盐和白酒爆香。把黄鳝和大蒜下锅加白酒大火煸炒一下可以激发黄鳝和大蒜的香味,烧出来的菜也就更香,这个时候加盐是给黄鳝来点底味
2 豆瓣酱,花椒,姜末炒香出色。每一家豆瓣酱的咸度都有差异,下锅之前最好尝一下来调整用量,如果嫌豆瓣酱颜色不好辣度不够可以加点辣椒面提辣增色
3 加鲜汤一碗,醋少许,烧10分钟左右至鳝鱼和大蒜熟软。鲜汤也就是有鲜味的汤,我今天用的是鸡汤;第一次加醋是让鳝鱼尽快熟软入味
4下黄瓜翻炒均匀,勾芡后再次加醋即可起锅装盘。黄瓜下锅以后不要烧太久,翻炒均匀就可以勾芡了,这样可以保留黄瓜的清香味和脆度,起锅前再次加醋可以增香去油腻
5趁热撒花椒面和葱花即可上桌
工具材料:
食谱热量:217.3(大卡)
主料
小鳝鱼
1斤
辅料
青椒
250克
黄瓜
250克
白豆腐干
250克
香菇
100克
大蒜
2瓣
干辣椒
5克
姜
2片
八角
1个
火锅底料
200克
盐
3克
白酒
50克
操作方法
01
、鳝鱼破开肚子去除内脏洗净备用。
02
青椒切块、黄瓜、白豆腐干切条备用。
03
鳝鱼用盐和少许白酒腌渍10分钟。
04
油锅烧8成热,一条条下入鳝鱼炸至鳝鱼皮发紧微微开裂捞出。
05
另起锅,放少许油,下入大把的蒜瓣和姜片、干辣椒、八角炒出香味。
06
放入五花肉片同炒,加入一小块火锅底料炒化。
07
倒入炸过的盘鳝,加水炖煮。
08
炖5开锅后加入青椒、白豆腐干、香菇,转小火炖5-10分钟。
09
汤汁收至半干,加入黄瓜条略炒匀即可出锅。
特别提示
过油炸鳝鱼,一是鳝鱼炸后卷曲成盘,二是炸过的鳝鱼肉质紧实更耐嚼。
大蒜的用量要多,去腥提香很关键。
五花肉不可少,让鳝鱼肉口感更肥腴。
不吃辣的不放火锅底料,改放生抽和少许糖提鲜入味。
荆芥和鳝鱼不能一起吃:荆芥含挥发油,辛温芳香,鱼类气味腥,用酱豉咸寒的调味料烹调,必然削弱其药性。 菠菜和鳝鱼不能一起吃:同食易导致腹泻
鳝鱼烧牛鞭做法:
1、鳝鱼处理干净,切成段 ;
2、牛鞭去臊汆水,加香料卤透改刀;
3、热锅冷油,放入盐,再下入牛鞭煸炒至变色。
4、再放入葱姜,小米辣,豆瓣酱,料酒,生抽,老抽,蚝油翻炒出香味,加入适量的水。
5、再加入鳝鱼、适量盐,鸡精,白糖,胡椒粉,翻入芹菜段翻炒一下,烧开后大火焖煮三到五分钟。
6、最后放入青红辣椒,翻炒收汁入味,即可开吃啦。
【所需食材】:河蚌净肉750克,咸肉100克,黄酒,白酒,盐,胡椒粉,生粉,姜片,蒜苗各少许。
第一步:河蚌肉想要不腥,彻底的清洗非常重要。将蚌肉控干水分,加生粉,盐,白酒反复地抓揉,让它的黏液都附着在生粉上,然后冲洗干净。接着继续重复这个过程两到三次,直到黏液彻底去清。
第二步:反复地用清水漂洗几遍,洗到这个地步就可以了。至于如何刮河蚌,就交给老板吧,他知道什么能吃什么不能吃。
第三步:关键点来了,必须用用锤子,擀面杖,刀背等把河蚌肉的斧足拍松,然后切成片。这样不光怎么烧都不会老,而且还容易入味。然后再次清洗一下,把敲出来的黏液再次洗净即可。
第四步:蚌肉冷水下锅,加姜片,少许花椒,黄酒。大火烧开后撇去浮沫,焯水一分钟后捞出冲洗干净。到这步即可去除蚌肉90%以上的腥味。
第五步:炒锅下少许菜籽油(菜籽油本身也有去腥效果),把切好的咸肉片下锅小火煸到透明,释放油脂和香气。
第六步:咸肉出油后将姜片下锅煸香,即可将蚌肉下锅,烹入黄酒后炒匀。
第七步:倒入清水没过蚌肉,加入足量的胡椒粉。胡椒粉一定要多一些,这样剩余10%的腥味也就彻底去干净了,还能提升整道菜的香味。
第八步:大火烧开小火炖够40分钟,让河蚌和咸肉的味道充分融合,锅内汤汁基本见底时即可撒蒜苗碎出锅。
1.
将200克鳝鱼刺杀洗净,斩去头尾,背上均匀划上数刀,切成2寸长的段。
2.
100克腊肉切片(酸咸菜和莴笋叶可放可不放),50克莴笋切滾刀块。
3.
紫苏 10g 、 生姜 5片 、 蒜瓣 5个 、 小米椒 3个 、 青杭椒 2个 、 香葱 2根洗净切好备用
4.
锅烧热,倒入200克鳝鱼段,翻炒去掉多余水分和滑滑的粘液,盛出备用。
5.
锅洗净放炉火上烧热,往锅中倒10ml植物油待六成熟,放100克腊肉煎出油,将肉油熬出时,加入20克姜蒜片、3克八角、10克葱段和1勺豆瓣酱,翻炒出香味。
6.
倒入炒过的200克鳝鱼段,加1勺料酒、1勺醋、1勺蚝油翻炒人味后,加200ml水没过鳝鱼煮开,撇去浮沫。
7.
加60克青红尖椒圈、5克紫苏,再加入30克莴笋大火煮开,加5克盐、3克糖调味,转小火慢炖二十分钟。
8.
最后撒上3克胡椒粉和10克葱花,出锅。
方法
1/8
将切好的腊肉倒入锅中,炒出油;
2/8
加入适量花椒;
3/8
加入切好的姜、标、桂皮、干辣椒;
4/8
将鳝鱼倒入锅中;
5/8
反复翻炒,让鳝鱼炒入味;
6/8
加入适量蚝油;
7/8
加入适量食盐和水;
8/8
待鳝鱼熟透后加韭菜,炒2分钟后起锅装盘。
食材:
鳝鱼 5条中等 、 紫苏 10g 、 生姜 5片 、 小米椒 3个 、 料酒 1勺 、 独蒜 2颗 、 旱黄瓜 2根 、 生抽 1勺
步骤:
步骤1/6
买5条中等大小的鳝鱼,然后鳝鱼剔骨切断,骨头也不要丢,骨头也切断。
步骤2/6
买两根旱黄瓜,就是那种皮偏白色的,短胖一点的黄瓜。黄瓜削皮,切成条待用。
步骤3/6
准备两颗独蒜,切片。生姜适量,切片。小米椒适量,切小段。紫苏两根,留下叶子。
步骤4/6
锅加热,加油,火调小,放入姜蒜和花椒,炒香之后加入鳝鱼骨头,炒一会之后再加鳝鱼肉一起炒。然后放料酒和生抽。将鳝鱼炒至有点卷。
步骤5/6
加清水,加入黄瓜,小米椒和紫苏。盖锅盖上,大火烧开之后,转成中小火炖一会。
最后一步
黄瓜炖至透明之后。加盐,起锅
第一道:腊肉炒老芋头
食材:腊肉,芋头调料:蒜苗、红辣椒、盐食、食用油。
1、芋头去皮,切片。
2、撒盐腌制15分钟。
3、蒸锅放火上,入水烧开,放入芋头和腊肉大火蒸5分钟取出芋头再蒸5分钟去出腊肉。
4、腊肉稍凉,切成和芋头大小的片,蒜苗辣椒洗干净切成马蹄片。
5、锅放火上入油烧热,放入蒜苗,辣椒煽炒几下。
6、倒入芋头,加蒸腊肉的汁炒至入味。
7、放入腊肉,加适量的盐调味。
8、继续翻炒均匀,撒上蒜苗叶翻几下即可出锅。
第二道:酸豆角炒腊肉
食材:香思记腊肉,酸豆角调料:蒜末、红辣椒、剁椒、葱花、鸡粉、姜末
1、酸豆角用温水稍泡片刻,捞出切成小段。
2、腊肉洗净,切片,葱姜蒜切碎备用。
3、锅放火上少许油烧热将腊肉炒香肥肉部分炒至透明色。
4、加入葱姜蒜炒香。
5、加入剁椒、酸豆角炒香炒2分钟左右。
6、加适量的鸡精炒均匀、关火撒上葱花即可。
第三道:蒜薹炒腊肉
食材:腊肉,蒜薹调料:蒜末、红辣椒、、葱花、鸡粉、姜末、大蒜
1、腊肉用温水稍泡片刻等软。
2、腊肉锅蒸20到30分钟。
3、蒜薹切断,腊肉切片,姜蒜切片,葱切断,辣椒切丝。
4、锅里放少许油煽炒腊肉,微微出油了放入姜蒜辣椒丝炒出香味。
5、放入蒜薹,少许盐,蒸鱼鼓油,五香粉,炒到蒜薹变软,到自己喜欢的程度即可。
6、出锅放鸡精。
食材清单
黄鳝 2斤 、 腊肉 200克 、 盐菜 100克
烹饪步骤
1.盐菜100克,用清洗多冲洗几遍,然后切成小丁备用。盐菜我用的是自己家做的,是用的大头菜腌制的,怕太咸的可以切好后用清水泡一泡,然后挤干水分备用。
2.腊肉200克,清洗干净后切片备用,腊肉我选的是半肥半瘦的,可以煸出油脂的那种。
3.再切点葱姜蒜和小米辣。小葱切葱段,生姜切片,大蒜拍碎,小米辣改刀切小一点,最后再切点香菜备用。
4.黄鳝2斤处理好后切成小段,清洗干净后沥干水分备用。
5.先来炒腊肉,锅烧热后不放油,直接倒入腊肉,先煸炒出油脂,用腊肉里面的油来炒菜是非常香的。腊肉煸好后先扒到锅的一边,再倒入适量的菜籽油,要比平常炒菜多一点就行。油热后倒入鳝鱼段大火爆炒,2分钟后加葱、姜、蒜、小米辣、花椒、八角。继续翻炒一分钟爆香。
6.出香味儿后开始调味儿,盐、糖、鸡精、生抽、蚝油、辣椒面,这里盐可以少放点,后面放盐菜也是咸的,然后辣椒面可以稍微多一点点。翻炒均匀后加盐菜,开水,水量和锅里的食材平齐就行。
7.大火煮开后再转小火慢炖30分钟,让盐菜的味道都充分的炖出来,而且鳝鱼段也不是不太容易入味儿的,所以要多煮一会儿,让味道都充分的融合在一起。煮好后锅里的汤汁也吸收的不多了,撒上香菜就可以出锅了。
鳝鱼 1000g
腊肉 200g
盐菜 300g
蒜苗 100g
方法/步骤
1
将鳝鱼杀好切成筒,洗净备用;
2
将腊肉洗净切好备用;
3
将盐菜洗净切好备用;
4
将姜蒜桂皮、黄辣椒皮洗净切好备用;
5
将腊肉放入锅中;
6
迅速翻炒炸出油;
7
加入适量花椒;
8
加入切好的姜蒜;
9
加入切好的桂皮和黄辣椒皮;
10
翻炒一下;
11
加入适量豆瓣酱;
炒出味料的香味;
倒入切好的鳝鱼;
反复翻炒,炒干鳝鱼表面的水分;
加入适量蚝油;
加入适量麻辣鲜;
加入适量食盐;
加入适量水;
加入切好的盐菜;
多煮一会,直到盐菜熟透;
加入切好的蒜苗,美味的鳝鱼火锅就做
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