晒干的豌豆的做法大全，晒干的青豌豆怎么吃？

一、晒干的豌豆的做法大全，晒干的青豌豆怎么吃？

食材

主料

猪肉馅

100g

豆腐

200g

辅料

油

适量

盐

适量

生抽

适量

胡椒粉

适量

青豌豆

适量

姜末

适量

步骤

1.肉末放入姜末和少量的盐腌制片刻

2.青豌豆洗净沥干水分

3.锅子烧热，放油，加入猪肉末，煸炒至猪肉末变白色。

4.调入一小勺生抽煸炒

5.加入青豌豆

6.将豆腐块放入，加入一勺子生抽和胡椒粉煸炒片刻

7.倒入少许清水，根据口味调入适量的精盐 盖上盖子闷5分钟

8.汤汁收干之前，放入水淀粉，将汤汁勾浓。

9.汤汁收浓，出锅装盘

二、菜心晒干的做法大全

菜心晒干的做法大全

菜心晒干的好处

菜心是许多家庭常见的烹饪食材之一，它的绿叶和嫩茎味道鲜美，富含丰富的营养素。而将菜心晒干后，不仅可以延长保存时间，还能提高其食材的营养价值。以下是菜心晒干的一些好处：

• 延长保存时间：将菜心晒干后，由于水分的蒸发，可以减缓细菌和霉菌生长的速度，从而延长其保存时间。
• 方便使用：晒干的菜心可以直接用于烹饪，不需要再进行洗涤和切割，省去了许多准备工作的时间。
• 提高营养价值：晒干后的菜心中的营养素更加浓缩，包括维生素和矿物质，使其更有益于身体健康。

菜心晒干的步骤

下面是一种简单易行的菜心晒干的步骤，让我们一起来看看吧：

1. 准备：选择新鲜、完整的菜心，洗净并晾干。
2. 处理：将菜心的叶子和茎分开，将其中的硬茎部分切去，只保留嫩茎。
3. 晾干：将菜心的嫩茎均匀地摊开，放置在晒干的地方，如阳台或晾衣架上。
4. 翻动：每隔一段时间，翻动一下菜心，以便使其更均匀地晒干。
5. 晒干至脆：根据天气情况，大约需要3-5天的时间，将菜心晒干至脆。
6. 储存：将晒干的菜心放入干燥的罐子或密封袋中，存放在阴凉干燥的地方。

注意事项：

• 在晒干的过程中，避免阳光直射，以免使菜心变色或营养流失。
• 晒干的菜心应该完全干燥，没有任何水分残留，以免引起霉菌生长。
• 储存时要选择干燥的容器，以保持菜心的干爽状态。

晒干菜心的应用

晒干的菜心有着广泛的用途，可以用于炒菜、煮汤、凉拌等多种烹饪方式。

以下是一些晒干菜心的应用示例：

• 炒菜：将晒干的菜心切成段状，搭配其他蔬菜和调料，进行炒制，可以制作出美味的素炒菜肴。
• 煮汤：将晒干的菜心放入汤中煮制，可以为汤增加口感和营养价值。
• 凉拌：将晒干的菜心切成丝状，配以酱油、醋等调料进行凉拌，可以制作出爽口的凉菜。

通过晒干菜心的应用，不仅可以充分利用食材，还可以带来不同口味和风味的料理变化，让家人朋友都能品尝到美味和营养并存的佳肴。

结语

晒干菜心是一种简单实用的食材处理方法，可以提高菜心的保存时间和营养价值。在烹饪过程中，我们可以尝试不同的菜肴组合，以及利用晒干的菜心创造出更多丰富多样的口味。希望以上介绍的菜心晒干的做法大全能够对您有所帮助，享受美食的同时也注重健康饮食！

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三、油炸豌豆的做法大全？

第一步把准备好的豌豆，扒好。

水，盐，豌豆，煮20分钟。

煮好，取出控干水分。

四成热油温炸熟，飘起。

盛出，控油，撒些盐，这样油炸豌豆就做好了。

四、豌豆凉粉的做法大全？

【制作主料】：豌豆淀粉1小碗、清水6小碗、豆豉酱调料汁、香葱1根

做法：

【步骤一】：准备一小碗豌豆淀粉和装豌豆淀粉一样大小的6碗水放入汤碗中备用。

【步骤二】：把准备好的豌豆淀粉放入准备好的大碗中，同时把准备好的汤碗中的水，取一小碗放入豌豆淀粉中，用筷子搅拌稀释成淀粉水备用。

【步骤三】：把大碗中剩余的水倒入洗干净的锅中，大火烧开。

【步骤四】：锅中水烧开，把豌豆淀粉水倒入锅中，要边倒边搅，搅成糊状。

【步骤五】：淀粉水全部倒入锅中，继续用小火熬制，中间要不停地搅拌，防止糊底，差不多熬制搅拌3-4分钟。

【步骤六】：当淀粉糊熬制浓稠透明，然后盛出来倒入大碗中。然后我们用手晃动大碗，让其均匀平铺在碗中，等放凉后放入冰箱中冷藏。

【步骤七】：等冷藏两个小时后取出来，已经定型、冰凉。

【步骤八】：做好的豌豆凉粉取出来，改刀切成半厘米左右大小的条放入大碗中。

【步骤九】：把我们提前准备好的调料汁均匀地浇在凉粉上，把切好的香葱末撒在凉粉上成菜。

五、豌豆芋头的做法大全？

用料

芋头 300克

豌豆粒 100g

鸡胸肉 50g

鸡蛋 1个

葱段 5克

姜片 5克

盐 1茶匙

胡椒粉 1茶匙

料酒 1勺

做法步骤

1、将芋头洗净泥沙

2、入锅蒸30分钟至熟

3、取出去皮，切成滚刀块

4、豌豆粒备好

5、鸡胸肉洗净、切成小块，放入粉碎机中，加入鸡蛋，葱段、姜片、料酒、胡椒粉、适量清水

6、搅打成鸡汁。

7、热锅冷油，倒入打好的鸡汁不停地搅炒均匀。

8、然后加入豌豆粒翻炒片刻

9、最后加入芋头

10、少许盐翻炒均匀。

11、烧制食材入味关火即可~

六、豌豆扣肉的做法大全？

食材：豌豆、扣肉、葱、姜、冰糖、生抽

1、豌豆提前泡软洗净，葱姜蒜切好备用。

2、扣肉提前煮7分熟，扣肉表皮抹点生抽,坐锅烧油,把扣肉皮煎下取出，扣肉切成大片，坐锅烧油,放少许油把葱姜蒜末炒香。

3、放干四季豆末炒匀,放盐调味即可盛出，取一深碗,里面放点碎冰糖,可以在碗里再倒点生抽，把肉片码碗里，炒好的碗豆放在肉片碗里，上锅蒸半小时，蒸好后扣在盘里即可。

七、干豌豆的做法大全？

干豌豆炒肉

材料

豌豆，猪肉，辣椒，生抽，姜末，蒜末，盐

做法

1、猪肉切丝，辣椒切丁，姜蒜切末。

2、锅内热油，放入姜末、蒜末爆香，放入切好的猪肉炒至变色，装盘。

3、锅内热油，放人豌豆爆炒一分钟。

4、再放入青辣椒、红辣椒，放入炒好的肉丝翻炒。

5、加适量生抽，盐，炒匀即可。

香菇炒干豌豆

材料

豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量

做法

1、干香菇洗净，温水泡发后，切成比豌豆粒稍微大点的丁。泡香菇的水待用，不要扔。

2、炒锅置于火上，倒入适量油，用中火加热至七成，放入花椒粉炒香。

3、倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。

4、倒入适量香菇水，盖上锅盖焖烧5分钟。

5、加盐、鸡精，淋入水淀粉，翻炒均匀即可出锅，最后撒少许红尖椒粒点缀一下。

八、豌豆头的做法大全？

主料豌豆头100g 百叶100g 辅料盐2勺 豌豆头百叶的做法步骤1. 先将百叶切丝，放油锅里炒，加点热水闷两分钟，盛出，油锅烧热后倒入豌豆头，煸炒后加入百叶，熟后加盐，就可以出锅了。

九、豌豆角的做法大全？

1、甜豌豆角摘去两端，葱、大蒜、新鲜薄荷叶切碎。

2、取一个大铁锅或煎锅，置中火。

3、放油预热，加甜豌豆角、葱和蒜，撒盐和胡椒粉，炒4分钟。

4、然后关火，下薄荷叶炒一下即可。

十、豌豆粉的做法大全？

豌豆粉清热败火，教你一道用豌豆粉做凉粉，口感清爽不油腻，很简单味道不错，下面分享一下做法。

用料：

水450克

豌豆粉水：

50克豌豆粉+60克水混合=110克豌豆水

自制豌豆粉凉粉的做法步骤：

步骤 1

50克豌豆粉+60克水混合均匀待用。

步骤 2

锅里加450克清水煮开

步骤 3

步骤2水煮开后转小火，将步骤1的豌豆水倒入锅中后赶紧快速一直搅拌十几秒后，见上图，煮开冒泡后关火。煮开冒泡后关火。煮开冒泡后关火！这句话我说三遍，很重要

步骤 4

倒出后盖保鲜膜常温冷却或放冰箱冷藏冷却后都可脱模（不盖保鲜膜也行）

步骤 5

冷却后拿出来手在四周边上按一下方便拿出

步骤 6

成型。看视频怎么抖都不碎很有弹性

步骤 7

炒或凉拌都可以（凉拌放大蒜末，很好吃）

步骤 8

豆瓣酱炒的（因为有小孩吃，所以我很少凉拌给他吃）

步骤 9

粉是网上买的，不要买成豌豆黄粉。买豌豆淀粉（白色）

自制豌豆粉凉粉的小贴士

最好当天做当天吃，冷藏时间长了影响口感。若你做出来很“面”，说明你的粉有问题或没搅拌充分或没搅拌至煮开或没有中小火搅拌至煮开，不要急火...