主料:白面500克,青椒1个,火腿肠1个
辅料:酵母4克,白糖6克,油适量,盐适量,十三香适量
做法:
1.和面:面里放入白糖和酵母,和好,发面,半个小时以后看一看,发好就能用啦。
2.一根火腿肠,一个青椒,切碎。
3.发好的面团拿出,揉成未发时那样大小。擀成薄皮,抹上油、撒上盐和十三香。把青椒丁和火腿丁撒上。折叠起来。如果觉得厚可以擀薄一些,擀成平时的饼稍厚些可以。厚了不易熟。
4.烙饼。全程小火。饼入锅后盖上锅盖,烙好一面,翻面,再盖上锅盖至两面金黄即可。
【食材】青椒,大蒜,小葱,干辣椒,鸡蛋,食用油,食盐,香醋,白糖,鸡精,生抽
【制作步骤】
1、准备3~5根青椒,青椒可以准备稍微大一点的,再准备3~5瓣大蒜,一根小葱,三根干辣椒,喜欢吃辣的朋友可以多准备几根,再准备三个鸡蛋,适量的食用油,食盐,香醋,白糖,鸡精,生抽即可。
2、咱们最先要处理的食材是青椒,将准备好的青椒先放到大盆中,接着加入水,水的量要超过青椒,然后将它浸泡10~20分钟,浸泡好了之后,将它再清洗1~2遍,清洗完成之后放到菜篮子里面控干水分。等青椒表面几乎没有水分的时候将其取出放在案板上,去掉辣椒籽和辣椒梗。
3、接下来再拿出一个擀面杖来,把青椒压扁,这样会更加入味好吃。压扁之后咱们再将其切成小段,然后放入到盘中。接下来切一点大蒜和小葱放到盘中备用,干辣椒洗净撕碎放入到小葱和蒜片中。
4、准备一个小碗,在碗中打入三个鸡蛋,就是咱们之前准备好的,打入鸡蛋之后先放到一旁。炒锅取出加入少量的食用油,然后加热,放上一点食盐,晃动一下锅,将鸡蛋全部倒入进去,加盐煎蛋不容易粘锅。
5、鸡蛋底面煎定型后翻面继续煎,两面都定型并且煎熟之后关火取出装盘。接下来将荷包蛋放在案板上切成小块,切完后放在盘中备用。起锅烧油,将青椒放进去煎一下。用铲子不时地按压和翻动,让青椒受热均匀,一直煎到青椒表面起皱的时候咱们关火出锅并装盘待用。
6、起锅烧油,放入蒜片,干辣椒,葱花,爆炒出香味,加入青椒荷包蛋继续翻炒,让青椒和荷包蛋吸收各种配菜的香味,接下来淋上一点香醋,这样可以去腥增香,将它们翻炒均匀,接着加上一点食盐,白糖,鸡精和生抽翻炒入味。大火翻炒一分钟后即可出锅装盘。
【小贴士】
1、青椒一定要用擀面杖压扁,这样会让它更入味,更好吃。
2、在煎青椒的时候要用小火,而且要用铲子不停地按压翻动。
主料
长茄子1个 ,鸡蛋1个,食用油适量 ,食盐3克
步骤
1.将茄子洗干净切成片,放入蒸笼中隔水蒸3至5分钟,蒸半熟即可
2.然后将半熟的茄片放入盘子中,加入食盐充分拌匀入味
3.鸡蛋去壳加入少许食盐搅拌成鸡蛋液
4.将茄子片放入到鸡蛋液中,用筷子翻一下,使茄子都沾满鸡蛋液
5.锅中放入适量油烧六成热,用筷子将沾上鸡蛋液的茄子片放入锅中,改小火慢慢油煎,多余的鸡蛋液倒入锅中
6.等茄子底部油煎成金黄色后,将茄子翻面也油煎成金黄色即可
1,准备饼丝,青椒,鸡蛋,葱沫,姜沫,油,盐,酱油,水。
2,锅中油热,放鸡蛋液摊鸡蛋块儿。
3,锅中油热,放葱沫,姜沫爆香,放青椒,鸡蛋块儿翻炒几下。
4,放入冰丝翻炒,加点水,再放入盐,酱油调味出锅即可。
食材用料
秋葵3根,鸡蛋两个,红椒适量,盐适量,油适量,水适量
做法步骤:
1/9 秋葵洗净去头尾,切片备用
2/9 鸡蛋,搅匀
3/9 红椒,改刀
4/9 锅中烧开水,放入秋葵,待秋葵八分熟起锅
5/9 过冷水,拎干水份,放入少许盐,拌匀
6/9 电饼当放少许油,到入鸡蛋,摊成圆形
7/9 把准备好的秋葵红椒平铺在鸡蛋上面,过片刻待鸡蛋定型
8/9 在反过来片刻即可出锅
9/9 喜欢吃小葱得也可以放些
分享一款很简单的,早餐鸡蛋饼的做法。
1、准备一个大碗,打入两个鸡蛋,加入适量面粉,搅匀成面糊,加一小把葱花,来点盐,十三香,搅匀
2、起锅烧油 ,油热,放入鸡蛋面糊,摊成饼 ,两面煎熟即可。
早上吃上一张热乎乎的鸡蛋饼,一天活力满满。觉得我的分享还不错,就点个赞呗。
首先准备几个鸡蛋和纯牛奶一袋然后加一些面粉和发酵粉搅拌均匀放在锅里发酵一个小时,然后拿出来揉成光滑做成一个小馒头的样子然后上锅蒸15分钟,然后转小火5分钟,关火即可。
马齿苋是一种很常见的野菜,马齿苋蛋饼是一道很美味的食物。它的做法也比较简单好学,先把马齿苋清洗干净,然后锅里烧开水,放点油,再把马齿苋放进去焯水,放些盐进去,焯出来的马齿苋会更加碧绿,焯完水后捞出来过冷水,再用刀切碎装入盆中,再放入适量的面粉和鸡蛋,还有油盐调味料,用筷子充分搅拌成糊糊状,最后摊煎成一个个的饼子。
步骤1
和面、发面盆中倒入520克普通面粉,拿1个盛水容器,加入温水300克,水中加酵母粉3克,白糖5克,拌匀后我们此水和面,可用硅胶铲搅拌成絮状,再上手揉成一团,用锅盖盖上发面,以免面皮过干!
步骤 2青椒碎取3个辣椒,切成边长3-5毫米的小丁,加入食用盐8克,鸡精2克,五香粉3克,生食用油25克,拌匀备用!
步骤 3面发了,走起,开始擀面面团经过4小时,大概体积变成原来的2倍,扣开可见蜂窝状气孔,正是发到位了!扣出一半,(面太多了,得分两次弄,也可以一次,根据个人喜好)揉至光滑,擀成直径大约38厘米的面饼,醒10分钟。
步骤 4生饼子成型10分钟过后,拿一半备好的青椒碎,平摊在面饼上,然后把面饼折叠成条状,切成小段,生饼子形成,再醒发10分钟。
步骤 5生至熟10分钟过后,把生饼子放入电饼铛,开大饼模式,盖锅盖两面烙饼两分钟,后面揭开盖子,根据需要来回翻面,以免烧焦,来回翻面至两面金黄,大概需要8分钟就熟了!
材料:青椒150克,精制盐2克,猪肉里脊150克,白糖3克,酱油10克,味精1克,甜豆酱5克,绍兴酒10克,猪油100克,豆豉40克,鲜汤50克,饼丝200克。
1.将青椒切成斜面,清洗干净。
2.将酱油、1克盐、8克绍兴酒、味精、白糖、50克鲜汤和10克水淀粉放入碗中煮汁。
3、将猪肉里脊切成丝,起锅加猪油炒肉丝,倒入调好的料汁,翻炒均匀。
4、加入炒青椒丝,翻炒均匀,饼丝焖上面,关小火。
5、焖几分钟,翻炒均匀即可出锅。
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