蒲菜汤是一道汉族传统美食,以蒲菜为主要材料,口感清淡、爽口,适合夏季消暑食用。以下是蒲菜汤的正宗做法:
所需材料:
- 新鲜蒲菜 500克
- 猪肉 200克
- 红枣 6粒
- 枸杞 适量
- 淡盐水适量
做法:
1. 选用新鲜嫩绿的蒲菜,捡洗干净,去掉蒲菜的根部,把蒲菜切成两段,用手撕成小段备用。
2. 猪肉洗净,切成小块,焯水后洗净,放入沸水锅中焯水,去除血水。
3. 把焯水后的猪肉、红枣、枸杞和蒲菜放入锅中,加足够的淡盐水,大火烧开之后改用小火煮约1小时至猪肉八成熟(煮的时间要根据肉的鲜嫩程度和你的口感来定)。
4. 最后用盐微调口味即可。
小贴士:
1. 选用新鲜的蒲菜比较好,如果只买到较老的蒲菜,可把硬茎切去后再切成小段,以利于口感。
2. 猪肉焯水后再用清水和汤料一起煮,猪肉会更爽口,避免过膻过肥。
3. 汤料可以根据个人口味酌情添加,例如可换成干贝、虫草花、淮山等。
4. 最后要根据个人口味调整盐的用量,但由于蒲菜在汤中已经有清香的味道,所以要避免盐放过多影响口感。
准备材料:蒲菜适量、干香菇适量、冬笋适量、火腿适量、海参或虾仁适量、盐适量、味精适量、葱姜丝适量、面粉适量、牛奶适量、食用油适量
蒲菜汤的做法步骤:
1.新鲜蒲菜只取嫩芯,洗净后切3厘米长的段儿。
2.香菇提前泡发,洗净后切条
3.冬笋切片,泡在净水里备用。
4.海参是我自己加上的,也可以加虾仁增鲜。
5.火腿切细薄的片。汤锅加水,烧热后,将蒲菜,香菇,笋片,分别焯一下沥水备用。
6.炒锅加油,少许葱花姜丝炒进去,烧至温热时,调小火,加入1勺面粉炒散。
7.烹入热水,加入盐,调好浓汤的味道
8.将所有的食材倒入汤中,略煮1分钟后加味精 调味,关火后调入2汤匙牛奶使汤更浓白鲜香。
菜汤的做法大全:将擀好的面先放锅里煮熟,捞出晾凉,然后将土豆块豆腐块,西红柿块等炒好加入水,做成汤汁,最后再打一个鸡蛋,然后酱汤浇在煮好的面条上就好了
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把大叶青菜从菜园里摘回来备用。可以用老一点的青菜,也可以用嫩一点的青菜。(...
2.
然后大锅中准备好三勺水,撒入两勺食盐,将水烧开备用。
3.
水烧开之后,将一部分的青菜放在锅中烫煮10秒后捞起,根部就烫15秒左右就要捞起备用。
4.
将所有的青菜都烫好之后,剩下的水不要倒掉,等它降温至40-50度左右(...
最后将倒好烫菜水,要整理一下争取将所有的烫菜都泡在水里面,盖上盖子浸泡大约4-5天就可以食用啦
食材 主料: 滑菜250g 鸡蛋 油适量 盐适量 水适量
步骤
1.滑菜摘好洗净沥干备用
2.鸡蛋解冻
3.大概三碗水,放入油盐,水烧开后放入滑菜
4.烧开后大概煮两分钟至汤水变浅绿色,再加入鸡蛋煮开即可
小贴士:可以放几片姜进去的
滑菜,亦名露葵、滑菜。 气味:(苗)甘、寒、滑、无毒。 释名:亦名露葵、滑菜。 气味:(苗)甘、寒、滑、无毒。
味道比肉汤更好喝的斋汤,一点都不觉得素,而且很好喝,养生又简单。平时买好材料丢在冰箱随时可以煲。
重点:必须放生的腰果和赤小豆,表面会有小小油脂,就是腰果的植物油脂,煲出来才好喝。
用料
金银玉米 半根
胡萝卜 半根
马蹄或者栗子 3个
生腰果 10粒
无花果干 2个
蜜枣 1个
赤小豆 一小撮
煲斋汤的做法步骤
步骤 1
把材料全部洗干净切块丢到养生壶,没有养生壶可以放汤煲,就跟正常煲汤一样。
步骤 2
小火煲40分钟,我用养生壶比较方便,设置文火然后看集电视剧就可以饮了,不用看火。
步骤 3
煲好之后,放小小盐
日本菜汤的做法
1. 将鲜蘑菇去蒂洗净,切丁;
2. 西红柿切丁;
3. 鲜嫩玉米、豌豆煮熟后备用;
4. 锅内放油烧热到五六成热后,先翻炒蘑菇几下,放豌豆、玉米合炒,下肉汤;
5. 烧开,放西红柿、姜,葱、盐、胡椒粉、味精,烧入味,勾芡,起锅即可。
材料:青菜200克,豆腐汤300克
菜汤做法:
1.将豆腐切成小块
2.锅内放水加一勺盐放入切好的豆腐煮沸
3.将煮好的豆腐捞出放入盘中
4.锅内放油后加入葱花爆香
5.将豆腐放入锅内加水
6.然后把洗净的青菜放入
7.煮至青菜变熟加少许食盐调味即可
原料:菠菜200g,山药200g,胡萝卜200g, 西红柿200g,黑木耳200g,紫甘蓝200g,茄子200g。
方法/步骤:
1.取山药跟200克去皮切块备用,胡萝卜100克洗净切丁备用,菠菜100克洗净切段备用,西红柿一颗洗净切片备用,黑木耳50克泡发后洗净备用,紫甘蓝50克洗净切小段备用,线茄子一颗切成小段备用。
2.首先将备用的胡萝卜丁,茄子块和山药块加入煲汤煲中,慢火熬制15分钟,然后将黑木耳加入锅中继续加热5分钟彻底煮烂。
3.最后再将紫甘蓝,菠菜段和西红柿块加进去继续熬制10分钟停火。出锅时可以根据口味调味。
步骤 1
新鲜花甲250克,吐净泥沙,清水洗净备用。
步骤 2
新鲜芥菜三棵(自己估量),洗净,用手折断成几截备用。
步骤 3
少许姜丝备用。
步骤 4
汤锅中放入清水,姜丝,大火烧开。
步骤 5
水开后倒入几许油,放入花甲,大烧,花甲开壳即放入芥菜段。
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