材料:
- 鲜香菇 150 克
- 油麦菜 500 克
- 大蒜 6 瓣
- 姜丝 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将香菇洗净,去掉蒂部分,切成薄片备用。
2. 油麦菜洗净,切成长度适中的段。
3. 大蒜去皮,切成小块。
4. 热锅凉油,加入大蒜和姜丝煸炒出香味。
5. 加入香菇翻炒至香菇变色软烂。
6. 加入油麦菜煸炒至变软。
7. 加入盐和鸡精调味,继续翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1. 烹制香菇时,尽量避免水分过多,否则会破坏香菇的口感。
2. 油麦菜烹调时间不宜过长,否则会出现色泽变深、失去鲜嫩口感等问题。
3. 可以根据个人口味加入适量生抽或老抽增加菜肴色泽和口感。
材料:
- 鲜香菇 150 克
- 油麦菜 500 克
- 大蒜 6 瓣
- 姜丝 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将香菇洗净,去掉蒂部分,切成薄片备用。
2. 油麦菜洗净,切成长度适中的段。
3. 大蒜去皮,切成小块。
4. 热锅凉油,加入大蒜和姜丝煸炒出香味。
5. 加入香菇翻炒至香菇变色软烂。
6. 加入油麦菜煸炒至变软。
7. 加入盐和鸡精调味,继续翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1. 烹制香菇时,尽量避免水分过多,否则会破坏香菇的口感。
2. 油麦菜烹调时间不宜过长,否则会出现色泽变深、失去鲜嫩口感等问题。
3. 可以根据个人口味加入适量生抽或老抽增加菜肴色泽和口感。
香菇油麦菜是一道家常下饭菜,简单易做,味道美味。下面是香菇油麦菜的做法:
所需材料:
- 油麦菜半斤
- 干香菇3朵
- 蒜3瓣
- 生姜适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 鸡精适量
- 油适量
步骤:
1. 首先将干香菇用清水浸泡二十分钟左右,直至完全软化后切成丝备用。
2. 生姜、蒜分别切成末备用。
3. 油麦菜洗净沥干备用。
4. 热锅冷油,将蒜和姜末放入锅中煸炒出香味。
5. 把软化的香菇丝放入锅中继续煸炒一会儿。
6. 把油麦菜放入锅中,加入少许盐和白胡椒粉拌炒均匀。
7. 继续煸炒至油麦菜变软之后,加入少许鸡精调味即可。
注意事项:
1. 干香菇泡软后要洗净,然后用刀切成丝备用。
2. 油麦菜不要过长时间烹制,否则会影响口感。
3. 菜品可以根据自己的口味适当调整盐、胡椒粉和鸡精的使用量。
油麦菜有几种做饭,看你喜欢吃哪种口味的油麦菜,第一豆豉鲮鱼油麦菜,我是这样做的,首先起锅烧油,油热了放油麦菜反几在少放一都都盐,口味轻的可以不放,在反炒几下菜变色就行啦。
第二种就蒜蓉油麦菜,还有素炒油麦菜,这两个想比大饭桌上都有,就一一不给大家说怎么炒的,这也是我最爱吃的一道菜
食材:香菇6朵、油麦菜一把、蒜适量、盐适量。
制作步骤
1,首先处理食材。香菇和油麦菜全部清洗干净,香菇切片,油麦菜切段。
2,热锅凉油,倒入蒜末小火炒香后。
3,倒入香菇翻炒匀。
4,待香菇炒软,倒入切好的油麦菜大火快速翻炒。
5,待油麦菜断生,加入少许盐再次炒匀,即可出锅装盘。
小米,五花肉(最好是腌过的腊肉)、姜片,胡萝卜、蒜苗、香菇、老豆腐(豆腐干)、油麦菜,盐、生粉
1、五花肉洗净切指甲盖大小的丁,加盐、生抽(鸡精)、少量淀粉码味
2、胡萝卜、香菇、豆腐切丁,油麦菜手撕成小块,蒜苗斜刀切段
3、锅内放水,水开倒入米搅匀,中途不时搅动至米粒开花,再放入码好的肉粒,放入姜片去腥,香菇提鲜。
4、搅拌均匀。
5、肉煮至快熟时放入胡萝卜和豆腐,加盐调味
稍煮片刻放入菜叶和蒜苗,煮熟就好啦
主料:鲤鱼800克,虾饺6个,豆腐100克,火腿肠1根,油麦菜适量。
辅料:葱一段,姜一块,蒜2瓣,干辣椒3个,花椒10颗,香菜、胡椒粉、料酒、鸡精各适量。
1、鲤鱼洗净剁块,放入料酒、盐、胡椒粉、葱、姜辣椒段腌15分钟。
2、盆中打入鸡蛋两斤,适量盐,放入适量面粉搅拌成糊状。
3、腌好的鱼块挂上面糊,下油锅炸制。炸至两面金黄捞出。
4、葱姜切片,辣椒切段。
5锅中烧油下葱姜辣椒炒香,倒入开水烧开,加盐、糖调味。
6、下入炸好的鱼块,大火烧开,小火炖10分钟。
7、待鱼汤浓白再下豆腐、虾咬、火腿肠再炖三分钟。
8、下油麦菜烫至断生。
9、撒上葱花,小米椒香菜即可、
食材:莜面300克,水300克,青菜100克,番茄2个,金针菇100克,豆角100克,鸡蛋2个,胡萝卜半根,干木耳10克,盐1小勺,胡椒粉少许,食用油适量
方法步骤:
1、干木耳提前用温水泡发、洗净,撕成小朵。蔬菜洗净备用。
2、胡萝卜切丝,豆角切段,金针菇切段,番茄切块。
3、莜面一边加入沸水,一边用筷子搅拌成雪花状。然后用手揉成光滑面团。
4、取一小块面团,搓成小拇指粗细的条状,切成1厘米左右的剂子。然后搓成两头尖中间胖的莜面鱼鱼。依次搓完所以的鱼鱼。
5、将锅烧热,加入适量油。倒入番茄块炒出番茄的红汁。
6、依次倒入豆角、胡萝卜丝、金针菇翻炒均匀。加入1小勺盐调味。
7、倒入木耳,翻炒几下,加入适量清水、胡椒粉盖锅盖煮沸。倒入搓好的莜面鱼鱼。再次煮开锅后5分钟。
8、倒入打散的蛋液,最后烫熟青菜关火出锅即可。
— 食材清单 —
主料:油麦菜嫩芯70克
辅料:蒜1瓣
— 烹饪步骤 —
1· 油麦菜洗净取最里面的几根叶子,就是里面较短的,颜色嫩绿的几根叶子备用。
其他的叶子用同样的方法炒一炒大人也会觉得爱吃的。
2· 把油麦菜嫩心切成2厘米左右的段,蒜切成碎末。
咀嚼力不太好的小宝宝可以切的碎碎的炒。
3· 锅中刷少量油,放入蒜末炒香,滴入几滴宝宝酱油。
4· 倒入油麦菜翻炒,这时候就要开大火了,大火快炒可以保证油麦菜脆嫩的口感。
5· 只需翻炒几下就熟了,因为放了酱油,建议不再加盐调味了。
香菇鸡粥
材料:鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量
做法:
1、香菇泡软切小粒。
2、鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。
3、砂锅里米和加适量的水,调好时间煮开后,转小火煮的时候,加鸡肉和香菇。
4、粥煮好后,加一点香油,适量的盐,撒上小葱末即可。
香菇扒菜心
材料:菜心,新鲜香菇,盐适量,香油0.5大匙,菜油适量,高汤3大匙,生粉少许
做法
1、锅内放菜油适量,烧热,下菜心和香菇翻炒至熟,加少许盐,起锅装盘;
2、锅内下高汤3大勺左右,小火烧开。
蒸酿香菇豆腐
主料:北豆腐300克,鲜香菇100克,榨菜20克,调料:酱油15克,白砂糖10克,盐4克,香油10克,玉米淀粉5克
做法:
1、将豆腐切成四方小块,中心挖空;
2、将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入糖,盐水淀粉拌匀即成馅料;
3、将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟;
4、淋上香油、酱油即可食用。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44