食材用料:
五花肉600克
笋干200克
老抽适量
生抽适量
料酒2勺
葱适量相
八角2片
桂皮1小片
冰糖适量
菜谱做法:
1.五花肉洗净切块。
2.锅里放水烧开后,倒入五花肉焯水。笋干焯水后,沥干。
3.锅里放点油,放入葱蒜姜爆香。倒入五花肉炒至变色;
4.倒入老抽给肉上色;再加生抽,多翻炒一会儿,让肉的颜色完全上好,再加料酒、水。水一次加足,没过肉就好了。
5.放2片香叶,半颗八角,一段桂皮就好。不要放太多香料,要充分发挥肉本身的味道。中火煮开后,撇干净沫子,放入笋干。锅再开后,即转小火慢慢炖吧。大约两三小时,肉烂了,再加盐、冰糖,并转中火收汁
材料:油2汤匙适量、泥鳅500克、南瓜400克、姜2片、水6碗。
做法:南瓜洗净,削皮去瓤,切片,泥鳅用热水烫过,再用清水洗去滑潺,沥干水,热锅放两汤匙油,趁油五、六成热时下泥鳅,煎至微黄。入清水,下姜片,煮沸,转中小火煮15分钟。入南瓜片,煮20分钟,至南瓜软烂,即可下盐调味食用
食材 食谱热量:192(大卡) 主料 泥鳅200g 青菜叶适量 方法/步骤 先把活的泥鳅放到烧热的锅里它烫死,这里不要放油哦,再盛到碗里,把锅子刷干净。 倒入一些油烧热后,再把刚刚烫死的泥鳅倒入到油里炸一下,炸得有一点点黄就可以了盛出来放在一边。
主料:
鲢鱼1条、番茄酱半个
辅料:
调和油适量、食盐2茶匙 、老抽1大勺、 料酒1勺 、香菜适量 、鸡精适量、 白糖2勺 香菇2朵
步骤:
1.鲢鱼去鳞去内脏,洗净,切段
2.热锅上油,将鲢鱼放入,煎至两面金黄色,捞出,控油,备用
3.西红柿洗净,切小块;香菇洗净,泡发;葱切段,姜切片,蒜拍散,干红辣椒切段,备用
4.锅中留底油,爆香干红辣椒段,将煎好的鱼重新倒入锅中,加葱姜蒜,烹入料酒,去腥
5.加老抽,上色
6.倒入半碗热水,放入香菇、西红柿块,大火烧开,转中小火,煨烧三十分钟以上
7.待汤汁浓稠,调入白糖,中火五分钟,加盐、味精,收汁,即可出锅。
原料:
胡子鱼300克、大蒜10瓣、黄豆酱30ml、香辣酱15ml、料酒30ml、葱2根、姜5片、胡萝卜1根、洋葱1个。
调料:
酱油30ml、白糖8克、白胡椒8克。
做法:
1、胡子鱼切成3厘米见方的块,胡萝卜切成滚刀块,洋葱切成片备用。汤锅中加入水,烧开后加入15ml料酒,2小段葱,然后放入胡子鱼,用漏勺轻轻划散,看到鲶鱼肉质变色,水里慢慢有浮沫出现时,将鲶鱼捞出用清水洗净;
2、炒锅中加入适量油烧到3成热,放入葱、姜、大蒜炒出香味,然后放入胡萝卜,一半洋葱也炒出香味;
3、然后放入黄豆酱、香辣酱,用小火煸炒出红油。放入焯烫过的鲶鱼,淋入料酒,依次放入酱油、白糖炒至鲶鱼变色;
4、加入清水,没过材料1/2处即可,加盖用中火炖10分钟,直到鱼肉变熟,胡萝卜软烂即可,食用前撒上白胡椒即可
材料:胡子鱼1500克、姜80克、蒜70克、香菜20克、盐5克、加饭酒100毫升、味极鲜20毫升。这些重量只是一个比例,不是要按这个重量来。
做法:
1、胡子鱼敲晕,用开水把身体上的黏液烫了祛除干净,宰杀洗净。去黏液还有一个有效方便的办法,就是用食用碱搓满表面,再搓洗一下就干净了。
2、把胡子鱼砍块,放点盐拌均匀,在放些面粉拌上浆腌制一下。
3、生姜和大蒜切片,量多点,这里用了80克姜和70克的蒜。再用油炒干,捞出滤去油备用。
4、油烧到7成热,关火等凉到4成热的时候把胡子鱼块放进去煎。胡子鱼的鱼肉比较嫩,容易散所以煎一下,这样煲的时候才能更好地保持块状
5、炒干的姜片和蒜片倒入砂锅(鱼大装不下,就用这种炖锅了),把煎鱼的油也倒进去。鱼肉调点味极鲜,再加些加饭酒和水烧开。
6、胡子鱼块煮开后放进砂锅里煲15分钟,然后再加香菜断烧开就好了。打出了再加香菜也行。
1/4
锅中加油,可以多一点,油熬好之后加生姜,然后鱼,鱼在锅中煎一会儿,大概三四分钟样子,然后加水,一次性加够,中途不要加水
2/4
出锅前不要加盐跟料酒,有漂浮物用汤勺处理下
3/4
然后就是熬了,等出奶白色,记住整个过程不要盖锅盖,切记,这样的鱼不会有腥味的
最后一步
大功告成,是不是很简单~~出锅前加盐,鸡精和料酒在煮一会儿,之后出锅。喜欢的话希望支持一下~~~
主料:鲶鱼1条
辅料:料酒50亳升,酱油10亳升,醋20亳升,白酒5亳升,盐3茶勺,糖2茶勺,鸡精适量,蒜末适量。
1、鲶鱼洗净切块备用。
2、油八成热,鲶鱼炸至金黄色捞出备用。
3、锅内留底油,依次放入料酒,酱油,醋,白酒,盐,糖,小火煮开。
4、锅内调料汁煮沸后,倒入清水2碗(约800m|),以淹没鱼为好。
5水煮开后,放入炸好的鲶鱼,再放入鸡精,开大火。
6、大火煮开后转中火,炖约15分钟。
7、15分钟后,水量约剩1/3的时侯,差不多就好了,这时候鱼肉已经入味。出锅前可以放入少许蒜末提味。
食用材料:胡子鲢鱼300克、大蒜10瓣、黄豆酱30ml、香辣酱15ml、料酒30ml、葱2根、姜5片、胡萝卜1根、洋葱1个。调料:酱油30ml、白糖8克、白胡椒8克。
做法:1、鲢鱼切成3厘米见方的块,胡萝卜切成滚刀块,洋葱切成片备用。汤锅中加入水,烧开后加入15ml料酒,2小段葱,然后放入鲢鱼,用漏勺轻轻划散,看到鲶鱼肉质变色,水里慢慢有浮沫出现时,将鲶鱼捞出用清水洗净;
2、炒锅中加入适量油烧到3成热,放入葱、姜、大蒜炒出香味,然后放入胡萝卜,一半洋葱也炒出香味;
3、然后放入黄豆酱、香辣酱,用小火煸炒出红油。放入焯烫过的鲶鱼,淋入料酒,依次放入酱油、白糖炒至鲶鱼变色;
4、加入清水,没过材料1/2处即可,加盖用中火炖10分钟,直到鱼肉变熟,胡萝卜软烂即可,食用前撒上白胡椒即可。
烧热烧干再用湿布狠擦两下,放油,把鱼儿煎成两面金黄;在鱼身上浇1勺料酒、1勺醋、2勺酱油,然后添冷水没过鱼身;再等水开的时候,放进去3瓣拍好的大蒜、3厚片生姜、1棵葱切段;水开后转成小火加盖炖10分钟后加盐、味精,这时可以给鱼翻个身;再炖5分钟后收汁起锅即可注意:1.鱼儿一定要揩干水分,不然会沾锅2.热锅一定要用湿抹布擦擦,可以防止粘锅3.一定要放醋,可以去腥提鲜二:红烧鱼的做法:油烧冒蓝烟后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味,等葱蒜发黄的时候就可以把配料捞出待用,红辣椒特别注意不能炸黑了,那就不好看。剩下的油用来煎鱼吧!油温6分就可以啦,两面微黄就可以了,也可以稍微煎老点!!翻鱼的时候小心,弄断了就砸锅啦,然后就可以放一小碗水开始煮——饭店里火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯!水开后加入最重要的黄酒+酱油,是个去腥调味染色的步骤!放入先前的配料一起烧,汤中放入少许盐,要考虑量哦,因为酱油也是咸的,后面还要加酱,包括鱼本身以及入过味了!不停的把汁浇在鱼上,保证均匀受热!加入一大勺郫县豆酱,这个是我很喜欢的东西,烧一小会,鱼就熟了,时间久了就容易破坏外形!锅里还有一些汤呢!精华所在啊!加入少许糖和醋,味素,调好一碗底的水淀粉,下锅,大火烧开,迅速搅拌均匀,有一点粘稠的时候就起锅!最后工序——浇上汤汁!汁的多少自己把握,少了太干,多了没味。
龚小竞261
回答时间:2019-12-05 21:49
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