丝瓜200g
虾酱3g
鸡蛋3个
辅料
生抽适量食盐适量
步骤1
准备食材:丝瓜去皮切片,鸡蛋打散加入一勺虾酱和少许葱花搅拌均匀
步骤2
热锅热油放入鸡蛋虾酱液
步骤3
待其凝固后用筷子翻炒熟,盛出来备用
步骤4
锅内底油放入大蒜碎,爆香
步骤5
放入丝瓜片和盐超软
步骤6
加入生抽翻炒后盖盖焖5分钟,注意观察不要糊锅
步骤7
放入炒好的虾酱鸡蛋翻拌均匀即可
步骤8
成品
【槐花虾酱炒蛋】
准备食材:槐花、鸡蛋、面粉、葱、虾酱、食用油。
具体做法:
第一步:摘槐花的时候,要选没有完全开放的槐花摘,将槐花的花梗去掉,将花朵装入盆中,加入适量的清水,加入适量的盐和面粉,制成淡盐水,浸泡30分钟,面粉可以将槐花表面的灰尘吸附下来,淡盐水可以将槐花内的虫卵浸泡出来,浸泡30分钟后,换一下水,再清洗两遍。
第二步:将清洗干净的槐花捞出,沥干水分后,装入碗中,打入4个鸡蛋,加入两勺虾酱,用筷子搅拌均匀备用,取半根大葱,切成葱花备用。
第三步:热锅加油,油热以后,下入葱花爆香,闻到香味后,倒入蛋液,用铲子翻炒一下,将蛋液炒散,炒至定型以后,沿着锅边加入适量的清水,盖上锅盖,焖1分钟后,打开锅盖,再翻炒几下,将水分全部炒干以后,即可关火出锅。
1、茄子去皮切成段。
2、锅中倒入适量食油,切适量虾酱放入锅中。
3、中火煎至溶开(这时的厨房里散发着浓浓的虾酱味~)。
4、将茄子倒入锅中,加盐、糖翻炒片刻。
5、倒入适量清水(差不多没过茄子就可以了)。
6、盖上锅盖,用中火焖至茄子变软,然后加入炒好的肉片。
7、出锅前再倒入少许的生抽,使得更加鲜
卤虾酱豆粒的做法
材料:豆角300克、虾酱20克、油10克(2人份)。高汤50克、蒜蓉姜末5克、指天椒1个。
做法:
1、准备好豆角,去掉头尾的尖角和根蒂;
2、把豆角摘成五厘米长的段,注意把老丝去除干净,洗净后用淡盐水浸泡30分钟;
3、准备好虾酱,豆角沥干水备用;
4、锅烧热,倒油,倒入豆角翻炒至变成翠绿色;
5、倒入高汤,以没过豆角为准;
6、大火煮开,调成中小火,加盖焖至3-5分钟;
7、揭开锅看到豆角已经变软,汤汁也收得差不多了,就可以加入虾酱啦,快速翻炒入味,使每一根豆角上都均匀地沾上虾酱;
8、最后放蒜蓉姜末及辣椒粒炒香即可出锅。
虾酱炒肉是一道深受人们喜爱的美食,其鲜美的虾酱和嫩滑的猪肉相得益彰,让人回味无穷。今天,我们就来学习一下最正宗的虾酱炒肉做法大全。
1. 将猪肉片加入适量料酒和盐腌制片刻,以便入味。
2. 热锅凉油,放入腌制好的猪肉片,煸炒至变色,捞出备用。
3. 留底油,放入葱姜蒜煸炒出香味,加入虾酱煸炒至香味溢出。
4. 倒入适量清水,加盐、糖、胡椒粉调味,煮至汤汁浓稠。
5. 将煸炒好的猪肉片倒入虾酱汤汁中,翻炒均匀,让猪肉片充分吸收虾酱的鲜味。
6. 装盘,撒上葱花点缀,即可享用。虾酱炒肉做法简单易学,味道鲜美可口,是一道非常适合家庭烹饪的美食。
1、芋头梗切成小段;
2、油热加入芋头梗炒至七八成熟;
3、加入虾酱与芋头梗一起翻炒;
4、直至虾酱炒出香味,起锅;
5、若虾酱较咸就不要加盐了,或者加少量盐,全程不要加水。
1.丝瓜洗净,去皮后切成厚片
2.豆腐洗净,切成小块
3.生姜洗净切片
4.香葱洗净,分别切段和葱花
5.胡萝卜切碎,一同装盘备用
6.锅烧热油,撒入少许盐
7. 放入豆腐块,中火煎至两面金黄
8.捞出沥油,装盘备用
9.锅留底油,放入姜片和葱段爆香
10.放入丝瓜片,炒至变色
11.撒入少许盐,翻炒至出水分
12.倒入盘里的豆腐块,翻炒片刻
13.装盘
14.撒入葱花和胡萝卜碎
15.一道美味的丝瓜炒豆腐就做好了。
主料:丝瓜一根,韭菜50克
辅料:油适量,盐适量,蒜适量,辣椒适量,味精适量
1. 丝瓜刮去外皮后洗净。
2. 洗好的丝瓜对半切开,再切段切成条状。
3. 韭菜洗净切段,蒜去皮切条,辣椒切段备用。
4. 炒锅上火,倒入食用油烧热,下辣椒和蒜炒香。
5. 放入丝瓜翻炒熟,放入韭菜翻炒翻. 放入适量盐和少许味精翻炒均匀即可起锅。
主料:丝瓜1条,猪肉(瘦)100克
辅料:姜1块,蒜2瓣,盐3克,油适量,糖1克,蚝油3克,生粉2克,生抽4克,葱1根
做法:
1.丝瓜去皮,切开4边斜刀切厚块,瘦肉切薄片调入耗油、生抽、糖、盐、油码味,姜蒜拍碎,葱切段
2.热油锅煽香蒜葱
3.下丝瓜块翻炒
4.翻炒至断生微软,下肉片
5.肉片炒变色后所有食材翻炒均匀,装盘即可。
1.准备材料:丝瓜、洋葱、盐、油
2.油锅,加入洋葱
3.中火炒匀,先用油来炒洋葱,洋葱不易变色
4.加入丝瓜
5.快炒至熟,加入盐调味
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