牛眼贝可以生吃或煮熟食用。因为牛眼贝是一种贝类,营养丰富,富含蛋白质、钙、铁等矿物质和维生素B族等营养物质,有助于增强免疫力和促进身体健康。如果选择生吃,需要注意清洗干净,剥开外壳,去除内脏等部分,可以将其涂上一些酱汁或柠檬汁增加口感。如果煮熟食用,可以将其加入汤、炒菜等中,烹饪时间一般不宜过长,以免过熟影响口感。
材料
牛肋眼骨400克,番茄4个,洋葱1/2个,蒜4瓣,八角2个,姜20克,小葱末10克料酒30毫升,生抽20毫升,盐适量
做法
1:番茄洗净,去蒂,切块,
2:牛肋眼骨洗净沥干后剁块。
3:姜去皮切片,洋葱去皮切块。
4:取一锅水,加入10毫升料酒,汆牛肋骨,牛肋眼骨捞出沥干。
5:热油锅,爆香姜片、蒜瓣,下牛肋骨,翻炒均匀,至牛肋眼骨表面微焦。
6:下洋葱、一半番茄,快速翻炒。
7:加如足量的水至没过所有食材,放入八角、料酒、生抽,大火烧开,转小火,盖上锅盖,煮60分钟。
8:开盖,加入剩下的番茄,煮10分钟,大火收汁,加入盐调味,拌匀,出锅装盘,撒上小葱末,即成。
材料
牛眼200克,盐少许,糖,料酒,酱油2匙,陈醋一点,水半碗,生粉少许,姜,蒜头,香菜,葱各适量,
做法
1.小碗里放少许盐,糖,料酒,2匙酱油,再加半碗水和少许生粉拌成料汁备用。
2.蒜头,姜剁成末,葱,香菜切成粒。
3.把油烧热后蒜茸,姜茸,把料汁倒入,煮开后洒入葱花,香菜粒, 拌匀后淋在切成薄片的牛眼上即可。
用料
牛肉 60克
芦笋 8根
盐 2克
生抽 2勺
洋葱 四分之一个
黑胡椒粉 2克
做法步骤
步骤 1
将牛眼肉剁成肉馅,用生抽、洋葱、黑胡椒粉腌制2个小时左右。腌制好后加入盐、清水,打上劲。煮一锅清水,把牛肉馅挤成小丸子放进烧开的清水中,变色后捞出。小牛肉丸子做好了。
步骤 2
把芦笋去老根,开水里面焯3分钟,变软后捞出切成3公分左右的斜刀块。
步骤 3
锅里放油,放入小丸子煸炒,丸子变色后加入生抽、芦笋、盐,2分钟左右出锅上盘。
所需食材:牛眼肉700g、食用油适量、盐适量、桂皮适量、花椒适量、红烧料包一包
做法:
1、新鲜牛眼肉清洗干净,放冷水里泡2个小时左右,到出血水,清洗干净
2、切成大块 吃的时候有嚼头
3、麻椒先在热油里爆锅
4、放入牛眼肉翻炒变色
5、加酱油 、糖、 盐、 水 、红烧料包一次加足小火炖
6、大约30分钟左右 ,汤基本收汁了, 肉酥软了
1、准备材料:牛里脊2斤、葱姜蒜适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、八角适量、孜然粒适量。
2、做法:
(1)买来的牛肉浸到水里,滤出血水。
(2)牛肉切条后加葱姜蒜、生抽、老抽、盐、糖、八角腌一晚上后,用竹签串是晾在阳台24小时。
(3)24小时后将晾干的牛肉取下来。
(4)烤箱预热,220度30分钟,放入牛肉,烤好后趁热加孜然粒。
(5)将烤好的牛肉干放入盘中就可以开始食用了。
牛眼贝,又名青蛤、赤嘴仔、赤嘴蛤、哈 皮、圆蛤,根据水域不同,颜色会有差 异,属于比较黑的一种,壳上有成长轮及放射肋,在紫色的外环部分 特别清晰而成为网纹雕刻,壳的内面为白色,内壳边缘带有紫色并有细小的锯齿排列,铰齿发达而坚硬,气稍腥,味淡。
牛眼贝的学名叫青蛤贝,是帘蛤目帘蛤科青蛤属的一种 。
外形特点:大小一般30毫米,壳质坚硬,壳身略圆,壳顶稍尖,并歪向一边,同时以壳顶为中心密布层纹。外壳为黄褐色或青白色,边缘有层淡紫色环,因而得名赤嘴蛤;内壳乳白色或青白色,带有细小锯齿排列,铰齿发达坚硬。
1.
调汁:两大勺蚝油,一大勺生抽,几滴香油,一勺橄榄油,适量盐,几勺温水放一起搅匀。
2.
贝洗净下锅,加水(不用太多,没过贝就行)下葱姜蒜和盐,中小伙煮到贝开大口,捞出待用。
3.
鸡蛋打散(用较深的容器装)加适量盐和鸡精拌匀,加一碗温水搅均匀,再加一碗温水搅均匀,用勺子撇去泡泡。
4.
蒸锅烧开,鸡蛋加盖或者盖上保鲜膜,中小火隔水蒸10分钟到鸡蛋羹8成熟,插入牛眼贝,再蒸5分钟出锅,浇上汁撒上葱花,即可食用。
我是这样做的,水烧开(水不要太多,以刚能淹没牛眼贝为宜),水中放一些葱姜,少许料酒,把牛眼贝倒入,水沸腾后煤气保持小火,然后看牛眼贝爆开一个捞起一个,全部捞起后去掉一半壳装盆,然后煮过的水放碗里沉淀待用,锅里放少许油,放入蒜茸炸香,倒入部分沉淀下来的水,煮沸,加盐及胡椒粉等调料,再加入淀粉勾芡,洒一点葱花,然后浇在牛眼贝上即可。一盘美味无比的蒜茸牛眼贝上桌啦!
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